编辑推荐

1.一只站在树上的鸟，从不会害怕树枝断裂，它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。

2.融合多个心理学流派理论视角，从解读安全感入手解决谁都逃不掉的那些缺爱、缺乏安全感的心理问题，帮助读者向内梳理自己，摆脱不安，获得自在从容。

3.书中内容包含测试、理论、案例，给读者关于安全感方面的借鉴和帮助。

4.精美双封，内文双色印刷，特邀插画师绘制“安全感”主题插图，温暖疗愈。

 

内容简介

本书围绕什么是安全感，安全感从哪里来，缺乏安全感的结果，如何获取安全感等问题展开，融合多个心理学流派理论视角，从解读安全感入手解决谁都逃不掉的那些缺爱、缺乏安全感的心理问题，帮助读者向内梳理自己，摆脱不安，获得自在从容。

作者简介

马晓佳

心理学硕士、心理咨询师、作家

多年心理咨询经历，理论与实践经验兼备，

善于用简单的方式解读严谨、科学的心理学知识

目　　录

Chapter 1

什么是安全感

一只站在树上的鸟，从不会害怕树枝断裂，它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。

01 安全感的测量

02安全感≠安全

03每个人都是独一无二的个体

Chapter 2

安全感从哪里来

每一种早期剥夺都会造成不同的症状群，交集是不安全感及不安全感的泛化。

01 闪回：记忆的自动提取

来源：当当网

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