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鱼香肉丝,青椒肉丝,番茄炒蛋

(2009-05-28 18:42:00)
标签:

杂谈

鱼香肉丝

1 肉丝约中碗,洗净至无血水,一旁沥干
2 加入鸡蛋一个,淀粉若干,拌匀
3 取约3瓣大蒜,刀面压碎,去外膜,切成碎末,放入碗中,加入醋2大勺,酱油1大勺,料酒1大勺,白砂糖2大勺,辣酱若干,拌匀
4 锅中加入适量食用油,加热至微响,倒入步骤2中拌匀肉丝,快速炒至肉丝完全变色
5 加入步骤3中调料,炒约1分钟,上盘

注:可适量加入土豆丝,茄子丝和青椒丝青椒肉丝

1 青椒去尾,剖开,去籽,切丝
2 肉丝约中碗,洗净至无血水,一旁沥干
3 加入鸡蛋一个,淀粉若干,拌匀
4 锅中加入适量食用油,加热至微响,倒入步骤2中拌匀肉丝,快速炒至肉丝完全变色,盛出
5 将青椒丝倒入剩余食用油中,炒至九分熟,倒入步骤4中已炒熟的肉丝
6 加入适量盐,炒约1分钟,上盘番茄炒蛋

1 整只番茄切块,去头
2 取约4只鸡蛋,拌匀
3 锅中加入适量食用油,加热至微响,倒入鸡蛋匀浆,炒至7分熟
4 加入番茄块,翻炒几次,加入大碗水,盖上锅盖,待水沸腾后翻动内容物,如此重复2次
5 加入1/4勺盐,2大勺白砂糖,鸡精若干,拌匀,上盘

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