学心理学的一个好处是更容易觉知自己的情绪状态。从前天晚上起，我与自己的焦虑相遇了，连续两天都很早醒来。然后就想做点什么，因为头脑很辛苦，所以选择了写作，表达对我来说反而是最轻松的一件事。

这篇其实早就想写，倒不是因为我是星座的狂热相信者。平时我也不会用星座的眼光看待别人。就拿摩羯座来说，我认识一大群摩羯，都是非常有各自特色的，没啥相似之处。但是对我自己来说仍是有意义的。

意义在哪呢？在于你认同什么性格特征，就更容易强化自己身上的这个特征。这就是所谓的“自我实现的预言”。星座之所以有一定的准确性，多由此而起。从心理学的科研来说，人格学派向来有类型和维度之争，但我比较喜欢后者[注1]，也是研究的大势所趋，所以按月份划十二个性格类型总让我有点接受不能。尽管如此，我还是很认同摩羯座“勤奋踏实”的性格特征。

我并不是从一开始就认同的，相反，我很抵触。小学时，因为一本星座小册子忽然在全班传阅开来，我第一次接触到了星座。那时，摩羯不叫摩羯，而叫黑羊，弄得我好不郁闷。同学问我是啥星座，我出于害羞，就说自己是白羊座的，因为白总比黑好嘛。结果有一个白羊座的同学知道了立刻跑过来狠狠的指责我说，白羊座岂能人人都是的，你不要冒充我们这个星座的人。后来“黑羊”变成了“山羊”，还是不太好听。除名称外，我更郁闷的是对星座的描述，它说摩羯不聪明但很勤奋。好端端的，为什么我的聪明就比别人少了一截呢？

塞翁失马，焉知非福。在中国这种应试教育的大环境下，我被迫自己发展了一套“考试成长型心态”，对自己说考试错得越多越好，至少在最后大考之前充分暴露了自己的问题，便于自己早日纠正。长此以往，我会越来越擅长考试和学习的。后来，我确实比大多数同学会考试（又是“自我实现的预言”）。再之后，接触到Carol Dweck的成长型心态以及内隐智力理论[注2]，觉得果然英雄所见略同。那套理论主要告诉我们：人们对人性特质的假设有entity theories和incremental theories的区分，也就是要么认为其是固定的，要么认为其是可变的，无论是智力、人格、还是人际关系上都有这样的区分。自然，我觉得自己是后者。毕竟很多事，都是事在人为。于是，我对自己聪不聪明这事越来越不在乎了，并且越来越相信努力的重要性。

但即使给自己做了这么积极的心理暗示，我接下来人生也并没有变得更辉煌壮丽一点，挫折还是家常便饭。在做手术后，医生假如说“我们已经尽力了”，人基本就死了。但是在人生的“手术”中，纵说过“我已经尽力了”，却还得眼睁睁的看着自己努力的成果死去。我也曾害怕并且今后还将害怕，努力了不成功。但生活毕竟是消费品，不是展览品。所有的苦，自己知道就好。至于别人的光鲜亮丽，看一眼也就罢了。渐渐的，我就开始接受了“勤奋踏实”这样的性格特征，并且以此为荣。还找过摩羯座的名人都有哪些作为安慰，连虚构的都不放过，也算是一种沾光效应[注3]吧。摩羯座名人有很多意想不到的，比如蔡元培、《玫瑰之名》的作者艾柯、《哈利波特》中的斯内普教授、还有大侦探福尔摩斯，他们都很智慧，让我心安。

也有一些描述说摩羯座的人“事业为重”“工作狂”。其实这真的不是什么摩羯座的专利，而是一种很多人都会采用的自我防御。潜台词是“别说我不懂情，只重阳刚”。我自己也曾一度把学业置于感情之上，不是因为冷漠，而是当感情不顺时，觉得总有一些东西还可以支持自己。但后来也渐渐丢开了这样的防御机制：既然在事业上，人生结果和努力都不成线性比例，但依然应该努力，那么感情为什么要例外呢？哪怕感情这事最容易让人受伤。

要说人生速度这事，没有可比性。凡子当年在准备保研的自我介绍材料时大致说了一句，在哲学的国度别人已经如雄鹰般展翅翱翔了，我还在地上如慢蜗牛似的爬。当时觉得很可爱，但其实可以引申为更广泛的人生写照，也适用于我自己。“骐骥一跃，不能十步。驽马十驾，功在不舍。”这是《劝学》篇里的名句，不过在目前的竞争社会中，连骐骥也马不停蹄，这压力该有多么的大。而我的选择是，多关注自身的成长变化，时不时收回投向外部的眼光，塌下心来做些自己喜欢的事。

注1：关于人格测量，四类型通常由两个维度缔造。比如我个人偏爱的希波克拉底四体液说的现代证据，就是Eysenck从上两个生理维度上得出的。

注2：Blackwell, L. S., Trzesniewski, K. H., & Dweck, C. S. (2007). Implicit theories of intelligence predict achievement across an adolescent transition: A longitudinal study and an intervention. Child Development, 78, 246-263.

注3：沾光效应又叫BIRG效应，全称Basking In Reflected Glory phenomenon，通俗的解释见http://www.psych.ac.cn/kxcb/kxcb_xwxj/201210/t20121024_3665951.html 此外，我在另一篇博文上有提到很多和名人拉关系背后的心理机制http://blog.sina.com.cn/s/blog_70fa07fd0102xegh.html也欢迎参考。