编辑推荐

1． 师从心理学家李子勋、国内知名后现代心理咨询师胡素卿作品

2． 9个心理咨询全程案例，涵括9种典型人生困境：青春期情绪困扰、中年危机、婚内出轨、工作无价值感、家庭暴力等等，提供治愈参考样本

3． 呈现咨询师与来访者互动过程，展示来访者所遭遇问题背后更深层的原因

4． 人生难免遭遇困境，当你被看见，变好就有了可能

 

内容简介

本书为国内资深心理咨询师胡素卿的作品。在这本书中，胡素卿结合自己的接访实践，讲述了9个身处不同人生困境的人经由心理咨询获得治愈的过程，其中包括青春期情绪困扰、婚内出轨、原生家庭中的家庭暴力、个人成长、中年危机、职业转折导致的人生危机等9个典型困境。通过呈现咨询师与来访者互动过程，展示了来访者所遭遇问题背后更深层的原因，以及来访者如何通过看见它们进而看到真实的自我，获得成长，走向新生。

对于读者尤其是对于那些遇到与书中案例相同困境的读者来说，这本书可以提供很好的治愈样本；对于心理咨询从业者来说，这本书提供了9个非常好的学习与参考样本。在本书的最后，作者收录进一个线下工作坊的过程实录，辅以对一些关键点的解析，尤其具备专业参考价值。

作者简介

胡素卿

国家二级心理咨询师；家庭治疗师；高级企业EAP执行师；李子勋后现代整合应用技术课程地面督导师；素与朴心理工作室创办人；合著有《你不是一座孤岛》，曾参与整理和审定心理学家李子勋遗作《自在成长》《婚姻的真相》。

 

目　　录

自序

01 停不下来的脚步

在家庭教育环境的影响下，威廉从小就是别人家的好孩子，聪明、用功、勤奋、有追求。当威廉成长为一个 25 岁的青年时，他依然用严格的标准要求自己，不肯有半点松懈，却出现了一系列身心症状，并在人际交往中困难重重。一方面，他感受不到工作、生活有任何意义；另一方面，出于惯性他无法停下脚步。在和心理咨询师的会谈过程中，威廉体会到心理失衡的原因，并开始关注到自己的真正需求。

20 多岁即将大学毕业的美莲，带着某种试探性和潜在的攻击性步入咨询室，也开始了她的疗伤之旅。

在和咨询师坦诚相对的过程中，美莲渐渐展现出真实的自我，放下过度的防御，挣脱了原生家庭带来的沉重的负荷。在选择未来职业时，品质高洁的她体会到了心理咨询的过程带给自己的温暖与关怀。她立志从事心理咨询工作，把自己曾得到的希望带给他人。

虽拥有超凡的艺术才华、人人称羡的家庭生活，阿秀的内心深处却充满紧张、焦虑和无力感。她认为寻找到合适的咨询师比开展咨询更重要。

终于在合适的机缘下，阿秀可以面对内心最深的恐惧，摆脱噩梦的纠缠，回归到情感的正轨上。对她钟情的艺术，也产生了新的热情。

一个偶然的情况下，英子意外发现了先生的婚外情。她原以为幸福的生活一下子岌岌可危。作为心理咨询师的英子，在这场情感的风暴中，痛定思痛，重新觉察自己的生活，看到了潜意识在事件背后的推动力。英子在伤痛中涅磐，用勇气和智慧赋予了生活新的开始

人到中年的嘉明，处在高强度的工作压力、紧张的人际关系、和伴侣情感疏离的情境中，自觉孤立无援、无路可退。

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自序

自2005 年踏入心理咨询行业至今，弹指一挥间，十几年的时间过去了。

从两年前开始，我有了写一本心理故事书的念头。这念头一产生，在潜意识里便不断地发酵，在以往岁月里经历的那些故事，原本沉积在心底，那时都一一再次涌现出来。有些画面在仔细的审视下慢慢褪色；而有些画面，一日更比一日生动清晰，以至于在情绪上堆积到了不可不写的程度。其实想想就知道怎么回事——如果说语言是不确定的，记忆是不确定的，再加上时间的久远、细节的模糊，这些所谓日益清晰的记忆，其实正是咨询师自己被扰动的部分。

通常来讲，来访者接受咨询的时间实在是非常有限，但咨询过程引发的扰动可能会形成长期的连锁反应。

对于咨询师也同样如此。每一次咨询中引发的情绪波动——慌乱无措或者灵光突至，都在修正着咨询师的内在地图，帮助其觉察自身所处的情境。

在和他人的相遇里，看见了自己。从这个意义上来讲，来访者和咨询师其实是在共同成长。

英国科学家、哲学家赫胥黎曾说过: 一个人一生中最神圣的行为，就是嘴里和心里都深深觉得：我相信某件事物是真的。

十几年临床工作经验的累积，数千小时的个体、团体咨询经验及我的人生经历，使我对本书的写作有了某种笃定和自信。

人类的精神世界晦涩幽深，它在真正的心理咨询中的成长和转化，可能远远比故事中描述得更加曲折与艰难。

这本定位为心理故事的书，虽然在内容叙述上以故事完整性和可读性为第一要务，并不过于追求专业的精确与严谨，但书中的呈现仍然具有某种真实的碰撞与感动。当然，人类精神世界之晦涩幽深，使之在真正的心理咨询中的成长转化，要远远比故事中描述的更加曲折与艰难。

心理咨询是一种特别的职业，有机会以最真诚的方式碰触他人的心灵。在陪伴来访者的旅程中，真切体会他人的悲欢故事。至于咨询的效果如何，更多由来访者的内在动力决定，也充满各种不确定因素。但几乎可以确定的是，人的成长是从其内在隐蔽的需求甚或伤痛被自己或他人深深地看到，并全然地接纳开始。也许会伴随着不安、脆弱和震荡，之后，我们将收获重新领悟生命后的幸福和欣喜。

书中呈现了9 个有关个人成长的故事，内容涉及生命不同阶段可能会遇到的常见困境。如果说人类的集体潜意识是相通的，那么对于读者朋友来讲，这可能是一场自疗之旅，在阅读他人的故事中对自身的困境产生共情、领悟，心境将随着故事主人公的心理转化而变化。

来源：当当网

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