德育是学校工作的重点，而德育工作的重点就是培养学生养成良好的习惯。各个学科都要将德育教育寓于各学科的教学之中，因此，在体育学科中培养学生良好习惯就更是责无旁贷了。

一、        更新观念，确立培养习惯的意识

习惯和兴趣一样，都是最好的老师。有一位教育界人士说过，小学阶段，重要的不是知识的学习，而是习惯的培养。尤其是新入学的孩子，更应该重视习惯的培养，以利于为后的学习和生活打好基础，为孩子的发展打好底色。为了把孩子培养成具有良好习惯的学生，教师首先要确立培养学生良好习惯的意识，要统筹安排培养学生哪些良好的习惯，以及采取哪些手段和方式来培养学生的良好习惯等。

培养习惯不是一朝一夕的事情，需要教师有持之以恒的决心、耐心、信心和爱心为学生搭建良好习惯形成的“真情路”；需要教师以学生般的心态不断学习，为铺设“真情路”磨练自己培养良好习惯的意识和能力；需要教师以发展的眼光培养发展的学生，将良好的习惯根植于学生的言行之中，最终达到好习惯伴成长、利终身的目的。

二、        小处做起，夯实良好习惯的基底

细节决定成败，态度决定一切。这句话已经流行很久，并且得到了验证的道理。细节在培养良好习惯的“真情路”上，恰恰是润物无声的春雨。体育教学中不仅要培养学生的锻炼习惯，还要培养学生许多做人、做事的行为习惯，甚至小到学生的卫生习惯，因此，我认为，从小培养小习惯，为将来的良好习惯的形成奠定坚实的基础。

1、体育教学促进遵守规则习惯的养成

“小规则，大人生。”当今社会中，要遵守的规则确实很多，但都是保证秩序、保证安全的举措，如红绿灯、斑马线、候车排队、一米线等。看似人人都能自觉做到的事情却安排了很多交通协管员、车站协管员来指导完成，是我们确实由于时间紧张而不能等候一个红灯变绿吗？是当公交车进站时都想抢到一个舒服的位置而一拥而上，造成下不来、上不去的景象吗？都不是，是人们遵守规则的习惯还有待提高。其实，遵守规则是孩子从进入幼儿园就开始培养的一种习惯，如排队快静齐、遵守课堂纪律、遵守游戏规则等。这种好习惯对学生的学习、生活都起到至关重要的作用，因此，在我的一年级教学中，努力通过各种方式潜移默化的培养学生遵守规则的意识和习惯。让学生认识起跑线、了解起跑线的约束力、理解接力跑时右手拍右手的原因等，让学生在每次的练习中都努力做到遵守规则，从而促进这种习惯的养成。体育教学对培养学生的遵守规则的习惯具有很强大的优势，是其他学科所无法比拟的，学生在进行身体锻炼的同时也逐渐懂得了要遵守规则的要求，养成遵守规则的习惯。

2、体育教学促进学习习惯的养成

    良好的学习习惯对提高学生的学习效果和身心健康都起到了积极的作用。上课会听讲、时间不浪费、坐读写姿势正确、按时完成各科作业等都是学生良好学习习惯的体现，一方面是老师和家长的正确引导与培养，另一方面就是学生的内在需求起作用。当学生从小就明白好习惯、好人生的道理，当学生听到很多好习惯、促成功的真实故事，再加上家长和老师的共同努力，我相信好的学习习惯在学生身上不难养成。体育教学中，需要学生在课上不仅要具备听讲好习惯、思考好习惯、还需要学生具备善于观察好习惯和勤于身体练习的好习惯等，因此，体育教学对促进学生良好学习习惯的形成也起到了至关重要的推动作用。

3、体育教学促进卫生习惯的养成

卫生习惯看似小事，但关系着学生身体的健康成长。我在体育教学中就非常注重对学生卫生习惯的养成教育，如每天洗脚换袜子、运动与饮水的卫生、体育课后要洗手等都有明确的提示，逐渐帮助学生形成这些利用健康的好习惯。

三、严爱结合，打造良好习惯人生

习惯是一种动力定型，是条件反射长期积累和强化的结果，必须经过长期、反复的训练才能形成。因此我认为严格要求，平等的爱护每一个学生，反复训练，是形成良好习惯最基本的方法。

学生养成了良好的行为习惯后是非常愉快的，可养成的过程却是一个“痛苦”的过程，需要战胜许多困难，经过许多练习。特别是对已形成不良习惯的学生，要矫正就更需要有坚强的意志，不断地同坏习惯作斗争才能形成，在训练中要强调“反复”、“严格”、“爱心鼓励”，不怕麻烦。如：要求学生集合站队做到“快、静、齐”，要经过多次严格训练，练习中教师及时对学生的表现提出表扬，同时指出存在的问题，反复训练。教师还要把“苦练”与“趣练”结合起来，毕竟一年级的学生年龄还小，激发兴趣，大力表扬，肯定效果都会帮助学生的习惯尽快形成。

另外，在多年的教学工作中，我也认识到习惯培养的综合性，因此，我认为在培养学生一种习惯的时候，不要只是单一的考虑怎样培养这种习惯，而是要综合考虑，培养这种习惯还需要哪些好习惯的协作，要同时将这些习惯一并培养。