阿尔山国家森林公园内的河流有三条，即哈拉哈河、柴河、伊敏河，还有许多湖泊，如天池、杜鹃湖、乌苏浪子湖、鹿鸣湖、松叶湖等。公园位于蒙古高原大陆性气候区，属于寒温带湿润区，一年四季常受西伯利亚寒流的侵袭，冬季寒冷漫长，夏季短促凉爽，植物生长期短，一般在100-120天。

是天然的旅游、猎奇、避暑、休闲的好去处。

      川流不息的哈拉哈河素有“母亲河”之称。多少年来，在当地流传着一个生动感人的传说。 
http://i0.qhimg.com/dr/200__/t01d1aa8575801b18e9.jpg      很久很久以前，大兴安岭西麓摩天岭北部的五道沟东南山上，居住着几家猎户。有一天，各家的男人都进山去打猎，女人们在小村的周围拾柴或采药。有一个叫达尔滨的少年因骑马摔伤了脚，留在木房里照看不满周岁的弟弟。达尔滨正聚精会神地编著鸟笼，忽然间，有一只饿狼蹿进木房，叨起熟睡的婴儿就要逃窜。达尔滨一见，性急地大声呼喊“狼来啦！狼来啦！”然后不顾一切一瘸一拐地扑向那只狼。饿狼放下嘴里叨着的婴儿反扑过来，同达尔滨厮打在一起。达尔滨的呼喊、婴儿的哭声，唤回了猎户的妻子。但等她惊慌失措地跑回木房前，只见婴儿趴在地上哭；达尔滨满身是血，一动不动地躺在地上；狼已断气，身上多http://i1.qhimg.com/dr/200__/t01e8d4fb1b0482ef76.jpg处刀口还在淌血，肚子上插着一把腰刀…… 猎户的妻子把达尔滨抱在怀中，撕碎头巾为他包扎伤口。她大声地呼喊着他的名字，但达尔滨终究没有醒过来。猎户的妻子猛地想起来长者的一句话：人的奶汁可以让善良的人重新睁开双眼。于是她便把自己的乳汁一滴滴地挤在达尔滨的双眼上。奶汁顺着达尔滨的脸颊流到草地上。猎户的妻子就这样不停地挤呀挤呀，开始流出的是奶，后来流出的是血……最后她昏倒在草地上，但她仍把少年的头紧紧地搂在胸前。
         不知过了多久，猎户的妻子被一阵阵“哗哗”的流水声唤醒。她睁开眼睛，发现一条波光粼粼的大河正静静地从身边流过。猎户告诉她，达尔滨终究没能睁开眼睛，但是她的诚心却感动了上天，把她挤出的奶汁变成了这条宽阔悠长的河流；达尔滨正被河水轻轻地托着漂向远方。这条奶汁汇成的河流，就是今天的哈拉哈河。千百年来，它一直湍流不息地流淌着，似乎是在向人们诉说着这个古老的传说。