大盘昨日收于强势讯号之上但非买入讯号，周线强势讯号为2063，本周任何一天收盘高于此点时都可能为做多讯号，汇金等机构增仓蓝筹说明局部T+0已越来越近，做好T+0有几样准备工作，一为K线基础，二为TBP程式交易法，三为CDP程式交易法，四为宝塔线原理（不要限于观察要懂预判）五为成交技巧。有了这些基础再配合指标（主要是一分钟CR的运用）和运算两大法宝T+0便不再可怕了。许多人羡慕期货高手心若止水的状态，殊不知背后的功夫所在。股市最大的敌人是贪念，唯有禅修了悟空性去对峙。“禅修”是以心来修持，而为使一切无误趋入善好，。要具备清净之心，同时远离诸种妄念以及世俗娱乐之干扰。否则烦恼将会升起，希望经禅修而可开展的德行将无法展露。专注于呼吸的入息与出息，此修持法能帮助初学者息止他们的纷乱念头，人人都有呼吸的经验，但专注在呼吸上有什么利益呢，由于念头的生起是源自于体内脉中流动的风元素，如果我们能让此风元素平衡，心中的妄念便会递减最后将能达到止息寂静。用此呼吸修持「止」禅修，首先需持两腿双盘或相关坐姿，背脊挺直。“心”因于“风”而动，而风元素于各脉中运行，如果我们不能保持一个正确的姿势，那么“脉”会弯曲不直，而“风”便无法顺畅地运行其中，当此情形发生时，心便不能保持于稳定的专注之中了，如此，在保持正确姿势之后，初学者可开始以呼吸数息来禅修。此方法不像“空性禅修”般的甚深，亦不如“心性禅修”般的广阔。在此修持中，细数呼吸之出入息，例如：出息时，数一；入息时数一；一出一入是为完整之一回。无有任何错失持续数息：一、二、三…，一心专注地安住在数息上，这样就可以令自己远离许多干扰，因为数息而握住了心的注意力，是故也防止其他事情之产生而止断了你的修持。在数息禅修时不需念出次数，仅需在心中默数即可。当自己在做数息禅修时，应当让呼吸保持在平时的自然正常呼吸状态，切勿试图改变它，不要试着加快或放慢速度，只要让呼吸如常一般即可，如果试着加快呼吸速度，可能会对自心有伤害，而故意断息或放慢呼吸速度也会妨碍了禅修。只要如常地呼吸并数息即可，同时不要将数息次数拉太长，如果太长，混乱及干扰便会产生，而禅修便失去利益了，但是次数太少也是不好，太短就无法令“止”发展出来，所以不多不少的数息次数是很重要的。第一天时作短时间的数息，第二天延长一些，一天一天修持，直到一天修十座(每座数息十回，一呼一吸为一回)。接着在第一天早晨时禅修，第二天早晚禅修，再来第三天，早午晚禅修。如果能照此在道上进步修持，那么妄念及干扰均将递减。当你在物欲横流的股市而无贪念，无杂想的修行，才是正道。