优化课堂结构减轻课业负担

课堂教学是学生接受知识的主战场，打破“堂上由着老师灌”的局面，实施“四主”，“三同步”的新教学模式。四主是学为主体，教为主导，思为主攻，练为主线，让学生在学习中参与，参与中学习。思、看、读、做、听、议、写、评，在教师指导下，交错进行，步步深入。三同步是知识，方法、能力同步走。

教师的备课，讲课、辅导，学生的领会、理解、记忆，都要把能力提高、智力开发当做基础工程去抓。同时做好习题分类、归档工作。海水舀不尽，习题做不完，但类型总有限，抓住典型，举一反三，触类旁通，在堂上就把知识落在实处，多给学生方法，从能力上，素质上解决问题，提高做题效益，减轻学生课业负担。

例如动量守恒定律是重点知识，也是难点知识，在教师启发引导下，从推导到理解、应用定律完全都让学生动脑想，动口议，动手练，这样就会理解透彻，记忆牢固，应用自如。学生越学越会学，越学越爱学。搞清了，弄懂了，课下做题时间短，课业负担就会减轻。