编辑推荐

所谓找回生活的秩序感，

重要的不是匆匆日常事务，

然后尽快开始“真正”的生活。

而是放慢脚步、把每一件小事做好。

因为真正的生活就是去杂货店，

写电子邮件，

或者尝试制作一份近乎完美的炒蛋。

这本有趣的生活方式书，你可以从头读到尾，也可以根据喜好和需要选读感兴趣的部分。

参考并实践这些步骤，开始认真生活，因忙碌或准备不足而失去的秩序感将重回你的生活，为你的生活注入新能量！

励志女记者细心总结，各领域专家的专业建议

生活小事×工作技能×自我关怀×居家管理×自我提升×人际交往，14个章节重建生活秩序

从起床、打造完美发型、高效工作到选择餐厅、收获优质睡眠，从早到晚150件小事的高效步骤指导，开启你的有序新生活

 

内容简介

生活中常有因为不知道怎么做或总是做得一团糟而感觉焦虑的事情。你有没有想过，我们一天中所做的每一件事都有一种更好的操作方法，无论是铺床、在工作中表达观点还是让自己能睡个好觉？我们常常沉溺于忙碌的生活，却从来没认真想过究竟如何以高效的方式完成那些平凡的小事。所以，出错一结果很差一感觉浪费时间一不可避免的自我厌恶··这些情况循环出现。

是时候做出改变了！如果能按照正确的顺序、操作步骤做好每件小事，你的生活就能更高效。

作者通过同客领域数百位专家对话，在本书中将专家的智慧浓缩成易于遵循、易于记忆的基本步骤与细节，专家们提供了处理150个日常任务的高效方式：从创造一个轻松起床的流程到拥有良好的睡眠，14个章节解决你关于生活的种种困惑。生活中那些让你烦恼的任务，都有简单而行之有效的方法。

作者简介

埃林·扎米特·拉迪

自由生活方式记者，杂志专栏作家，也是《父母》杂志的特约编辑。近十年来，她一直在《魅力》杂志的《癌症人生》专栏撰稿。她广受好评的回忆录《我所谓的正常生活》于2005年出版。她经常受邀进行演讲，已通过个人演讲为癌症筹集数十万美元经费。 

目　　录

引 言 VII

轻松起床 迈克尔·布鲁斯　001

用积极的态度开启每一天 霍达·库特布　002

整理床铺 阿里尔·凯　004

完美地吹干头发 萨拉·波滕帕　007

清洁并滋润你的脸 尼亚基欧·格里科　011

涂防晒霜 克里斯·伯奇比　014

化妆 玛莉·龙卡尔　016

上高光 莉萨·赛奇诺　018

画眉毛 吉米娜·加西亚　020

调制完美的思慕雪 凯瑟琳·麦科德　023

烹制火候正好、香浓嫩滑的炒蛋 雅克·佩潘　026

快速而直接地了解新闻时事 詹纳·李　028

早晨出门备忘录 劳拉·范德卡姆　033

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在线试读

引言

过去二十年，作为各大时尚生活杂志的作家，我的工作就是收集专家对各种生活问题的建议，从如何让会议顺利进行，到如何做出完美的汉堡；从如何要求加薪，到如何增加个人空间；再到如何让邻居在三月取下圣诞彩灯（顺便说一下，这些建议都在书中，除了圣诞彩灯的事—说实话，这件事就别管了，因为确实很棘手）。我喜欢和真正擅长做某件事的人聊天，无论这件事是什么—办公室规划？可以！草坪维护？当然行！完美大餐？绝对没问题！我知道如何把这些技巧传递给读者，并帮助他们将其应用在实际生活中，因为一位高水平的专家并不总能与我们当中一些没有棉布或者拖把的人交流。我很理解读者，因为我就是读者，即使是关于如何把整个食品储藏柜的东西都装入贴了精美标签的玻璃罐子这类事。老实说，我会那么做吗？不可能。我想看看那是怎么做的吗？是的！

那么，我为什么要写这本书？因为我需要这本书。我的父亲是前空中交通管制员，总是很讲究秩序、心理清单以及他称之为“第一次就按正确的方式做事情”的习惯，这种习惯很长一段时间之后才形成一种潮流。在我的成长过程中，每年春天当游泳池到了开放季节时，我和我的姐妹都要帮他烘干并卷好游泳池的盖布。这是一场漫长的、在一定流程之下的折磨，一共有18个步骤和不可避免的消防演习—“快！把它从草坪上挪开！它要把×××草烧坏了！”接着，我们当中一个人会大声哀叹：“我们为什么不能把那东西卷起来然后收工？”父亲不会回答，只是瞪我们一眼。每年秋天，当我们把崭新的、没有霉斑的盖布从库房拉出来的时候，父亲会眉开眼笑，满脸自豪地告诉我们为什么做事不能虎头蛇尾。父亲这个人办事效率高、有条理，他总能把大多数事情做得很漂亮。从20世纪80年代起他就没有走进过控制塔，但他处理每一项任务时，还是像对待整架飞机的乘客的命运那样小心翼翼。不用说，有他参与的事情都变得很紧张，但是，当你需要别人帮忙做决定的时候（嗯，我每天都需要），他正是你可以求助的最佳人选。

我希望我能说他的方法影响了我，我过得很好，活出了最好的样子，总有折叠整齐的床单、全部完成的任务清单和从未丢失的钥匙。但我不能这么说。我一点儿也不像父亲那样做事精确（也没有我母亲那接近专业水平的洗衣技能）。假如我成为心理学家，我会说这是有原因的：如果你的父母总是质疑你做看似无关紧要的事情的方式——“你准备那样切面包圈吗？”“你不能那样打包行李！”“你真的在‘42号出口’下了高速公路，埃林？那个红灯有1分45秒长，我计时了”——你就不会努力采用“正确的方式”做事，而是满足于“无所谓，我还是完成了，不是吗”。