多年以前我的朋友曾经告诉我，不要去和负面的朋友去交往，他或她会影响你的生活也走向负面呢。当时不是特信。但在练习瑜伽之后，再加上接触一些心理学的知识，慢慢能理解这句话的分量了。

    这次从成都做完3天的阿斯汤伽的培训之后，应北京的Iyoga的主办人熊芸的邀请，来北京做3天的阿斯汤伽的培训，一路上，关于瑜伽，关于身心灵，我们有过很多的交流，因为她曾邀请这方面的老师比较多，也接受过这方面的培训。说到能量的问题，她说国际上有名的身心灵老师彼尚也在课上说过:有人说了一些话，黑暗的能量，它会把你的能量降低。可见对于我们身旁的人我们需要有所选择，在我们自身的能量还不足以抗衡负面能量的时候，尽可能远离这样的人，更不能交朋友。

     其实在中国有个很有名的典故：孟子三迁。说的就是这方面的道理啊。