春日江南，人在画中跑

3月19日7时30分

随着比赛现场的一声枪响

2023无锡马拉松正式开跑

近33000名选手奔跑在樱花雨中

用全民健身的热情点亮健康生活！

全马——42.195公里

半马——21.0975公里

欢乐跑——5公里

让这群热爱奔跑的人相聚在一起

书写激昂的奔跑之行

无论他们速度快慢

冲过终点的那一刻

每一位选手都是王者

属于他们的仪式感油然而生！

为他们鼓掌吧！

跑出春日朝气，跑出热血风采

展现选手们无畏挑战的运动精神

一场马拉松不止有专业的赛跑

“锡马”无锡地区马拉松比赛

在樱花树下开启了一场充满活力的趣味马拉松比赛。老中小运动员们一个个精神抖擞，在跑道上释放着他们的运动激情。

锡马是全民热爱的体育赛事之一，此次跑者最大年龄82岁，最小年龄8岁，整体平均年龄为41岁。各项目中，全程马拉松项目跑者平均年龄43岁、半程马拉松跑者平均年龄41岁，欢乐跑跑者平均年龄32岁。不难发现，35到44岁群体为本届锡马主力军。锡马赛事组委会相关负责人表示，马拉松赛事更着重营造全民奔跑氛围的欢乐跑，年龄门槛低、对体力要求不高，跑者中24岁及以下群体占比较高。从整体上看男女比例为75:25，男性跑者还是占绝大多数。

今年无锡马拉松依旧设置马拉松、半程马拉松和欢乐跑三大赛项。真没想到今年我家大宝在爸妈的鼓励下也报名参加亲子组欢乐跑里程。这本是一件好事，可是一家人“保密”如此之好，只是在赛前的晚餐让爷爷给做了炖牛肉，说是去跑“锡马”补充体能。我们二老都以为是孩子她爸去跑锡马也没当回事。离别前奶奶还在大宝的额头上亲吻道别，可气大宝还是没有告知自己明天一早跑“锡马”一事，可能她是怕爷爷奶奶担心，事后给二老一个以外惊喜吧。奶奶想二者均匀可能！第二天令跑开抢后，奶奶在路边随意拍了一组照片准备发到群里，才发现妈妈已经上传大宝开跑的场景，真是又惊又是喜，让奶奶后悔没到检录现场为十一岁的大宝加油鼓劲，其实奶奶知道爸妈的鼓励才是激发孩子潜能和动力。

随着发令枪响，奔跑的脚步如浪潮般席卷向前，

沿途的最美樱花——染井吉野浪漫盛放

春光正好，春花烂漫，这是跑马拉松最惬意的日子。

“人在画中跑”，是锡马的永恒主题。

一起参加“锡马”用青春的热情、童真的话语分享跑友们感受。

开跑前大宝已经准备出发了，咬紧牙关去拼搏（左边第一个）

不分年龄、不分性别，如同赛场上的一股清流，

不追求速度、不计较名次，只为快乐出发。大宝奔跑挑战成功

这个活动主要是提倡促进全民运动的，奖牌的分量不是很重 当然有奖牌呀!

奖牌的分量很重，看第一次拿到奖牌内心有多开心。

现在能和大宝好好交谈的时间太少，否则要好好听听她的内心时间

爸妈对大宝的成长也有一番苦心，希望她少年时期多参加赛事，

家长让孩子参加大型的体育赛事意味着什么？

塑造参与意识：

培养孩子对学习的积极性和主动性，比赛活动重在参与，孩子参与其中，就会为了提高成绩而积极地准备，积极学习主动上进，从而培养孩子的做事积极主动的性格。

塑造竞争意识：

培养孩子对于比赛的竞技心理，比赛有了竞争，通过竞争找到差距，培养竞争意识，找到差距、不足，不断促进学习。