生活提示

　

　从明天开始便正式进入伏天了。每年入伏的时间有早有晚，不尽相同。头伏和末伏（即一伏和三伏）都是10天；中伏有时是10天，有时是20天。中伏为20天的又俗称为有两个“中伏”，今年便是两个中伏。那么如何确定入伏的具体日期以及中伏到底是10天还是20天呢？

　　“夏至三庚便数伏”，“立秋一庚进末伏”这是我们老祖宗经过长期实践总结出来的计算方法。意思是说，从夏至这一天开始在历书上往下找，当找到第三个“庚日”（即干支纪日法中带“庚”字头的那一天）时便进入伏天了，例如今年夏至后的第三个“庚日”是7月14日；再从立秋这一天往下找，当找到第一个“庚日”时，第三伏开始。今年进入末伏的日期是8月13日，因此中伏为20天。伏是隐藏起来的意思，表明因天气酷暑难耐，很多动物需要躲藏到阴凉的地方去避暑。民间广泛流传着“热在三伏”的说法，意思是说，一年当中从头伏开始到末伏结束这段时间天气最热。然而今年小暑未到，天气就已经很热了，一连持续10天最高气温达到32℃以上，极端最高气温达35℃，并且将有两个“中伏”，看来防暑需要打持久战啰。