体育舞蹈（标准舞）基本知识的记写方法是指把一个独立的步型或一个组合（个人成套、团体舞成套动作）等表示出来的书写方法。在体育舞蹈的学习过程中，在编写教案和编排成套舞蹈时，常需要用图表符号等形式记录下来，这些都需要有一套记写形式来完成。这对于提高技术水平，增强教学与学习效果有着至关重要的作用。

一、舞程线、方位、场地的记写方法

（一）舞程线（LINEOFDANCING简称L.O.D）

    舞程线，指舞者沿着舞池以逆时针方向行进的路线。这是一条沿着舞池四周运行并与墙壁平行的设想线，它是指移动方向，并非是一条一成不变的单道线，因此也称舞程向。即使有几对舞伴盘根错节地遵循着舞程向绕道运行，还算遵守跳舞场上的“交通规则”，如沿着顺时针方向去跳舞，就违背了体育舞蹈的基本法则，会让你接二连三地碰撞到其他的舞伴。

（二）角度与方位

每个舞步开始、结束时所站立的方向，运步、旋转过程中的方位、角度都有一定的规定。

1．旋转角度的认定

旋转时以旋转360度为一周；旋转45度为1/8周；旋转90度为1/4周；旋转135度为3/8周；旋转180度为1/2周；旋转225度为5/8周；旋转270度为3/4周；旋转315度为7/8周。在记录旋转动作时，应先标明旋转的方向，即左转或右转，再标明角度。

2．方位   

为了便于舞蹈进行中正确地辨别方位和检查旋转的角度，根据国际上记录各种舞蹈的惯例，在舞场上要规定一定的方位。一般情况下，多以乐队演奏台的一面为规定方位的基点，定为“1点”（也可选场地上其他任何一点）。每向顺时针方向转动45°则变动一个方位。依次类推共有8个点。因此在场地中四个面为1、3、5、7点，四个角为2、4、6、8，点。

在国际体育舞蹈中还规定了8条线，只要是沿着舞程线的圆周进行，无论行进到哪一点，上述的规律都适用。如下图：“1”为面向舞程线或背对逆舞程线；“2”为面向墙壁或背向中央；“3”为面向斜壁或背向逆中央；“4”为面向逆斜壁或背向斜中央；“5”为面向逆舞程线或背向舞程线；“6”为面向逆斜中央或背向斜壁；“7”为面向中央或背向墙壁；“8”为面向斜中央或背向逆斜壁。 

（三）场地   

体育舞蹈比赛场地要求：地面平整光滑，面积为15×23米²，赛场长的两条线叫A线，短的两条线脚B线（如下图）。比赛选手所编的套路，应按两条线的长短不同，安排适当的动作，不断沿两条线按舞程线方向循序而进。

二：符号的记写

S：为英文SLOW的缩写，意为慢，表示动作要慢，一般跳两拍为一步。

Q：为英文QUICK的缩写，意为快，表示动作要快，一般跳一拍为一步。

＆：为英文AND的缩写，即为前面所指示的拍子的一半。如（“S&”，S=2拍，而&=1拍，如“Q&”，Q=1拍，而这里的&=1/2拍

“a”读短促的“哦”音，在音乐是4/4的节拍中，“a”代表1/4拍。

三、体育舞蹈动作的记写形式

体育舞蹈记写形式，是指把成套动作中相对独立的部分（单个动作或联合动作等）表示出来的书写形式。以下分别介绍几种记写形式：

“连续式”（逗号隔开式）：连续式就是按动作的先后顺序，用“逗号”把相对独立部分隔开的一种书写形式。用学名连续式。如：华尔兹：右转步，并转步，左转步。

“连接式”（破折号隔开式）：连接式就是按动作的先后顺序，用“破折号”把相对独立的学名连接起来成为成套动作的一种书写形式。如：伦巴：扇形步一曲棍步一阿列曼娜。

“顺序式”（数字分列式）：顺序式就是按一种独立动作中每一节拍的先后顺序，用数字“1~”分行排列的一种书写形式。如：

库卡拉恰（CUCARACHA）

步数：6步

步序与步位：

男士：

1~  左脚向左横步（部分重心）。

2~  重心回到右脚。

3~  左脚并步右脚左侧（重心在左脚）。

4~  右脚向右横步（部分重心）。

5~  重心回到左脚。

6~  右脚并步左脚右侧（部分在右脚）。

女士：

1~  右脚向右横步（部分重心）。

2~  重心回到左脚。

3~  右脚并步左脚右侧（重心在右脚）。

4~  左脚向左横步（部分重心）。

5~  重心回到右脚。

6~  左脚并步右脚左侧（部分在左脚）。