对自己之不可控有清晰的认识在时间管理中很关键。承认不可控，才不会陷入盲目控制的无用功，以及它所带来的挫败。我并不是很喜欢“管理”这一系列词，诸如“时间管理”，“情绪管理”，过于控制了，似乎搞得到处都有一个严格的老板，生活很无聊。虽然这些词语体现了我们对自身控制力的信心，但其实这个世界有太多不可控的东西，除了他人不可控（“他人即地狱”），自己更不可控。

时间管理的根本是为自己服务，不是与自己为敌。让自己与环境的匹配度更高，提高自己的适应性，不至于头破血流而已。所以，环境中的压力并非敌人和硬性要求，只是敦促你改变的一位朋友。比如，我此刻在哈佛，在这个如此变态而短暂的项目中，既要把眼前的学习搞好，又要开始安排出路，一边还要健康的生活，不熬夜，保持正常的社会功能，真的很不容易。最近课业负担有增无减，加上安排回国事宜，开始找工作，事情呼啦一下就拥上来了，让我应接不暇。我们被外部环境要求得太多，需要不断舍弃和平衡，改变似乎注定要发生。因为到了这时我会深切的感受到，如果早先能够更好的计划安排，也不至如此。虽然也会有些后悔，但是我还是很开心，毕竟，切切实实的意识到问题，就是改变的前提，这也是写下本文的初衷。如果一定要在失控中试图掌控，以下是两条更具有操作性的原则。

首先，“大小球”模型可以帮你拟定更好的办事的顺序。一个容器先装大球之后还可以装得下小球，但若先装小球，大球就可能就装不进了。事有轻重缓急，用现代的语言来说，在不同的事情上可以做这样的区分：正事与消遣，易做与难办，紧急和非紧急。日程中如果能就这些维度找到综合平衡的最优值当然最好。做不到也无所谓，只要确保重要的、紧急的被高度重视，得以先完成其实也就差不离了。我以前就是反面。总是过于盲目的自信，觉得有足够的时间来完成那些堆积的事。喜欢先做一些不紧急的、容易的、和消遣的事，这在北大或许无所谓，但是到这里后便导致了之后各种抓狂。所以，也是应该调整一下了，不仅要头脑或本子中要有各种事项，而且还应该有它是“大球”“小球”的决策，落实到操作，就是要有优先等级标记。

其次，死抠细节没必要，不忘大局就好。去年刚开学的时候，有一个博士生曾经讲过一句话，令我印象深刻，他说，大家都强调时间管理，但真正重要的是“能量管理”Energy Management。提高效率意味着要把时间花在真正重要的事情上。但是，真正贯彻执行非常难。因为我们精力有限，不可能一天到晚都保持高度唤醒的生理状态，完成那些占用很多认知资源的任务。为了我们自身能量的可持续被使用，必然的在整个生活世界中，要进行一些平衡，做一些没那么艰难头疼的事。人不是机器人，受到生理的限制，肯定会需要娱乐、需要逃避、也需要偷懒的。所以，苛责自己，让自己时时绷着一根神经并没有什么好处。据现实灵活调配自己的能量资源也是一个重要的生存策略。

承认不可控不代表放任自流。世界是如此芜杂且充满了无聊的诱惑，比如社交网络，稍不注意，将更加远离美好的生活。如果太随心而动，就会演变成第一条中描述的情形，做一些简单的事太久作为休憩以至于给重要的任务留下太少的时间。在这个时候，心中保持对整个大系统的觉知，就不容易迷失，也就知道自己做各种事在自己的整个系统中所起的作用。否则，也许你会迷失在无关的生活细节，某个课程任务，或者某一系列好看的视频。其实，大局观和察觉每件事情对自己的意义是相辅相成的。如果心中有大局，每件事的意义会更清晰；如果对每件事的意义时时保持一份觉察，那么大局也就随时在那里。