封控隔离在家的日子，每天整理家里一处，正好借这次机会，给家里来一次大扫除。同时每天看书、背单词、做运动，一个不落。

隔离第2天：整理大房间；导照片写Blog；和儿子一起背单词看书；包汤圆；运动虐腹；参加线上家长会：饭后散步拉伸；打牌。计划每天整理家里一处，做一样美食，坚持每天背单词看书运动不断，实现隔离期间弯道超车。

隔离第3天：继续整理客厅及房间的抽屉；每天整理出来的垃圾好几袋；做了第三次核酸；儿子组装完成了乐高机器人；自制了乳香片和木瓜奶昔；运动看书打牌 一天又过去了。

隔离第4天，开始线上上课。

3.10接物业通知  3.11看到官宣，既来之则安之。和老公商量去做志愿者，

老公说：一家一个人去,你照顾家。想想也对 毕竟家里上有老下有小。今老公接到通知 志愿者队伍解散，颛桥政府会安排大白来接手负责。看着今天上海又上涨的数字……打开房门，听到国歌响起，看到儿子一身校服行队礼，在电脑面前举行升旗仪式，依旧认真，突然很有感触。打开电脑，三人一人一台，进入工作状态，阳光依旧灿烂。

隔离第4天：按时起床，人手一台电脑，各自进入线上学习及工作模式；今天做了手擀面和春卷，与邻居互相投喂，尝尝味道；儿子做了巧克力冰淇淋；开了线上例会；晒了床单被褥；看书、背单词、运动不间断；期待上海疫情尽快好转。3月14日，看到朋友圈有人说今天是π Day，觉得有点儿意思，晚上才反应过来今天还是白色情人节。疫情打乱了人们原有的生活节奏，好在，那个重要的人始终陪伴身边。

隔离第5天：救济物资 粮食供给到了：水果、肉、肋排老公的好兄弟小戴帮忙买的，蔬菜、鸡蛋、鸡公公乡下准备好小戴一并拿来的，送到小区门口，大白负责送到我们门栋铁门下。疫情期间要感谢外面兄弟们的鼎力帮忙以及感恩大白们的辛勤无私的付出。早上，邻居投喂了巴比馒头，也是外面买进来的；虐腹几日，早上看，小蛮腰小有成效，继续努力!

隔离第6天：邻居投喂了酸奶，乐乐妈妈亲手制作了面包，简直和买的一样；买不到馄饨皮子，就自己用面粉擀水饺皮，包饺子；做了第四次核酸，居委会开了证明；今天花了大量时间整理衣橱。虽然我没有衣帽间，但衣橱依然整理的尽然有序；看书、背单词、运 一个不落。儿子睡下前我在洗澡，儿子对我说：“妈，你明天多陪陪我好吗？”哟～今天只顾自己收拾了，没有抽时间陪陪儿子，明天一定补上！

隔离第7天:整理了自己的首饰、化妆品抽屉;为数不多的奢侈品包也摆放整齐;整理出来许多旧物，不用的挂闲鱼。执子之手与子偕老的树叶吊坠、多股的珠串手镯，是年轻时购入的。带来小惊喜&小确幸，重新妥善收藏。

隔离第8天：一早儿子和婆婆因为上课用手机问题引起不快，继而引发下午老公和儿子就这个问题牵出来的其他学习习惯学习态度问题的争执。耳根子一天不得安宁，让我也按耐不住拔高音量发火说了自己的看法，然后让所有人到此结束翻篇！本来今天打算用电饭煲做蛋糕的，一下子就没了兴趣。晚上沉默不语包了馄饨，按照老师要求陪儿子看了健康安全直播。运动，洗澡钻被窝，开始看余华的《在细雨中呼喊》，留最后一刻的清净给自己。

隔离第9天：一早，邻居投喂了新鲜草莓；整理最后两个抽屉，都是儿时东西，各类证书毕业证，以前首饰小玩意。老公送我的MP3充电后居然还能播放，里面存有以前的歌曲是今天最大的惊喜。一边戴着听歌，一边整理…做了第5次核酸，儿子快和我一般高了；晚上隔壁邻居家聚餐，本来以为可以提前解封来庆祝。然…依旧出不去

隔离第10天：前晚和邻居聚餐，老公喝多晚上呼噜声震天。用手机录下来微信发给他，配文：我“羊驼”（图片）的，你这个呼噜声谁能睡着。第二天儿子拿着这个视频让他爸爸看，哈哈大笑的同时问我“妈妈，你发一个羊驼是什么意思？”我回答：羊驼就是“草泥马”！大雨，雨中排队做了第6次核酸；第一次用电饭煲做蛋糕，儿子给我录视频记录。我第一个鸡蛋蛋清分离操作失败，儿子说：你连打蛋也不会的啊裘小姐，你也太笨了吧。没有打蛋器，打咖啡的马力不足，蛋清没有真正打发起来，所以出锅的蛋糕不够松软，但是原汁原味。分了一半给邻居尝尝，获得了好评。晚餐就着邻居给的凉拌蕨根粉，打发了一顿。看书，运动，洗澡，又一天结束。

隔离第11天：早饭咖啡手抓饼；做了第7次核酸。为了不影响孩子上网课，居委会安排12:30-13:00孩子专场做核酸。结果队伍排的很长很长，医生没有准时到，大雨里孩子们都撑着伞排着队，有家长开始开骂。用了比平时更久的排队时间才做完核酸，而且是儿子做完先回家上课，大人旁边继续排队，等全部孩子做完大人再做。冻的我回到家就开始流鼻涕。不过，将心比心，在一旁等待看着孩子们先做核酸的时候，我仔细观察到了医护人员的一脸疲态，他们也不容易，应该相互理解。闵行今天的确诊及无症状感染人数逼近400，成为上海的重灾区（排第二，浦东排第一）这周我们还能解封吗？

隔离第12天：一早看到今日闵行公布小区里又查出无症状感染者；做了第8次核酸，看到小区门口聚集了很多人，门外的在给门内的递送补给食物，哎…这几天下雨，天气寒冷，一早看到儿子全副武装上网课，滑稽；婆婆做了韭菜盒子，好吃；邻居投喂了烤羊排。隔离期间天天和邻居相互投喂，相亲相爱；儿子晚上做了血糯米牛奶作为甜品，被他爸爸插手结果卖相搞坏了，也是个猪队友。

隔离第13天：在儿子兴奋的尖叫声中醒来，他爸爸给他叮咚买菜抢到了芝士片，他大赞：奥欧～爸爸牛逼；明天下午芝士焗红薯安排～；邻居投喂了自制的柠檬凤爪；疫情期间，这个臭小子实现了老坛酸菜方便面自由；裘师傅马师傅又被封了，咱们全家都封着；继续隔离中，无法参加胖子爸爸的葬礼，微信送去慰问，亲人节哀，逝者安息。疫情期间竟然将和老公的相识纪念日也忘记了，待到想起时，已是第二天了，哎~

隔离第14天：小红书上看手抓饼的万能做法及芝士焗红薯；行动起来，下午茶给家里人安排：香脆热狗酥&香蕉酥；没买到芝士碎只有芝士片，芯子是白的，就地取材做了芝士片焗白薯。今天深受好评的是芝士片焗白薯；晚上看“余生，请多指教”，沉陷在顾医生清澈的眼眸中。晚上18:10 等来了解封的通知，历时14天， 终于解放了……迫不及待的出门附近溜达溜达放放风^_^

刚解封第一天，开车去家乐福补仓。去的早超市还有点东西，晚上去的人发来照片，超市货架上空空如也。晚上收到了接下来几天闵行全域封控的告居民书，看来白天去补仓是明智的选择。也难怪晚上超市像被洗劫一空一样，敢情闵行居民们都在屯粮啊。这疫情，真是害苦了老百姓。真希望这是最后一次封控了，封的要疯了……

重新隔离的第1天里，做了牛肉煎包；和儿子因学习没有自主性进取心争吵;冷战;自顾自的看书,运动,追剧…继《在细雨中呼喊》，今天开始看余华的另一部成名作《活着》。第2天老公给我炒了辟谷期间心心念念想吃的牛肉炒河粉；与儿子和好，一起动手做了瀑布红薯泥。儿子完成了地理小报;继续追剧，喜欢肖战的认真与笑容。晚上全家去小区散步，现在活动区域局限在小区，用心感受陪伴家人的当下。疫情严重，上海启动变相封城，大是大非面前，既来之则安之。

隔离第18天：一夜没有安睡，做梦也梦到要醒来及时查消息再通知大家。5:38在闹钟未响起时再次醒来。看到红头文件后立刻群通知。红头文件Cindy凌晨一点发我的。5:40高总秒回我消息。都令我意外。内心都是有责任感的人。一早上海闵行的通知宣告我们又一个10天隔离开始要想办法补给屯粮了。天微亮，6点多的点，和老公双双醒来，睡意全无，一起在app上抢菜。我这辈子，还没有抢过菜呢然。两个人都没有抢到…还是婆婆厉害，一早去北门排队买菜，到买回来了蔬菜、鸡蛋、五花肉和油条。真好！

隔离第19天：已经觉得有点无聊了。常规的背单词，看书，运动，处理工作，追剧…今天因常春藤租赁纠纷事宜，长时间与律师互通邮件。上海官宣的感染人数还在上升，还是没有到可控的拐点。人心惶惶，朋友圈要么是针对上海封城的讽刺搞笑段子，要么是老百姓抢菜打架的视频。感觉一夜回到解放前，越活越倒退。封控期间，居委会不作为，引来骂声一片。邻居间互帮互忙，靠自己解决粮食问题。今天邻居又送来了自己家发的豆苗，真是太好吃了，新鲜爽。疫情期间，蔬菜成为了奢侈品。今早继续和老公叮咚抢菜，到点我手点击的就像发报机一样，总算是抢到两样东西：牛肉和馄饨皮。老公还是没有抢到。秒杀的事儿还是女人有天赋晚上吃了馄饨。隔离期间头发越来越长，又像蒙奇奇了…

浦西封控倒计时自生自灭了那么久，终于等来政府会每家补给粮食的消息，幸得这期间有热心的朋友和互助的邻居。封控期间，足不出户，每个区必定需要志愿者。今天才知道，马师傅也是志愿者。马师傅71岁了。我心里一记头觉得难过…马师傅对的起“光荣在党50年”这枚徽章。咱妈一直很优秀！

隔离第20天：儿子今天经历了第一次线上考试：试卷老师提前10分钟发出，家长打印，考试期间摄像头全程对准作答的答题纸。在规定考试结束前app上传答题卡照片。大疫三年，孩子们也不容易。终于等来了政府补给的“奢侈品”大礼包，比预期好些。邻居投喂了香嫩的烤羊排。每天背单词、看书、运动从不间断。儿子和他爸都喜欢看一些搞笑的小视频或表情包，然后俩人一起傻呵呵的笑，一对活宝~儿子说今天最开心的两件事是：1.考试发挥的不错；2.爸爸一早打电话给阿彬超市给他买了4杯香飘飘奶茶（我去～猪队友）。与裘师傅马师傅视频聊天，聊了彼此的近况。裘师傅告诉我他每天都在看我写的那本儿子成长记录的书。觉得挺好看的，每天不舍得看很多，像小朋友吃糖一样，要“康康交”看，现在看了100多页，看到两岁。听了心里高兴。在裘师傅面前还是孩子，裘师傅说什么我都“遵命”！看着那头裘师傅邋搭胡子的样子，能感觉咱爸真的老了。我脸上在笑，心里有一点难过。解封后，要马上冲去看咱爸妈！

隔离第21天：一早得知公司一位员工的母亲核酸异常，通知今天上班的同事立刻回家。钉钉建群告知近期上班同事去做核酸并反馈结果。上报物业，同时安排办公室傍晚全面消杀。疫情真的离我们很近。看完了余华的《活着》，在这当下看这本书，真应景。明天继续看《陪孩子走过初中三年》。邻居今天投喂了自己做的红糖发糕。老公今天做的麻辣牛肉销路很好。以前想吃鸡蛋随便烧，家里不缺。现在要计划着每天有控制。老公说，乡下已经囤了有百八个鸡蛋了。好吧，解封后可以实现鸡蛋自由。做了第10次核酸，明天浦西封控开始。

浦西封控开始。长公主71岁了，还能在抗疫一线贡献一份力量，还对我们说：没事的，现在能出一分力要出一份力！老党员，值得敬佩！我们只希望你要注意休息，做好防护，不要太累。咱妈一直很优秀！

隔离第22天：今天是4月1日：愚人节，也是浦西封控开始，没人有心情开玩笑。今天收到政府补给的第二波粮食。儿子上网课，我们在阳台爬太阳。追完了“余生，请多指教”。晚上又与儿子开始PK头脑王者，两人不分胜负。换他爸与他挑战，一开始两个人注意力集中答题，直到遇到一道文学题：***小说里面主人公被诅咒永远不能获得：“孩子；真爱；衣服；馒头。”这个答案不言而喻太简单了，猜都会猜中真爱。然，某人居然选了馒头，引发儿子突然间的爆笑。馒头…你是搞笑么，还是想到陈凯歌一个馒头引起的血案。希望这个愚人节过后，那个叫“疫情”的玩笑可以彻底溜走。

儿子突发奇想要自己做桌球台，我和他爸以实际行动予以支持。一家三口：量尺寸，裁纸板，坐的坐，跪的跪，全情投入。第一版桌球台（绿色）按照设想做好后，迫不及待投入使用，发现问题：桌面过于光滑缺乏摩擦力，球会滚到四周。改良！剪了一件废旧的棉毛衫铺上台面。升级版桌球台（黑色）问世，有模有样，家庭版桌球娱乐，现在开始……没有规则，没有顺序，开心就好。人生就是为了笑起来，其他都是细枝末叶

隔离第23天：换被子晒被子，捡了一地的鹅毛。白天一晃而过，傍晚儿子问我要儿时的弹珠，给他，才知道他要做桌球台。和老公一起支持帮助他一起做。不得不承认这方面老公比我有耐心，也不怕麻烦，第一次绿色桌面太光滑，他就提出改良，要做到成功。和儿子于是有了新的娱乐项目，看到儿子开心的大笑。婆婆睡下后，老公烧了一碗方便面作为夜宵，三人一起吃，觉得香。陪伴是最好的爱。

隔离第24天：继续昨天有趣的家庭桌球赛，这个自制的桌球台带来了欢乐无限。除了桌球在家打乒乓是另一项有趣的家庭互动运动。今天邻居投喂了自制的糯米饼，我们烧了红烧牛肉。不得不夸婆婆的红烧牛肉真的是太好吃了，疫情期间吃上红烧牛肉觉得是一种奢侈。是之前在叮咚上抢到的牛肉。儿子露了一手：芝士爆浆汤圆酥。看完了刘称莲的《陪孩子走过初中三年》，问隔壁查懿又借来了两本书，打算先看《洛克菲勒写给儿子的38封信》，看有没有好的内容分享给儿子。上海发布会上宣布：今天全市抗原，明天全市核酸。将塑料袋系在门口等待自愿者投递了抗原试剂后，全家做了第一次抗原自测：阴性！朋友圈里看到“上海24小时”的短视频。同之前的武汉，仿佛一座空城，感触颇深。全国医护人员驰援上海，明天全上海总决赛！哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行！感谢所有的医护人员和志愿者一起守“沪”，上海，加油！

完成美术作业，给模特设计服装。牺牲了一条不穿的裤子，给儿子当做布料，剩余的给婆婆做了一幅袖套。把铁皮盒里面以前收集的珠串拿出来给儿子，让他设计服装用。一位新秀设计师就此诞生。设计出的橘红色洋装，Fashion！

隔离第25天：全上海总决赛！全国数万名医护驰援上海，解放军也来了，为沪2500万人核酸检测。马师傅小区一早做核酸，咱妈6点就起床去做志愿者了。我们小区中午轮到核酸，是安徽亳州的医护人员刚下高速就直奔而来，感谢他们。继政府发菜后，有些区开始发药。早餐吃了老姐做的饼、白煮蛋和芝麻糊。粮食在减少，要有计划。中午的一餐基本上烧的是政府补给的食物，儿子说政府发的食物和他们学校吃的一样。红烧狮子头烧的不错。阳光午后在阳台上看书是最惬意的。边敷面膜边看书。内在和外在一起变美。又整理了两样闲置物品扔上闲鱼。和婆婆一起做烧饼。从一开始做的烧饼会露馅儿，下锅后不鼓起来，到后面越做越上手。隔离第一天买的10斤面粉，竟也吃的所剩不多了。晚上要求老公陪着儿子，把我用铅笔勾出来的《陪孩子走过初中三年》里面我认为有用的内容看完。看明天上海的数字，期待疫情尽快过去。

隔离第26天：昨晚有些受凉，早上自己烧了姜母红糖水铺蛋，就着青团吃。今天是清明节。上海无症状感染13086人，暂时没有解封迹象，粮食还能维持4-5天，油、米即将告急。午餐：咖喱牛肉饭邻居投喂了羊肉粉丝汤。晚餐：黑胡椒意面。老公奉贤的亲戚交警、护士的好几个，疫情期间有临时通行证。还有在超市工作的亲戚的亲戚。关键时刻多亏了他们热心帮忙。今天奉贤大桥解封，萍萍去中山医院上班途经我们家，送了大家帮忙指挥调剂超市买到的补给粮食过来（猪肉，牛肉，带鱼，鲳鱼，牛奶，水果，蔬菜，小麦粉，油，米）总算是接上了，放心了。两周前买的儿子内裤无法发货上海，儿子这几天一直穿破洞内裤。婆婆今天给儿子用全棉T恤临时做了一条内裤，我看儿子会穿喏~晚上，儿子哇啦哇啦的在电话里教他爷爷怎么用微信看我们发给他的新闻。例假比正常日期延迟了5天还没有来，糟心，不知是不是3月辟谷的原因，希望尽快来吧。望向窗外，一墙之隔，墙里的人向往自由，墙外的人祈求平安。

隔离第27天：小区确诊人数上升到33人，6人已隔离转运，27人待隔离转运，物业也阳了。今天核酸检测改为流动车辆到每个门栋下，一栋一栋测，减少人员聚集。萍萍再次为我们送来了乡下带上来的鸡蛋、蔬菜和一只鸡。这下实现了鸡蛋自由，蔬菜也不用愁了。分了一些给邻居以及小区其他外婆、奶奶们。外婆硬是塞了一袋米，说米有多。陆陆爸发来感谢说真是及时雨。非常时期，邻里朋友间的互助，很暖心。看着昨天和今天补给好的食物，心里踏实了。

晚上就安排了茶叶蛋，一下吃了两个。儿子在一日复盘的互动留言里写到：疫情期间，吃到美味的茶叶蛋，感觉非常幸福。班主任陈老师批改后评语：茶叶蛋嗲。和婆婆一起拣好了韭菜，明天打算做韭菜饼。看到朋友圈送货小哥的暖心举动，心里涌起一份感动。即使疫情期间仍然不乏有正能量！老公拜托萍萍将他公司的门禁卡送到公司给门卫，又麻烦门卫去六楼给公司的一缸鱼喂下鱼食。老秦有我们老戴真是福气！我们老张的金龙鱼，我只能说，看它造化了！因为辟谷，例假推迟7天后总算来了，放心了。

隔离第28天：例假有点痛经，一早给自己安排了一碗红糖水铺蛋，隔壁老哥又拿来了煎饺。粮食补给到位后，今天的午餐很丰富。只是都呆在家里，足不出户，胃口都一般。下午看了两集李准基主演的韩剧《一枝梅》，不想继续看下去了。邻居做了蛋挞，我们做了汤圆，互相投喂，下午茶吃的饱饱的。晚饭后和裘师傅马师傅视频唠唠嗑，婆婆和马师傅也聊上了几句，还让我发了太极拳视频给马师傅，让他们在家做做当运动。晚上热了一杯牛奶助眠，打算睡个好觉，谁知00:00，小区开始发第三波政府补给粮食。老公让我先睡，可是怎么也睡不踏实。折腾到00:30拿到物质，感谢志愿者的不容易。刚刚睡下才4个多小时，4:50有人按门铃通知下楼做核酸来不及刷牙，也没有戴隐形眼镜，漆黑摸瞎的下楼做核酸。现在都过的什么日子。不过由衷感谢无私奉献在一线的医护人员和志愿者们，他们应该是通宵未眠吧……让我再去睡个回笼觉。

隔离第29天：凌晨发菜，5点核酸，一个回笼觉睡到9:40醒来。线上导师活动课，由自己的导师组织内容。儿子的导师就是班主任陈胜蕾老师。她把名下负责的学生拉群，取名“阿拉蕾和她的小可爱们”。喜欢这个群名。陈老师说：看到同学们留言上写的内容知道今天大家都是一早3点、4点、5点起来做核酸。然后有同学说家里食物越来越少，吃的不如以前丰富….感叹了一句：你们也不容易，身在21世纪体验了一把计划经济^_^有同学发言：我妈妈开始腌西瓜皮了O(∩_∩)O陈老师说：发现家里物质越来越少了，今天把芹菜根切下来放入水里栽培试试….导师活动课真是一门有趣的课程设置，话题丰富，大家相互分享。陈老师首先拉了她儿子做托儿表演了一个翻车的魔术，接着让儿子展示了我们的桌球台并分享制作的经过。最后带领“阿拉蕾的小可爱们”一起活动眼睛，一个屏幕里面大家都在翻白眼，真是太逗了～儿子从小喜欢玩一款叫Super Cell的游戏。现在已经不满足于玩游戏的乐趣了，会自己进入这个游戏设计地图，然后发布。他设计发布的地图也有得到好评的。好评率39%了，挺好，只要不迷恋，有节制，玩玩游戏也有利于脑力开发。居家在家，体重依然控制良好，且看我的肚子和锁骨，呵呵。

居家学习，儿子学校组织开展了一次“居家不停学，锻炼不停歇”的线上广播操和武术操比赛。通过视频上传评比的方式进行，最终儿子七(5)班获得优秀集体七年级组第二名，儿子获得了优秀个人七年级组运动小达人称号。线上线下，相同对待，给儿子一朵小红花，棒棒哒。

隔离第30天：昨晚看了雷佳音主演的“古董局中局”还不错。早上睡到9:30醒来。中午隔壁老哥炒了一碗咸菜鸡蛋方腿肉，很下饭。午餐仍是一天中最丰盛的一顿。儿子把一个橙子里面的果肉挖出来部分捣碎，橙子皮倒扣插入一根吸管，让我们品尝粒粒橙，花头劲是他浓。晚上知道主动擦桌子干活了，呵呵。看完了《洛克菲勒写给儿子的38封信》感叹不愧是一代石油大王，有胆有谋，有商业头脑。要求老公陪着儿子把这38封信的标题及第一段主要内容看完。希望老公腾出时间把这本书看完。自己则开始看《许三观卖血记》。这是疫情以来看的第三部余华作品。通知晚上做核酸，今天是单人单管，是要摸底考了。等到23:30也没有排到，估计又要凌晨被叫醒了。接下去上海要实施三区阶梯式管理。鉴于小区还是有新增阳性，我们小区无疑还是会划为封控小区，足不出户的日子何时是头…大晚上，一个十三点小孩开始抽风了：上身棉毛衫外面套篮球衫，下身棉毛裤外面套运动短裤，还上演一场脱衣秀，整一个神经质小孩^_^

4:28门玲又响了，单人单管核酸，下楼后看见排了不长不短的队伍，队伍移动很慢，困意全无。没刷牙没有戴隐形眼镜，漆黑摸瞎。听着树上清脆的鸟叫，排了半小时做完，回家睡回笼觉。

整整封了一个月了，从未有过的经历，竟然发生在大上海，发生在身边。也是生命里不可多得的一次放缓脚步，沉下心，长时间陪伴家人的机会。有了充足的睡眠时间，也有了更多的时间看书、运动，身体、气色，由内而外都感觉通畅舒适了许多。封控的日子也许还会持续一两周时间。欣然面对！