编辑推荐

1.“性感年轻寡妇俱乐部”创始人，被买下电影改编权的人生故事 

如果你痛苦过、挣扎过，遭遇过生活的崩塌，你并不孤独，用力去爱，勇敢生活

2.面对人生的不测，如何复原你的内在力量 

本书作者以自己的亲身经历，为遭遇不幸者提炼出面对伤痛、重启生活的方法，所有体会过失去的人，都能在本书中获得重新出发的勇气和力量。 

3.TED爆款演讲重磅作品 

TED年度演讲第4名，630万观众感动之选

4.不端不装，幽默逗趣！

人间通透，毒舌真相，犀利金句频出，在大笑中战胜悲伤。

 

内容简介

不好的事情很有可能在短时间内接连发生，就像诺拉遭遇的那样。在几周之内，31岁的诺拉接连失去了丈夫、未出生的孩子和父亲，她的生活支离破碎。

诺拉发现，悲伤让她陷入麻木和茫然。周围的人出于关心，会提供各种各样的建议，告诉她如何保持清醒、理智。但到底应该怎么办，怎么才能走出失去一切的极度痛苦，重新捡起自己的生活？她决定迈出第一步——成立性感年轻寡妇俱乐部。

《重新出发：如何面对失去》不仅为丧亲者而准备，也是为那些经历了重大打击，渴望找回自我、重启生活的人而写。诺拉根据自己的经历，以她特有的幽默讲述和天才的故事才华，为读者提供了真诚、清醒的建议。无论你是暂时遭遇生活的重击，还是想要有效支持、帮助身边的不幸之人，都将在本书中获得抚慰和指引。

作者简介

“性感年轻寡妇俱乐部”的联合创始人，著有畅销回忆录《笑吧没关系》和《没有幸福的结局》。她主持的播客节目《谢谢关心，我过得一塌糊涂》广受欢迎。她擅长以直面生活的力量和幽默的表达去讲述我们常人避之唯恐不及的丧亲之后的痛苦、迷失和挣扎，为丧失所爱之人带来慰藉和勇气。她的TED演讲《悲痛无法克服，我们只能与悲痛相伴前行》让人们看到丧亲之后生活的另一种可能。 

目　　录

前 言 /III

1　 我悲痛的方式是对的吗? / 001

2　 我觉得我快疯了 / 011

3　 可怕的事情发生了 / 021

4　 写给孤独的人 / 037

5　 出现就好 / 043

6　 嘘，保持安静 / 059

7　 这些事会对你有帮助 / 071

8　 对你不想做的事说“不” / 079

9　 为什么“至少”让人讨厌 / 087

10　 你为什么要问？ / 099

11　 谁可以悲伤？ / 109

12　 我为什么依然如此悲伤？ / 119

后 记 / 127

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在线试读

这本书不是：

• 一系列糟心事的合集。

• 一份悲伤权威指南。

• 你、我、他之间比谁更惨的经历的一场比赛。

如果每个人都拿自己的悲惨经历和别人进行比较，我们会发现总有人比我们更惨，也总有人过得比我们更好。我们会很快发现自己与他人比谁失去的更多，不过是在比谁应得到更多同情、更多怜悯。我听人说过无数次这句话—“比较是偷走快乐的窃贼。”其实比较也是偷走悲痛和共情的窃贼。比较就是个会抢走你口袋里所有东西的坏蛋，所以用一个藏在衬衫下面、付钱的时候得撩起衣服去拿的钱包来保护你自己吧。另一种方法就是我们都同意暂时停止这种凡事都要进行比较的条件反射，至少在读接下来的几页的时候，停止比较，行吗？行，那就这么定了。

平日里，我主持一个谈论人们最困难的生活经历的播客节目。我采访过遭遇过性侵的人、癌症患者、断手断脚的人，还采访过所有家人都去世了的人。我收到过成千上万封电子邮件，写信者有的失去了孩子，有的遭受过虐待，有的因为不孕不育而孤独心碎，他们中的有些人已经从苦难中走了出来，而有些仍在痛苦中煎熬。

因为担心我或他人会对他们进行评判，在与我分享个人经历时，他们常常事先自我表态说，“当然，这比不上……”他们讲的是他们一生中对自己影响最大的一件事，却依然要低调处理。

为什么？

别人失去了多少和我失去了多少之间有什么可比的？这场可怕的比赛比的到底是什么？谁又能赢呢？31 岁的时候，我成了寡妇，带着一个孩子。那年，我失去了父亲（爸，愿你安息）、丈夫（艾伦，愿你安息）和一个尚未出生的孩子（宝宝杜斯，愿你安息）。

就像很多网友说的那样，发生在我身上的事情或发生在艾伦身上的事情没什么特别的。他们说得对，因为天天都有人去世。但其实他们错了，因为这一切都很特别—这是我们的经历，只发生在我们身上。

我是唯一一个失去了丈夫艾伦的女人（我希望我是唯一一个）。你是唯一一个以你自己的方式，经历过你所经历的一切的人。

我承认，我不喜欢人们把他们失去宠物鸟的经历和我失去丈夫的经历相提并论，不过，我也没有失去过宠物鸟。

来源：当当网

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