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小结用过的少少Fancl健康食品

(2006-09-17 08:02:26)

标签：

杂谈

分类：勤奋少年爱护肤

产品介绍来自Fancl官方网站

http://ludwig3.spaces.live.com/mmm2006-08-25_19.24/skins/default/filetype/jpg.gif此主题相关图片如下：
http://ludwig3.spaces.live.com/mmm2006-08-25_19.24/showimg.asp?BoardID=7&filename=2006-8/200682914311725576.jpg

天然果實維他命 C
Vitamin C with Acerola

增強抵抗力及美肌功效兼備的
維他命

每粒含相等於18個檸檬的維他命C份量，有效補充身體需要，大大增強抵抗力，為你建造最強防衛

有助維持肌膚彈性之膠原蛋白的合成

幫助吸收鐵質

促進微絲血管健康，強健體魄

有效成份 ( 每粒 ) ：維他命 C （ 350mg ）、維他命 B2 (0.5mg) 、維他命 P （橙皮）、西印度櫻桃末 (0.54mg)

建議進食份量：每日 3 粒，口服

卡路里（ 1 粒中）：2 kcal

食用感受：一天三粒，每次一粒的服用，因为是维生素所以并没有期望很显著神奇的效果，事实也的确是这样，能看到的效果是：前段时间很多朋友都感冒了，我原来是很容易被传染感冒的人，而且之前很忙，经常觉得非常疲惫，如果是原来，肯定病倒了，结果居然熬过来了。听说吃vc可以美白，不过我想那应该是指过量服用吧。但是VC如果超过身体所需的量很容易被代谢出去，我觉得那等于浪费钱，嘻嘻，虽然维他命不贵。

維他命 E / Vitamin E

抗氧化維他命

具強力抗氧化功效，有效抑制引致皮膚及身體機能衰老的自由基，令皮膚機能保持活躍地運作，令肌膚柔美健康

維持血管機能正常運作，保持血管暢通及身體健康

有效成份 ( 每粒 ) ：( 來自植物油 ) 150IU

建議進食份量：每日 3 粒

卡路里（ 1 粒中）：2 kcal

食用感受：和VC一起服用，抗氧化的效果蜗牛其实也不是很清楚了，不过现在脸上以前的细纹没有了，也没长新的。其实我想说的是维他命这个东东是人体最基本的需要，长期缺乏后果很严重，相对的，短期补充也不可能看出效果的。

其实我不喜欢用药物减肥，也没指望用药物纤体，实在因为之前饮食太不健康，所以会用他家整个系列的产品，另一方面，这类食品我并无长期食用，因为比较担心这类药物的副作用。

蟹殼素 Chitosan

隔油專家

於餐前進食，內含蟹殼素有效吸著及包裹著攝取過量的油份，將其排出體外

預防脂肪積聚及幫助燃燒舊有脂肪

最適合喜歡吃肉食和油膩的人士

成份：蟹殼素（500mg∕日份量）、食用帆立貝殼粉、殼聚糖

每日4粒（於餐前15分鐘進食）

卡路里（1粒中）：0.38 kcal

食用感受：食用的第一款纤体系列产品，偶是个肉食动物，那段时间经常在外吃饭，而且都是大餐，所以对蟹壳素的隔油作用非常感兴趣。每天饭前15分钟进食其实比较麻烦，我经常忘记，所以好几次上菜后才吃药，只好呆坐着不动筷，硬撑过15分钟才狼吞虎咽，想象那个情景应该满搞笑的。

我吃了一个月就没吃了，因为第一，后来饮食恢复清淡了，第二，感觉食用蟹壳素会有点便秘，第三，当时并无明显感觉和效果。其实是有效果的，停药一个月后的某一天，偶无聊在健身房的磅秤上磅了一下体重（其实偶不喜欢在大庭广众之下磅重的，刚好那天健身房人少，哈哈～～～），居然比吃蟹壳素之前少了4kg，降到了偶的体重历史最低纪录之下1kg，让偶着实兴奋了一阵子。

清腸纖維 Fiber Support

補充豐富水溶性及非水溶性纖維
令腸道每日輕鬆暢快

增加腸道蠕動及能令糞便更柔軟，幫助排出宿便，讓你重拾輕盈小腹

促進腸內善玉菌的繁殖，令腸道健康

延緩糖份、減少脂肪的吸收，預防肥胖

食用此產品時需喝足夠份量的開水

成份：玉蜀黍纖維、菊苣纖維、甜菜纖維

每日1支；(可混入果汁、茶或咖啡等飲品中一起飲用。亦可混和菜或熱湯中一起食用)；

卡路里（1支）：4.4 kcal

食用感受：偶很少有便秘，就是因为之前吃蟹壳素导致不爽，偶就开始吃纤维。第一次吃真是惊艳啊，偶很不好意思说这些事情，但是为了将偶的宝贵经验和大家分享，我～～我豁出去了！！～～～

偶按照BA的介绍一清早起来空腹就用一大杯水冲服一袋，并且马上追加同样多的一份水（要用温水），当时肚子涨的不行，走路都感觉到胃里的水晃晃荡荡。 15分钟后偶就冲进厕所了，全程30秒内搞定！～～～自己汗一个先，大家明白有多顺畅了吧。

注意，绝对不是拉肚子，那样会脱水的，纯粹是顺畅。

不仅如此，到当天下午4点为止，偶每次去洗手间小，结果都会继续“大”，真不知该如何形容那个感受，感觉肠子都被排空了，但绝对没有拉肚子那种痛苦和脱水的情况。一天下来，偶的小腹居然平了。

偶又继续服用了两天，顺畅情况类似，但是没有那么频繁了。之后觉得这样也挺麻烦，就没有继续服用，只打算每两周服用三天作为排毒，或者在不顺畅的时候做为调节，结果到现在为止再也没有第一次服用那么爽的感觉了。

这段感受，偶真的是一边写一边汗啊。。。。

熱控 Calorie Cut

全方位減少卡路里吸收

白蕓豆精華抑制澱粉質轉化為糖分，同時武靴葉和桑葉精華阻隔糖分被分解，減少吸收。

丁香和蟹殼素令食物脂肪不易被分解，並有助避免吸收過量脂肪。

經常外膳、易增磅、運動量少及中年人士控制體重必備

[配合成份] 桑葉精華、武靴葉精華、丁香精華、蟹殼素、白蕓豆精華

[建議進食份量] 每次4粒，餐前10分鐘進食

[卡路里] 2.3kcal(4粒計)

食用感受：这是偶正在食用的东东，这个有蟹壳素，所以可以隔油，但是又多了组织淀粉和糖份的吸收。因为吃的时间不到一个月，也不多说了，暂时偶的体重没有因为呆在家不出门而增加，不过也没有减少就是了。所以效果可能需要隔段时间再来报告了。

忘记说了，热控好像没有让我出现便秘的情况。

HTC 美肌膠原蛋白 HTC Collagen

緊緻肌膚　毛孔細緻

最快、最高效HTC膠原蛋白：份子極細，較一般膠原蛋白更速效被肌膚吸收，有效補充肌膚每日流失的膠原蛋白。

提昇修復機能：促進肌膚的更新，令肌膚的營養輸送更佳，提昇肌膚的修復機能。

肌膚年齡持久年輕：膠原蛋白是維持肌膚彈性緊緻的重要元素，持續補充，能改善鬆弛、毛孔粗大，皺紋等問題，保持肌膚年齡年輕。

肌膚柔滑飽滿：擴大肌膚的儲水空間，讓肌膚的含水量時刻處於年青狀態，令出現粗糙、乾紋現象的肌膚回復柔滑飽滿。

成份：HTC膠原蛋白（900mg）

每日6粒，飯後服

食用感受：已经坚持吃了5个月了！！！真不容易啊，每天坚持啊！！～～～蜗牛是睡前一次服用6粒的，听说这样效果更好。

说实话服用这个胶原蛋白第一个月，偶很失望，期待的效果都没有。现在仔细回想，这个东西真的是需要长期服用的，最大的效果就是让肌肤的储水能力增强，肌肤很饱满很光滑。期间偶经过连续好几天白天在太阳下曝晒，还经历过一次过敏，之后皮肤恢复的很好，颗粒消了之后皮肤还是细滑的，也没有纹路产生。

有条件的JM如果希望效果更快一些，偶还是推荐吃口服液那种胶原蛋白。

http://i96.photobucket.com/albums/l173/galaxy_cq/1218.jpg

成分：绿茶粉末，发芽玄米粉末，粟米纤维，甘蓝粉末

卡路里/包：2.4 kcal

建议泡茶方法：先把1包凉煎绿茶的粉末倒进杯中，然后加入适量凉水，再用匙羹拌匀便可。

食用感受：真的是超级方便，这么热的天想喝茶也不用怕烫，味道不错，不苦，有点微微的锅巴的糊味，汗，。。。难道是因为煎茶的原因吗？粉末非常非常细，我有时候会早起后吃一杯拌有绿茶粉的酸奶，听说可以清肠胃的哦～～：）

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