分娩，是指从规律性子宫收缩开始，到宝宝、胎盘娩出为止的全部时间，简称总产程。医学上将它分为三期。

第一产程为开口期，指从间隔10分钟左右有规律性子宫收缩开始到宫口开全。除了规律性子宫收缩外，就是胎膜破裂，羊水流出。

第二产程为宝宝娩出期，指从宫口开全到宝宝娩出。这个产程准妈妈要学会屏气，以增加腹压协助宫缩，缩短第二产程时间。要避免胎头过度受压。屏气时双足蹬在产床上。两手分别握住床沿的把手，当宫缩时先深深吸一口气，然后随着宫缩如解大便样向下用力屏气；当宫缩间歇时全身肌肉放松，安静休息。如果用力不当会徒然消耗体力，可导致宫缩乏力。

第三产程为胎盘娩出期，指从宝宝娩出到胎盘娩出。宝宝娩出后30分钟，胎盘仍未娩出的情况，称为胎盘滞留。胎盘滞留可能会造成产后出血，所以必须及时处理。胎盘滞留的主要原因有以下几点：

（1）子宫收缩无力。准妈妈乏力，腹壁松弛，会早成子宫收缩无力。如果此时准妈妈膀胱充盈，更容易使胎盘滞留在宫腔内而娩不出来。

（2）子宫收缩不协调。这种情况多见于胎膜早破，第三产程处理不当。

（4）植入性胎盘。由于蜕膜层发育不良或完全缺失，胎盘绒毛直接与子宫肌层接触，不同深度地侵入子宫肌所造成。不过，准妈妈们不用担心，出现这种状况，医生会及时采取处理措施，使您转危为安。

这个月中，分娩可随时发生，因为在预产期的前后两周内分娩都是正常的，要做好随时住院的准备。此时，如果在还没有出现规律性宫缩之前，并没有感到尿意的时候，下身流出许多液体，这便是早破水。有些准妈妈在破水之后会很快临产，也有些准妈妈会等待一些时间。无论是哪一种情况，一旦发生早破水，都应该马上平卧，防止脐带的脱垂；不要洗浴。立即安排适当的交通工具去医院，接受医生的处理。（凤凰亲子网）