挽回感情，大概是整个两性关系里面最无解的一个问题了。自从我从事这一行开始，就不断的收到各种各样求挽回的案例。事实上，我到现在也没有发现过什么文献或是书籍里面有谈到快速有效的挽回方法。

但事情是这样，不能因为它难，我们就去回避它。所以我一直以来探索了一些关于挽回的套路。在这里分享一下。

首先你要摆正你们的位置，接受现实（大部分人接受不了这个现实，就容易失控）。分手后最需要做的就是迅速调整自己的心态，把妹子“降格”为普通朋友。让你正视分开的事实，是为了让你清楚她不再是你的女朋友了，不要再拼命地控诉质问，不要再沉迷于过往，她如今已经是自由身，你作为一个“朋友”是无权关涉过问的。

爱情里的每一个时间节点都是独一无二的，没有说以前怎样怎样现在就得怎样怎样。既然已经分手，就表示在一起的时光已经是过去。要想重新拥有她，就得重新来过，让现在变成下段恋爱的开始，而不是上段恋爱故事的番外。这是很多人搞错的一点。人们惯性的认为我和她的“过去”可以让她念旧情。实际上，在分手之际，女生已经很讨厌你了，而讨厌的本质，也就是你们的“过去”。所以总把过去放在嘴边，不但不能够挽回感情，反而是飞蛾扑火的事情。我很早就说过，挽回一段感情比开始一段感情要难。因为当你们是一张白纸的时候，你们很容易擦出火花。人们在自我陶醉自我诱惑的时候是看不到对方身上的缺点的。而你们的“过去”就是白纸上的污渍，所以，你得先将这些污渍抹去，然后回到“白纸”状态。

这难免会让人难受，但你要知道，这些忍耐都是为了日后将她重新“升格”回女朋友。不管她说了什么蹩脚的分手理由，你都要接受。比如她说性格不合，你就默认，也不需要有什么争辩和解释。

当然同时你需要搞清楚她为什么和你分开，女生很多时候的分手理由都是借口，也有很多时候是拿分手当借口———发泄对你的不满，或引起你的注意。搞清楚你们的问题出在哪里，才是追回妹子的关键。不管真正的原因是什么，也不要摆着一副“楚楚可怜”的态度，没人愿意看到。要懂得正视自己的错误再加以改正。摆正位置，认清现实。

或许问题是出在对方身上。这很正常，但是你现在有求于人，是没有资格谈条件的。男人多半是逻辑性动物。谁错了，谁就得改。但事实情况是，感情是不讲逻辑的。

其次是要展示出你的自信，要相信你们一定会和好。

失恋一定是伤心的，除非你一点都不在乎她。你可以伤心难过，可以哭一场、买个醉，但忌讳要死要活地哭闹或上前骚扰。哀兵必败，那种下跪苦求的戏码只会让你看起来像个卑躬屈膝的痴汉，会使爱情失去应有的美感。即使妹子同情心泛滥地回到你身边，也只是短期的施舍，不会走太远。这种心理建设总是看起来容易做起来难，但它的确是必不可少的。

坚定的信念是必须要有的，你心里要认定：她还会是我的，我们只是暂时分开而已。不要抱着千错万错都是我的错的心态跑去求原谅，也不可以高高在上地觉得分手只不过是她耍的小把戏。要记得你们之间的感情一直都是平等的，无论是谁甩了谁。除此之外，需要你展示出内心的强大和自信。换种说法就是要隐藏或控制好自己的需求感。需求感是控制你情绪的毒药，它能让你对女孩趋之若鹜且患得患失，让你过度在意对方的一举一动。

有人会觉得，让我控制需求感、不在意她，不就是让我不爱她了么？并不是这样，感情不是靠着卑躬屈膝来展示的。人性本“贱”，得之容易的东西我们往往不会珍惜，如果她一给你个示意你就像大型犬一样贴上去，是很容易被她打入冷宫的。

所以你要高冷一些，高冷得酷一些，哪怕是装的。这么要求你可能会说，那我高冷一点，隔两天打个电话或发个短信行不行？不行。我们要的是你能从她的世界中抽离一段时间，最好像蒸发一般消失。这样做是因为分手多是因为她对你有了负面的认识，你的联系只会让她烦。抽离的这段时间，可以让她对你的原有印象逐渐淡化，让你重归神秘，这也是为了之后重新引起她的兴趣。在你消失的期间，妹子就会好奇：前任怎么样了，在做什么，他是不是把我忘了之类的，有一定几率（比较小）她会主动联系你。当她对你好奇时，就容易重新对你有兴趣。

这也是挽回真正的难点，因为你只能通过时间来消磨掉她对你的负面情绪。我接过不少咨询的案例，他们总想要把这个过程加速。然而拔苗助长只会让事情越来越糟。因为在分手之际，你出现在女生面前的任何信息，都能够激发她对你的厌恶。不妨换位思考一下，一个你极度讨厌的人，对你百般示好，你是否会觉得这个人有问题，烦？。而往往，你就是那个有问题的人。

第三点是要努力提升自己，把自己变得更好。许多男人会错误地认为，她看到我颓废低落的样子会心疼，会舍不得离开，这其实是不现实的。人都是嫌丑爱美、嫌贫爱富的生物，堕落的样子只会被女孩儿嫌弃，会让她觉得你窝囊没用，甚至坚定了要离开你的决心。不光是她，你需要在所有人面前包裹住你的脆弱，毕竟形象在人群中的传播效应是很厉害的。

如果你有足够的耐心，你们会回到“白纸”状态。然而接下来，才是挽回的开始。

你们有一段时间没见没联系（时间不定），妹子在忘了你缺点的同时也会忘掉你的优点，所以再次见面时，需要你把突出的品质重新摆在她眼前。所以现在就针对分手的原因，对自己进行全面地改造和自我增值。比如重新审视自己的外形，学习穿衣打扮保养皮肤，在形象、气质上下更多的功夫；或者全身心地投入工作，使自己在公司的段位有个提升；也可以趁这段时间多读读书写写字看看音乐剧，熏陶自己的文化素养；再或者去旅游健身打球......想象一下当你变得更帅气更洒脱更成功，谁不会多看你一眼？前女友也会是这样。更好的你会激发出她的后悔，让她心想着要是不跟你分手就好了，这大大有望于你挽回妹子的心。女孩儿从你的世界中离开，会留给你大把的空白时间，不要抱着这些时间自怨自艾，多做些事情，多出去逛逛。优秀的男人从来就不能把爱情当作全部，一半就够了。都说男人是酒需要品，你就花时间把自己酿成好酒吧。毕竟酒越醇香越弥贵。

最后是要打破内心封锁，扩大你的眼界和交友圈。如果你们在一起的时间超过了一年，相信你的异性朋友肯定少得可怜了。上班回家陪女友三点一线的生活会滋长你的需求感和心理依赖感，所以她离开你的时候你会觉得空虚难过受不了。但其实认清现实后你会发现，生活中并不只有工作和女朋友，还有很多关心你的家人朋友甚至陌生人。你在恋爱中没有注意过的女生其实都很优秀。不妨把她们约出来吃个饭看个电影散散心。可能你会觉得和别人约会是对她的不忠，不要忘了你现在是自由身，追回前女友是你的选择，而不是绝对。

我觉得扩大眼界最好的方式就是去旅行。不要去你们曾去过的地方，去新的地方，结识旅途中的人。世界是大的，失恋和它相比简直微不足道。给个方式重新认识一下自己和别人，刷新一下世界观，有利于你回来抱着积极的心态去挽回爱情。三条腿的青蛙不好找，两条腿的美女还是很多的，旅途中的邂逅说不定还会给你提供更多可能。

祝好。

当你去参加一个集体活动，在一群扎堆的人当中，总有那么一个你最关注的人，你的注意力百分之八十以上都集中在他身上，这时候被集中关注的那个人就很具有杀伤力了。若他对关注他的人主动，他可以轻易地获取认同。想必大家都看过灌篮高手，流川枫就是那样的人。当赤木晴子的眼睛定格在流川枫身上时，他一个简单的表情动作都能把晴子迷得不要不要。

你赢得了女人的注意力，就相当于带着她进了宾馆，得到她的认同，你就有了房间的钥匙。接下来就是找个房间邀请美女进来了嘛。吸引注意力的方法有很多，之前也已经讲过。今天我要做的事就是教你们如何拿到房间钥匙，并且是靠你吃饭的家伙——嘴。

1 给你的故事开一个有吸引力的头

上学时都参加过运动会吧，没参加过的该去加强体育锻炼了哦。田径场上最有号召力的是什么？是发令员的发令枪。发令枪响起的时候气氛瞬间紧张，大家也开始高呼加油鼓舞雀跃。你要学会的第一件事就是打好这个发令枪，当她正在专心吃东西专心研究你衣着的时候，要瞬间把她的注意力吸引到你的话语上。

说的通俗点就是要为你的叙述开一个好头，这个头开得最好是生动有魅力。它倒不用非得直奔主题，凡事都有个过程不是。话题开启得太突然会让女人觉得突兀。运动场上的枪打得响亮而不优雅，你呢，要打得优雅而不必太响亮。通过简单的询问或者一句简短的话，就可以引出整个事件的过程。

下面我们来布置一个场景：

你约了一个女孩子出来，彼此精心打扮，桌上摆着牛排和鸡尾酒（你要是敢摆啤酒加炸鸡，对面的女生就敢卸了妆见你），入座彼此寒暄之后，就要开始些有内容的谈话了。你若想在此时叙述某个经历来展示自己，就要看似比较随意的挑起话题。

聊天正式开始了：

你放下酒杯，顿一顿，问她：“你最喜欢什么花？”

她歪头想一想：“百合。”

“有什么特殊的理由么？”

“因为我喜欢白百合呀。”

你对这个冷笑话扑哧一笑，她开始问“你呢”

“我最喜欢薰衣草。前一段时间正好休假，正好我尼斯的一个哥们找我去玩，所以跑去普罗旺斯看了薰衣草。”

接下来你就可以愉快地讲述你的薰衣草之旅了。

2  叙述经历内容，代入你的真实情绪

  你需要讲清楚你在什么时间做了什么事，注意不要冗长拖沓。最基础的是你所讲的事情不能无聊，否则你讲的无聊，听众听的也很无聊。

     我们知道男人习惯语言平淡地表达自己对某事的看法。两个大男人坐在一起，你只需说一句詹姆斯打球很棒，无需多余的言语，对方就能很懂你的意思。不管你们有没有共同的感情，你的话都能被接收并接受。但换成女人就不一样了，她并不会关注打球好这个概念，你需要向她解释你为什么觉得詹姆斯打球棒，他棒在哪，一场进多少个球有多少个助攻，需要切切实实的例子。这倒并不都是因为女人对篮球不了解，而是因为女人比较感性，她们需要一个能唤起她们情感的场景，一个你能感染到她们的情绪。你当然没必要把所有的情绪写在脸上，语言一样可以出色地表达你的所感所想。你需要跳出叙述经历只是为了叙事的简单想法，我们并不做无意义的事。你带着目的而来，也要带着目的而讲。

     你通过叙事让她加深对你的了解，也可以熟络和活跃气氛，还可以让她通过你的诱导告诉你更多她的信息。这都是叙事的目的。它还有一个潜在的价值就是自我展销，不着痕迹地担当广告植入的载体，展示那些她所不知道的你的优点和魅力。这点我们待会儿会作详细说明。现在需要讲的是你要通过你的经历叙述来向她传达你的价值观和情感。感染她们，引起她们的关注或共鸣。经历的叙述一旦加入了感情，就会增加它对女性的吸引力。

   我们接着用上面那个例子说：

   你有了一个很好的开端，接下来要叙述整个事件：“不知道你有没有看过一个老电视剧叫薰衣草。它里面有段台词到现在我都还记着，台词是这样的：每当风起的时候，薰衣草的味道总会飘近我身边，让我知道，你没有离开我身边。谢谢你给我的这么多美好的回忆，有了这么多回忆，我一个也可以走下去。是不是很美？不过当时还不懂浪漫，只是看得满心伤感，季晴川和梁以薰的感情纯粹又真挚，真令人羡慕。

自那以后我就爱上了薰衣草。工作久了会觉得心里空空的，就突然就很想飞去法国看一看。当时走得很突然，早上的想法中午就开始行动了，路线还是在飞机上想好的。第二天凌晨的时候到了那边，在我朋友家住了两天。然后我们在普罗旺斯的心脏阿维尼翁找了家可爱的小旅馆。不是旺季所以游客不多，旅馆里真是充斥着法国人的小浪漫。我的床上摆着糖果，漂亮的杯子里装着精心烘培的咖啡，真是暖心可爱得紧，比我自己呆在家里还要舒坦。

我第二天上午坐车就到了瓦伦索勒的薰衣草田。一下车内心就被震撼了，心脏像被什么击中了似的。无边无际的绿紫相间的田野，没什么人在，安静得像一幅油画。我没有大声叫嚷和说话，就在心里默默地欣喜和震撼。花并没有舒展开，都还很娇羞。我倒没怎么拍照，我觉得记在脑海中的才是最好的。当时最大的心愿是，下次薰衣草开好的时候，我能带着女朋友跟我一起来这里。”

    这段叙述穿插的几种情感有：你对美好真挚的爱情的向往，你对法国人的喜欢，你的浪漫情怀，以及你对薰衣草的无比喜爱。相信只要你说得绘声绘色，女伴多会被你的情绪所感染。女人都很爱浪漫，都是情绪动物，她们衷心地欣赏浪漫的男人。你要带动她们的情绪，引起了她们的共鸣和情绪激荡，就需要把自己的情绪融入到故事中去。认识的过程比较短暂，彼此友好舒适地相处的过程是漫长的，你需要让她们认为你也是只情绪动物，你们之后也会有很多共同话题可聊。说不定当天回去她们就会翻出薰衣草这部老剧回顾一遍呢。

3 让她看到你的优点，做个会发光的金子

让她看到你的优点有点像是植入广告。我们不可能把它做得向赵本山小品里“国窖”那两个大字那么明显，那样女人就会在心里说“呵呵我静静地看他插广告。我把这种隐晦的方法成为“间接装逼”。

在优胜劣汰这个亘古不变的潮流下，展示自己的长处自古以来就是雄性动物在择偶时采取的重要策略。我们都知道孔雀开屏是雄孔雀在通过漂亮的羽毛向雌性传达自己健康的特质，雄狮子通过称霸自己的族群还有得瑟他那深而厚的鬃毛来赢取母狮子的拥戴，对于我们来说，展示自己的魅力和价值也是打动女伴的绝对手段。

有的男人事业风生水起，球打得很好，会做饭，又会打理自己，基本上只拿一点就可以搞定女人。但女人在陪他上班打球过日子之前是很难自己领会这些东西的，通过第三方能获取的信息量片面又稀少。但大多数人都不能直接对女人说我很会做饭我在职场吃得很开我球打得很好。这种表达方式很容易被当作吹牛皮或骄傲自满。这都属于“直接装逼”。很多时候你并不能直接撩开衣服说你看我有六块腹肌，你需要学会用间接委婉的方式推销自己。比如女人看到你的宝马车钥匙就会肯定你的财富，你的衣着和腕表章示着你的品味等等。今天我们的主题是讲故事，所以接下来就让我们来看看如何巧妙地在你的叙述和跟妹子的聊天中让她对你刮目相看。

就上面那个薰衣草的例子来说，男人能出国，并且驾轻就熟，因为随时都可以出发且会自己规划路线，这就隐含着对自己财富的昭示。他喜欢薰衣草也看过一些经典的电视剧，说明他有情感细腻的一面。在法国呆得舒适且如鱼得水，暗中肯定了自己的浪漫情怀和较高的情商。这就是典型的“间接装逼”。

我们再换一个新例子来讲：

“我今天下午并不能陪你到很晚，因为我还要去朋友家一趟。前天他在家举办生日party，让我带吉他过去助助兴。那天晚上天气很好，大家吃完正餐后到庭院里喝酒唱歌跳舞，气氛很嗨。不幸的是有个人中午刚吃了一顿香辣蟹晚上又灌了几瓶白酒，他本身就是个过敏体质，结果重度过敏晕了过去。幸好我之前因为要开车没怎么喝酒，就立马载他到最近的医院，守到今天早上没什么大碍我就去了公司。吉他就这样落在了朋友家里。我外甥今天晚上要过来上我专门给他开的吉他课，他跟着我学了快一年了。”

才华和财富是对于女人来说都是有致命吸引力的东西。这个经历中的我吉他弹得不赖，有着自己的车。才华和经济实力都有，照顾生病的朋友直到早上说明还很够义气。教小外甥弹吉他也暗示着我的耐心和爱心。并不需要刻意的去吹嘘，你假装不在意地透露这些信息时对女人的震撼是巨大的。

很需要把握的一点就是你的广告植入要有个度在。不能缺失也不能庞大。更要切合实际合时宜。

如若你不做自己的推销，女人可能感知不到你众多的优点，叙事也就只是简单的叙事，不够有趣且略显平淡。

相反自我广告植入太多就成了吹牛逼。金子是不会每天叫卖自己有多值钱的。真正的情场高手从不会宣扬说我不缺女人。要是让她感觉到了你在竭力表现自己博得她的好感，她对你也就开始嗤之以鼻。

你植入的广告不能哗众取宠，一旦这个的息量超过了事件的本事，事情也就本末倒置了。当她迫切地想知道你抛送给她的这个信息的具体细节时你反而只是一笔带过讲述你那个不怎么重要的故事，她的心情也就可想而知了。我们就这点来举个例子：

你和女伴在咖啡厅悠然喝着咖啡，桌子旁边摆着几本杂志。女伴指着最上面的封面明星说：“她好漂亮哦。”

你抬头看了一眼：“是她啊，并没什么，我们交往过。去年我和她走在这条街上遇到了以前的老朋友blabla......”

哈哈，不要讲下去了，女人的思维还停留在你第一句的那个重要信息上呢。她很有可能会说：“你竟然和她在一起过，那我怎么可能配得上你......”然后准备远离，这就是适得其反的效果。

还需要注意到的一点就是，注意广告时机的合理性。你的广告一定要和你的故事是搭调的。你不能在讲述着你是如何做蛋糕的时候穿插一句你开着宝马去买原材料。生硬的广告和“国窖”那两个字一样扎眼。

所以讲故事的你不要忘了，推销自己要把握好分寸。

4 注重彼此的互动，不要唱独角戏

交往之重是表达与倾听，确保她还在聆听你的最好方法是引发她的回应。她们的积极回应会给你继续说下去的动力，也会让你的叙述变得有趣又有意义。需要注意的一点是女人的脑部构造是很奇特的，她们的想法并不一定会按你期望的走，所以你在激起她的反应之前，要做好灵活应对的准备。

正常的互动方式是这样的：

“你喜欢狗吗。”

“挺喜欢的。”

“哈哈，是的，它们很可爱。我养了一只叫可乐的萨摩耶，它刚满两岁，胖的很，非常有意思。我喜欢萨摩耶很大的原因是它不粘人也不乱叫，高兴的时候就摇着尾巴围着我转。你猜可乐最喜欢做的事是什么？”

“咬东西？”

“他最喜欢的是叫我起床。以前的时候闹钟一响它就立马扑到床上舔我脸，时间一长它也有了生物钟，一到七点准时跳到我的床上，真不知道它哪来的感应时间的能力。我现在已经不用闹钟了，每天早上都是它把我舔醒。有时候起床气上来就会条件反射地把它踹到地上，为此我愧疚地在卧室铺了地毯。它也不生气，打个滚接着行动。我要是还不起床，你猜它会做什么？”

“嗯，我想想——嗷呜乱叫？”

“......它就坐在我的脖子上用爪子按住我的鼻子。”

“天哪，它真可爱！”

上面的对话有趣且正常，她只需做出简单的回应，就能引导你叙述下去并且活跃气氛。这时最好的互动方式就是简单的问答句，她回答完后，你顺承下去接着讲。同时也能确保她的注意力在谈话上。叙述的过程中互动简短还是很有必要的。因为你要把这段经历完整讲完而不能耽搁太久，所以你要聪明的避免问一些选择性大的问题导致对方偏离你的轨道。

上面谈话若是一种例外情况：

“你喜欢狗吗。”

“不喜欢。”

这时候你就无法承接着讲你和可乐的事情，那样决断而令人反感。此时你就要试着把线索展开来，你可以问“有什么特殊的原因吗？”或者“那其他宠物呢？比如猫或者仓鼠。”若你实在是想把你那只可爱的狗狗介绍给她，也要听完她不爱狗的原因再做决定，再恰当地表示一下自己的惋惜：“其实狗狗有自己非常温顺可爱的一面呢，就像是个小孩子。”而后开启一个新话题。

若你担心她的回答你驾驭不了，这里有个小技巧：多用带着肯定语气的疑问句。比如“你喜欢喝咖啡，是吧”“你喜欢孩子，是吧”多数女人不好反驳你的肯定，你就可以顺着讲你的故事。

5 引发她的联想和好奇

你跟她聊天，说：“我上周去日本，有个朋友托我带回个他的女神的手办，我就去逛了一下街......”这里的第一句话就会引发女性的联想与好奇，她会思考你去日本做什么，出差还是旅游，你经常出国吗，你会不会说日语之类的。当她把疑问说出口，如果事实光彩体面，你完全可以大大方方地回答：“我去了一趟建筑公司做考察，差不多一年要去两三次，日语还过得去。”你不需要把这种开放式的线索交代得这么详细，若你并没有担任重要的事务，也可以一笔带过“跟着团队做项目”然后回到你的正题或直接插入别的桥段“日本人并没有想象的那么小气。”来向她表明你不想就你去日本做什么这个问题深入下去。你大可不必担心她会对此失望，你的简略反而会提升神秘感和吸引力。

这种叙事多是她的发问引导你的谈话方向。你可以就很多方面详谈，这时就可以把选择权交给她。若是她爱樱花，她就会问你去没去樱花大道，你只需顺着往下说：“去了。时候还早，樱花开得不是很多，人也不是很多，走得很舒服。前年的晚些月份我也去了。树冠已经遮盖了天空，一抬头恍惚地以为天空是粉红色。”若她感兴趣的是金枪鱼寿司，你就可以好好地描述一下你的三餐了。这种开放式问答大多源于她的欲望和兴趣，还可以很全面地展示自己。

“前天我去看朋友的画展，在那里遇到了小学同学，记忆中的他很胆小怕生，还很胖，没想到现在变得这么阳光开朗，身材也非常好。要不是他眼尖认出了我，我无论如何也想不到会是他。”

这一段话会显得你很有逼格，她就会猜：你是搞美术的吗，你的朋友都很正派高雅吗，你在朋友中间辨识度很高很吃得开吗诸如此类。她可能不会发问，这并不妨碍你已经提供了良好的线索给她供她联想。

6 给叙述一个完整的结尾

一个完整的故事需要有一个收尾，当然不必像小学时写作文那样“这件事情告诉我们......”也不用想新闻联播那样“以上就是这个故事的全部”来机械地结束你的故事。你只需昭示一下事件的结束，让她知道此经历已经告一段落你们可以开启新的话题就好了。用“希望以后有机会能再去一次。”“可乐现在成了我最重要的朋友，我会一直陪着它。”“哎，但愿他能好起来”这种简单自然的句子作为收尾再好不过。收尾前要确保故事的完整，不要让对方存留着戛然而止的遗憾。这之后你们可以就这段经历有个简单的交流和探讨，你想达得到的效果基本上也都已达到。

聊天需要技巧，不同的环境场合适合不同的谈话方式。经历可长可短可简单可复杂，你的收尾不能让人在酒吧里等的不耐烦也不能在咖啡厅里尴尬坐着找话题。每段经历都可以叙述成两个版本，你需要看场合说话。大多数情况下的你们是舒服窝在咖啡厅的某角落的，这时你就可以不紧不慢地叙述你那个长版本了。但是在酒吧有音乐吵闹的环境下是没有人愿意支着耳朵听你在那儿长篇大论的。你只需一笔带过。“我刚从国外回来，还在倒时差，所以就来了酒吧，真庆幸能遇到你。”简短浓缩的话杀伤力可不见得就小哦。

7 做事件的主人公

叙述经历的时候，要记住你是主人，即使这个故事的主角不是你，你也要站在一个亲临现场的好基友的角度。这既可以证明你事件的真实，又能让她体会到你情绪的真挚，跳出事件的旁观者不会比身临其境的主人公更有吸引力的。体现第一视角感官的最好用的方法就是填充场景和细节。比如上面讲述的那个生日party，你可以加入“朋友从网上买了一盏大吊灯，但尺寸有些不合适，还没来得及退，暂时被装在客厅。他家的客厅不是很大，大吊灯在那儿显得有点滑稽，幸亏我没有一米九的个子，否则它会一直砸我的头。”或者“有个男生唱歌很好听，我就为他伴奏了一首yesterday，那些女生听他唱的入了迷。”诸如此类的细节。真实的细节描述会为你的故事增光添彩，也会让你的从中显现出来的优势显得真实可靠。

8 确保注意力在你身上

前面也说过，讲述过程中可能会有这样那样的出乎意料，你必须把主要的话语权掌握在自己手上。

接着上面的那个例子，若你的女伴突然对那个唱歌好听的男生产生了好奇，开始询问更多关于他的事情，你就需要及时打断她的思路，改变你们的谈话方向。你可以用简单的“不过他中途被老婆喊了回去”结束她的探索欲，也可以快速及时地开启一个新话题。

若你对女伴的询问拿不准主意时，只需说“这事有些复杂，我并不想现在细说”就能完美地搪塞过去。然后没有停顿地衔接新的话题，注意不要沉默，以免产生尴尬的气氛。“需不需要再点些别的东西”“你的耳环很特别”说些这种让她不得不回应的话来扭转她的注意力到你身上。

当你的听众显得有些心不在焉时，大多是你的故事叙述太长又无聊或者她压根不感兴趣。你需要视情况迅速决定需不需要了结它换一个新话题。若她是别的事务分散了注意力，你就需要按一下叙述暂停键，专心地看着她，直到她感知到心思回到正轨上。或者加入幽默元素，活跃一下她的情绪后把事情讲完。

9 把握好说话的节奏

好的叙需要悬疑和张力。有时刻意的些许放慢语速可以帮到你。你放慢说的话会在你整个故事中突显出来加深她的印象。这在你叙述表达情绪的句子时非常好用。“再没有看过比它更浪漫的景致了，优雅迷人......”此时舒缓深刻的语气对表达你的情绪十分有帮助。

还有一个好用的技巧就是适时安静。

在薰衣草的故事里，你说：“季晴川和梁以薰的感情纯粹又真挚，真令人羡慕......”这里就需要加入一个适时的沉默，为前面这个感情故事留有余味，也让你的情绪酝酿得更加深沉。整个经历过程也有了张力，有了更多可以用情绪填充的东西，下面的内容她也就听得更加起劲儿。

适时的安静还可以用来制造短暂的悬念或延缓结局，这非常有利于引起听众的在意或给她造成出乎意料的小惊喜。“我刚从国外回来，还在倒时差，所以就来了酒吧。”喝一口酒，微微向她举杯示意“真庆幸能遇到你。”坐等美女的喜笑颜开吧。