什么是好的体育课？体育教师需要怎样才能上好一节体育课？

体育课要让学生在运动中获得乐趣，在追求乐趣中得到教育，这是判断一节体育课好坏的一个重要标准。要想明白好的体育课是什么，首先得明白体育课的性质，体育课是以身体练习为手段，以体育运动技术和知识为主要内容，以通过锻炼学生身体来促进学生身体健康的一门课程。我个人认为能做好以下就一定是好课了。

１．教会了某个运动技能基本是好课
２．教会了“有用”的技能是好课
３．有效地锻炼了身体基本是好课
４．有针对性地锻炼了身体是好课
５．有知识点的课基本是好课
６．有与技术学习和锻炼身体道理的是好课　
７．学生上完课很愉快的基本是好课
８．学生从此喜欢上这个项目的课是好课
９．对学生的优缺点指出来的基本是好课
10．纠正了学生普遍的行为和意识的问题
11．在此基础上清除了各种“脏东西”的课是完美的体育课

一节好体育课要求任课教师要做到“四熟”、“四活”和“三精”
   “四熟”：熟《标准》、熟教材、熟动作、熟学生。熟《标准》是因为《标准》是教学的依据；熟教材是因为要把握一堂课中教材的重点、难点，使重点突出；熟动作是因为要给学生作示范，对培养学生的整体动作印象起直观作用；熟学生是因为学生的程度不一样，教学中的要求要因人定量。
   “四活”：是指课堂气氛活、授课方法活、学生思维活、处理手段活。课堂气氛活是要求教师教态自然，精神要饱满，要以满腔热情激发学生的情感，仪表、姿态要得体、声音洪亮、清晰，不然就不能得心应手。授课方法活是因为一节课中教学活动多变，动作复杂，练习时间有限，要想有一好的效果，就必须仔细思考反复推敲，不能抱住一种方法一成不变。把学生的思维搞活是因为动作之间的衔接、难易转化，以及学生预测期待与能力强弱有矛盾，如果对学生不诱导不启发不及时地给学生提供思维线索，学生就会感到盲目，无所适从。处理手段要活是因为体育课堂多以室外活动为主，教学环境多变，学生流动性大，注意力易分散，有时会遇到预料不到的情况，所以教师要采取多种处理手段，务必给学生一个明确或适当的答复。
   “三精”：宣讲课的内容任务设计精、主干课程设计精、教学语言讲解精。如果宣讲课的内容任务设计精，就能够概括全貌、勾勒轮廓、开门见山、故事开路、寥寥数语、恰到好处．就能够激发学生思维、兴趣和情感．收到事半功倍的课堂效果；主干课程设计精，是因为主干教材是课堂的核心，只有考虑如何突出重点、分散或转移难点；教学讲解精，是以语言的概括性和科学性为主要特征的，一堂好的体育课从某种意义上来说是师生语言上的交流，所以体育任课教师应从“精练”入手，博中求精，才能够达到课堂互动。