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低头读财报，仰头望星空，

挥杖走沙丘，豪气冲云霄。

一、      缘起

基金从业人员给人的普遍印象是高学历、高强度高压力工作，身体处于亚健康状态。最近，数位业内精英挥手辞世更给这个行业增加了一点悲壮的注脚。

三月，承蒙国海富兰克林张晓东发起，兴业全球、光大保德信及部分券商、媒体响应，上海基金业的户外运动阿尔法俱乐部正式成立。这个消息一传出，在业内引起了很大影响。既然是俱乐部，组织者希望成员不要太多，能够相对稳固一些，导致很多动作慢的同行没能报名成功。对此，我建议他们可以成立ß、西格玛俱乐部，造福更多驴友。

这里还要感谢上市公司嘉麟杰（SZ002486）的赞助。由于有当年尼泊尔登山的惨痛经验，我本人对装备是要求很高的，主张宁愿不要赞助商也要保证装备质量。嘉麟杰为国际户外大牌提供衣料，成衣还处于打品牌阶段。后来试了试他家的衣服，发现质量很不错，相信随着中国从事户外运动人口的增加和品牌的运营，嘉麟杰股价未来会有好的表现。

阿尔法俱乐部的成人礼放在了“五一”期间，目标是穿越中国第七大沙漠—库布奇沙漠，一共三天，需要扎营沙漠住宿。

二、      让户外运动成为一种习惯

对于这项活动，我深表认同。这不一次作秀，也不仅仅是一次旅行，更是一次改变大家生活习惯的努力。如果成功，功莫大焉。这里可以从我自身来做个说明。

现在，运动和徒步已经成了我的必须。我每周最少两次健身房力量训练、一次户外长跑、一次网球或高尔夫，有时还会再加一两次游泳，平均每个月会安排至少一次徒步或爬山。实在没时间去外地，就将浦西的老城区暴走一遍，也能有二三十公里。如果连续两天没有运动，我就觉得缺了点什么，就算出差出国再忙，也要早起跑步、游泳。运动已经融入了我的生活。

不过这不是天然形成的。

可能因为父母都是知识分子，我们家严重缺乏运动习惯和基因。二十八岁前，我都没有什么规律的运动，体育成绩仅仅中等。转变始于到澳大利亚求学后。

当年，我运气不错，到澳大利亚四个月就成了当地白领，当然我还需要按时修完硕士学位。于是，白天上班、晚上去学校读书（澳洲的硕士课程大多安排在晚上）、半夜做作业。这对于英语马马虎虎、只有中国国企工作经验的我而言，算是莫大的挑战。

一个月下来，我整天累得昏昏沉沉，工作一塌糊涂，读书半懂不懂，几乎处在崩溃的边缘。既然不能同时做好两件事，我打算辞职先把书读好。我的老板，曾经的在当地排名20多位的上市公司的所有人、一个70多岁的亿万富翁，看着我说，“你来之后的每一天，我都可以感觉到你的进步，你的能力不成问题，问题出在你的生活方式上，多做一些运动吧，肯定会有所改变的。”

这句话从此改变了我的生活方式,我在本来看似爆满的日程表里加上了每天一个半小时的运动。结果是，工作学习效率从此大大提高了，时间反而多了出来。而且，我在健身房和晨跑的时候结识了很多邻居，都为我带来了很多快乐。

这个有点像读者文摘的俗套，但它确实改变了我的生活。后来，一次很偶然的机会，我参加了第一次户外运动—尼泊尔登山。从此，徒步和暴走也成了我生活的一部分。

我的理解是，人都是有惰性的，特别是运动，要一时兴起容易，要长期坚持难上加难。所以，需要一个因缘让你喜欢上运动，然后有一群志同道合的人督促你坚持并使之成为一种习惯，再进一步成为你的一种生活需要。

而阿尔法俱乐部，就是一个让你喜欢户外运动，伴随你，直到运动成为你的生活需要的团体。

三、      杭州毅行拉练

第一期俱乐部的阵容不可谓不豪华，以投研人员为主，包括众多明星基金经理，还有不少高管。考虑到沙漠徒步有一定的危险性，俱乐部决定进行两次拉练来确保每个参与者都具备合格的体力和心理素质。

第一次拉练放在杭州。路线是环西湖的十几座山峰，从浙大上山、虎跑或吴山广场下山，全程大约30--40公里。这个是什么概念呢？我没事经常去杭州爬山，前后大概不下二十次了吧，大多数情况每次只走这条线路的三分之一，如果和菜鸟同行，一次甚至只走五分之一的路程。走完四十公里全程的，一共只有两次，大概需要连续走十个小时，还都是和资深驴友一起的。我们现在这支队伍规律性锻炼的人并不是很多，这次任务还是颇具挑战的。

为了体现驴友本色，大家全部入住四眼井的青年旅社，而且两人一间，抽签决定室友。这个青年旅社在半山腰，风景很好，但是设备实在差了一些，比如卫生间的水会漏到卧室、看上去挺好的一张床睡上去居然会散架、床垫高低不平。。。但不管怎么说，总比当年自己带床单睡YHA的高低铺要强好多。

登山的过程比较惨烈，但结果大大超过预期。这次拉练的教练对我们要求很严，一路暴走，中午饭只给了半小时席地解决。刚开始急速爬坡上山，累倒了一批，好在大家短暂休息后迅速调整过来，过北高峰、天门山、十里郎当，终于盼到了途中唯一一个茶馆—云居山真际寺，一人一杯龙井后，很多人又信心膨胀起来，要求挑战40公里的全程。于是，大部队分为两支，一支缓步前进，在虎跑下山后结束拉练；另一只挑战队则要继续10公里的路程，到吴山广场。

不过，从云居下山，再从九溪上山到虎跑贵人亭的艰苦路程使很多人成了强弩之末，挑战最后10公里路程的只剩下8勇士。我们翻过玉皇山、再穿过将军山、凤凰岭到万松岭，这时候已经完全天黑，只能戴着头灯摸索前进。好在最后一段吴山是很成熟的旅游景点，晚上7点，终于下山走完全程。需要特别介绍的是，这8勇士中有大我十岁的海马，还包括两位美女—茉莉和丫丫。

暴走一天的后遗症是什么？狂吃和狂欢。反正我们八个人赶到饭店和大部队会和，发现桌上已经没什么食物了。据群众反应，服务员上一盘菜都不用转身，马上可以把抢食一空的盘子撤了。。。

杭州拉练取得了重大成功。首先，队员相互加深了认识；其次，确定了艰苦、大运动量、不讲特权的俱乐部文化；最后，检验了队伍，确认了我们是可以打硬仗、穿越沙漠的强力团队。

四、      三尖拉练

这次拉练主要目的一是给那些没能参加第一次拉练的队员一次证明自己的机会，再就是训练大家负重、扎营已经野外煮饭的经验。

由于要事在身，我没有参加这次活动，在此省去2000字。

待续。。。