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分类: 轻素美食 |
莲子清心、百合安神,银耳雪梨清润,秋天的小甜汤,秋天独有的小浪漫~~


材料:雪耳、雪梨、干莲子、干百合、枸杞子
配料:冰糖
做法:
雪耳浸泡透撕成小块;
雪梨去皮、去核,切成月牙状;
干莲子、干百合泡1个小时;
将所有材料放入炖盅后,炖盅内加入开水,大火煲开炖盅外部的水后,转小火炖至雪耳变得黏稠就完成啦!
小提示:炖盅内一定要加上开水,这样炖盅内外的温度很快就一样了,如此炖出的雪耳才漂亮哦
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