全真养生方（散）

（少儿不宜）

组方：

当归50g    生地75g    女贞子50g   墨旱莲50g   炒桃仁50g   

玫瑰花50g  淫羊霍75g  肉桂50g     红花75g     草决明 50g 

甘草30g    桑椹子50g  香附50g     茯芩50g     黄精50g

山茱萸75g  沙苑子50g  制首乌75g   黄芪100g    续断150g

充蔚子75g  蒲黄100g            

制法服法：将以上药料粉碎成细末，每天2—3次，每次10g冲服，饭后一小时服用。

说明：30岁以下、18岁以上，可单用散剂即获良效。40岁以上或素体弱多病，半百而衰，末老先衰，慢病，老年痴呆，早生华发，可配合服用“全真养生方膏”剂，收效更佳。

作用：祛斑容颜，补益肝肾，滋阴活血，健脾生血，益气固表，填髓缩阴，起萎治早泄等。

全真养生方（膏）

组方：

黑豆200g      黑芝麻250g     核桃仁250g     制首乌100g 

天麻100g      枸杞100g       红枣(去核)250g  阿胶500g

桂圆肉100g    当归100g       山药100g       酸枣仁50g

黄芪50g       松子仁100g     龟板胶100g     鹿角胶100g

西洋参100g    刺五加250g     虫草粉50g      益智仁100g  

石菖蒲100g    远志50g

用量可根据需要按比例增减，没有糖尿病者可加冰糖300至500克

制法：将以上药料用粉碎机粉碎成粉状，将药粉放入大盆，再倒入黄酒（比药的总量多300至500克）搅拌均匀后盖上盖子，然后放入大锅内隔水蒸1小时，完全蒸熟就可停火了，待冷却后入瓶分装，置于冰箱保鲜（存）一年不坏。

服法：早晚各一次，每次一汤匙，小孩每天早上一次，半匙至一匙。

说明：全真养生方散、膏的作用：补五脏，调六腑，润三焦，补气血，填精髓，延年益寿，抗衰老，年轻志，抗痴呆，强记忆，抗疲劳，精神好，荣发润颜，白发转黑，促进代谢，激活细胞等。