郑州济华骨科医院-中医科-技师 黄文凯

小儿推拿

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小儿止咳化痰

不同的小儿推拿流派在穴位和方向上都会存在差异，下面就为大家介绍宝宝化痰通用的小儿推拿方。这个具有清肺、化痰、止咳的功效，适用于咳嗽痰多、痰吐不利、黄痰白痰等多种情况。

小儿止咳化痰的推拿方法

揉外劳宫

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位置：掌背中央，中指，无名指掌骨中间。

手法：顺时针旋揉，称揉外劳宫。

作用：温中散寒、发汗解表。

主治：外感风寒、鼻塞流涕、脏腑积寒、肠鸣腹泻、腹胀腹痛、四肢清冷等。

补脾经

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位置：拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根。

手法：补脾：从指尖推向指根；清脾：从指根到指尖；清补脾，从指尖到指根，从指根到指尖，来回推。

作用：健脾胃，补气血。

主治：消化不良、泄泻、腹胀、便秘、咳喘。

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清肺经

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位置：无名指掌面，指根至指尖。

手法：无名指掌面，由指根至指尖直推。

作用：泄热解表，止咳化痰。

主治：咳嗽痰多、便秘、小便不利。

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逆运内八卦

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位置： 以掌心为圆心，掌面2/3大小的圆圈。

手法：逆时针方向，周而复始，旋转摩擦。

作用：宽胸豁痰、降气平喘。

主治：呼吸系统和消化系统疾病。

(ps:严重咳喘者才用逆八卦)

推四横纹

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位置：食指至小指连掌横纹处。

手法：托孩子四指，掌心向上，用拇指侧缘在其食指根至小指很间横向往来推擦。

作用：调理脏腑、疏通气机。

主治：不思饮食、脚软、气促、咳痰。

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揉掌小横纹

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位置：掌面小指根下，尺侧掌纹头。

手法：用中指或食指按揉，称揉掌小横纹。

作用：清热散结、化痰止咳。

主治：常用于痰热喘咳、口舌生疮，顿咳，流涎等症，为治疗百日咳、肺炎的要穴，对婴儿流涎剧烈者，亦有良效。

清天河水

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位置：前臂正中线，由腕横纹至肘横纹。

手法：用一手握住小儿手掌，将掌心向上，拿住内劳宫穴后，再用另一手食、中指并拢，由腕横纹至肘横纹为清天河水。

作用：清热解表，泻火除烦。

主治：外感发热，五心烦热。

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分推肩胛骨

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位置：肩胛骨骨缝内缘。

手法：双拇指分别从肩胛骨骨缝从上至下向两旁分推。

主治：咳嗽、痰喘。

揉肺俞

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位置：沿背部脊柱中线左右旁开1.5寸处对称分布。

手法：对揉两侧肺腧，用双手拇指指尖作揉法，右手顺时针，左手逆时针，肺腧位于第三、四胸椎间，正中线旁开1.5寸。

作用：通宣理肺，止咳化痰，顺气定喘。

主治：呼吸系统疾病。

按揉天突穴

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位置：天突穴位于颈部，两锁骨中间。

手法：以中指端按揉。

作用：理气化痰，止咳平喘。

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揉膻中穴

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位置：膻中穴位于胸部两乳头连线中点。

手法：以中指端揉膻中穴。

作用：理气顺气，止咳化痰。

主治：咳嗽、胸闷、化痰。

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揉足三里

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位置：外膝眼下3寸，胫骨旁开1寸。

手法：拇指罗纹面按揉。

作用：健脾和胃，调中理气。

主治：腹胀、腹泻、伤食、呕吐等。

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推拿要领

1、一天推拿一次，推拿建议做小孩左手，推拿力度轻柔，可用爽身粉当介质。

2、小孩年龄不同，组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样。

3、每天早晚坚持揉5分钟，长期坚持必能改变小孩脾胃状况。

Ps : 如果试遍以上方法还不奏效请及时到有经验的小儿推拿调理师或正规医院治疗，切莫在家独自折腾耽误孩子病情。

THE ENDhttps://pic.wenwo.com/fimg/19874410686.jpg