三九天灸是一种传统的中医养生方式，三九天是阳气最弱的时候，容易感受寒凉引起疾病，此时通过艾灸刺激穴位，起到温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷等作用，可以改善在夏季和冬季由于受凉、受寒导致的寒证、虚证，也可以扶阳补虚，达到“夏病冬治，冬病冬治”的效果。三九天也是阳气重新进行生发的时候，艾灸是纯阳之火，还具有升阳举陷的功效，有助于身体阳气的生发，可推动气血运行，提高抗寒能力，也有助于既往疾病的恢复。
今年数九寒天我与往年不同是艾灸操作改用泥灸加热手法操作，冬季用加热后的泥灸涂抹在患者疼痛部位面积大，如腰部一直到尾椎骨，背部施灸的区域就更多些；保温性强一般施灸30-40分钟；祛湿驱寒效果明显，灸后可以看见施灸部位一片红和少部分水珠，说明局部气血畅通，寒湿排出体外。年轻的效果立竿见影。
医案一
实操：28岁的白领，宫寒小腹凉、肚子疼、月经量少，用了泥灸涂抹腹部气海、关元、中级，腰部涂抹肾俞至八髎区域，做了三次病情有所好转，我把做泥灸操作手法交给她，回去让家人继续调理。
医案二
实操； 60岁的家政人员，常年劳作，冬天腰背酸痛，双手长满冻疮，肚子寒凉疼痛，用泥灸涂抹腹部：中脘、神门、关元。背部：心肺区、脾胃区、肾俞、小肠区。入九至今调理过十次以上。这位阿姨在我这义务调理六年，一年四季身体看上去不错。
医案三
实操： 87岁的退休教师，平时有严重的心脏病，从她的舌象看来气血严重亏虚、脾胃不和、手脚寒凉、一天三顿吃稀饭。对于这样气血亏虚的老人，还是从调理脾胃入手。采用方法陶罐灸+泥灸，泥灸加热涂抹足三里+丰隆穴+三阴交，陶罐灸位于百会穴+大椎穴+命门穴+中脘，以上是基础配穴，每次施灸根据舌头成像加减穴位和时间，艾灸的次数、时间严格掌控。从去年12月初到目前为止，为她调理不下二十次，立春后她走出去神清气爽，精神头比“阳”很大的转变。
宫寒选用蔵泥灸中药成份比较多，加热涂抹时间控制半小时。
脾胃虚寒采用草本泥灸，时间可以40分钟，体态胖还可以根长一点时间。
给60岁家政人员一般在一小时，她才感觉舒服。
给87岁的老师做调理泥灸的温度一定把控好，包括热水袋的温度。
老师感知温度感知差些，我是一步都不敢离开，她一个人要做二小时。
我的老寒腿不属于一种症状的统称，在西医来说你这种情况常见于关节炎。老寒腿是一种“环境病”，一旦遇上诱发此病的气象环境，很容易复发。
意见建议：治疗上建议：1，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝关节最重要）的保暖。2，适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩，增强腿部肌肉的力量。如打太极拳、慢跑以及做体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。3，可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛。
加载中，请稍候......
加载中…
(2023-02-25 15:35:09)