2020中考道德与法治知识清单

【第一单元：成长的节拍】

正确对待学习压力，克服过度的考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备 【运用】

1、我们如何对待成长的礼物？【七年级上册第一课】

答：面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。

2、少年的梦想有什么特点？（为什么少年要有梦想？）【七年级上册第一课】

编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。

少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。

少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。

少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。

3、我们怎样才能实现梦想？【七年级上册第一课】

少年有梦，不应止于心动，更在于行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。

努力，是一种生活态度。

努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。

努力，需要坚持。

努力也有方法。分清轻重缓急，合理规划和管理时间。劳逸结合，学会科学用脑，每天进步一点点，学思并进，珍视团队合作，

4、我们应该怎样正确认识学习？【七年级上册第二课】

中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。（学习的内容）

学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。我们可以从一切经历中学习。（学习的方式）

学习需要自觉、主动的态度。（学习的态度）   

5、我们为什么要学习？学习的重要性体现在哪些方面？【七年级上册第二课】

学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔.更精彩；学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由；等等。

学习就是给生命添加养料。

学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。

6、如何理解学习是苦乐交织的？【七年级上册第二课】

快乐。学习中有快乐。表现在：对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。

辛苦。学习中也有辛苦。表现在：学习过程中需要集中注意力.耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。

收获。我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。

7如何学会学习？【七年级上册第二课】

需要发现并保持对学习的兴趣。

需要掌握科学的学习方法。

还意味着要善于运用不同的学习方式。比如合作学习、探究学习等。

8.正确认识自己的重要性是什么？？【七年级上册第三课】

正确认识自己，可以促进自我发展。增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。

正确认识自己，可以促进与他人的交往。

认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，就可能成为更好的自己。

9.我们通过什么途径认识自己？【七年级上册第三课】

可以从生理、社会、心理等方面来认识自己。

通过自我评价来认识自己。

通过他人评价来认识自己。

10.自我评价的方法有哪些？【七年级上册第三课】

（1）自我观察和分析。（2）与他人比较。

11.我们应如何正确对待他人的评价？【七年级上册第三课】

我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。

用心聆听，虚心接受。

勇于面对他人评价，不仅能更好地看清自己，而且可以不断提升自己。

平静拒绝。理性思考后平静地拒绝他人的过分吹捧或人格贬损，不让这样的评价伤害自己。  

15.我们怎样接纳自己？【七年级上册第三课】

接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。

16.我们怎样欣赏自己？【七年级上册第三课】

欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 

欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。

欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。

17.我们如何做更好的自己？ 【七年级上册第三课】

做更好的自己，要扬长避短。

做更好的自己，需要主动改正缺点

做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

18.如何发掘自己的潜能？【七年级上册第三课】

通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域.

通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。 

通过积极合作，与他人共同完成任务。

19.改正缺点的方法有哪些？【七年级上册第三课】

具体描述自己的缺点；从最容易改正的缺点开始；及时肯定或奖励自己改正缺点的努力；请一个自己信任的人来协助；在公开场合做出改正缺点的承诺；运用自己以前改正缺点的成功经验。

【第二单元 友谊的天空】

1、朋友对我们有什么影响？【七年级上册第四课】

朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止.兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。

朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。

与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。

2友谊的特质有哪些？【七年级上册第四课】

友谊是一种亲密的关系。

友谊是平等的.双向的。接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习关怀对方。

友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。

3如何处理友谊中的问题和困惑？需要澄清哪些对友谊的片面认识？【七年级上册第四课】   

友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。 

竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。如果我们能坦然接受并欣赏朋友的成就，就不会沉溺于失利的痛苦。在竞争中自我反省和激励，我们会收获更多。

友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但“讲义气”.“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。（善交诤友）

4.怎样建立友谊？【七年级上册第五课】

建立友谊，需要开放自己

建立友谊，需要持续的行动。只要真诚待人，我们就有找到朋友的机会。

5.有助于建立友谊的方法有哪些？【七年级上册第五课】

面带微笑。

记住对方的名字，会令对方觉得被你关注和尊重。

真诚夸赞，是对他的肯定和接纳。

寻找共同之处。

做一个耐心的倾听者。

保持好奇心。

6如何呵护友谊？【七年级上册第五课】

呵护友谊，需要用心去关怀对方。

呵护友谊，需要学会尊重对方。每个人都是独立的个体，要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无保留；给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。

呵护友谊，需要学会正确处理冲突。冲突发生时，可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。如果处理得当，冲突可以把彼此的距离拉得更近。

呵护友谊，需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。当朋友背叛了自己，或者做出了伤害友谊的举动，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊。两者都需要勇气，也需要智慧。

7处理冲突的基本策略有哪些？

保持冷静；坦诚交流，不回避；及时处理；勇于承担自己的责任；换位思考。

【第三单元 师长情谊】

1.怎样正确认识网上交往的利与弊？【七年级上册第五课】

利：网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点，超越时空限制，开辟了人际交往新通道，拓展交往圈。在网络中交往，可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。

弊：网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。

2.我们应如何理性结交网友？【七年级上册第五课】

需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别.慎重选择。对于交友而言，网络只是一个工具，关键在于我们怎么使用它。

虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。例如，对陌生人的邀请，予以回绝；对个人的家庭住址、经济状况.联系方式等，要注意保密；遇到问题时，要学会求助。

将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。        

3教师的职业有什么特点？（教师的作用？）【七年级上册第六课】

教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。

教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。

时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化，也对教师提出了更高的要求。今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。   

4、为什么老师会有不同的风格？【七年级上册第六课】

由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。

5、我们为什么要接纳不同风格的老师？【七年级上册第六课】

每个人心目中都有好老师的形象，我们喜欢的老师，风格可能不尽相同。

无论什么风格的老师，都应该受到尊重。尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。

我们要学会接纳不同风格的老师。他们身上都有值得我们学习的地方。

6我们怎样与风格不同的老师相处？【七年级上册第六课】

承认老师的差别；发现不同风格老师的优点；了解老师教育行为的目的；主动交往。 

7.如何理解“教学相长”？【七年级上册第六课】

教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。    

8怎样建立教学相长的师生关系？（我们怎样与老师交流？）【七年级上册第六课】

（1）面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的新资源；与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。

（2）学会正确对待老师的表扬和批评，老师的表扬意味着肯定.鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足；对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。（怎样正确对待老师表扬和批评？）

9师生交往的良好状态是怎样的？【七年级上册第六课】

学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。

10.如何与老师建立亦师亦友（良好）的师生关系？【七年级上册第六课】

（1）彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为晚辈的基本道德修养，它不仅体现我们内心的情感和态度，而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。 

（2）在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。

11.与老师发生矛盾该怎么处理？【七年级上册第六课】

自我反思，冷静、客观地分析原因。

相信老师的善意，多些宽容和理解。

坦诚相待，注意沟通方式。主动找老师交换意见，清晰、冷静.坦诚地说出自己的观点，有理有据；选择恰当的时间、地点和场合；选择老师容易接受的表达方式，如悄悄说、写个纸条等。

求同存异，尊重、关心老师。

孝敬父母和长辈，学会与父母沟通，共创共享家庭美德 【理解】

12什么是家庭？【七年级上册第七课】

答：家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。

13.家对我们有什么意义？【七年级上册第七课】

家是我们身心的寄居之所。家是我们心灵的港湾（家的实质）。家里有亲人，家中有亲情。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们的心灵有所依靠。（家的最大特点）。

14我们为什么要孝敬父母？【七年级上册第七课】

在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。在中国人的心目中，家是代代传承.血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。

在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。

15我们如何孝亲敬长？【七年级上册第七课】

尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。

尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导，理性地与他们沟通。

倾听。与双亲长辈保持亲近、融洽的关系，倾听他们的心声，与他们保持联系。

感恩。 知恩、感恩，用行动表达感恩之情。认真学习，不辜负父母的期望，了解双亲长辈的喜好，体谅他们的辛劳，主动承担家务等都是感恩

16亲子冲突发生的表现、原因以及影响？【七年级上册第七课】

（1）表现：进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。

我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至发生冲突。这是我们成长中难以回避的问题。

（2）原因：作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。

（3）影响：亲子冲突会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。

18如何化解亲子冲突？（与父母沟通的方法有哪些？）【七年级上册第七课】

我们要有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力，需要我们认真感受和体会与父母相处的那些瞬间。

爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。

我们要学习应对冲突的方法。如果与父母发生冲突，我们可以选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。

我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。

19.和父母沟通的技巧有哪些？

注意事实；把握时机；留意态度；选择方式；考虑环境。 

20现代家庭有哪些特点、变化？【七年级上册第七课】

家庭变得越来越小，家庭关系也越来越简单，家庭不断趋向小型化 。

随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。

家庭氛围越来越平等、民主。

21家庭中为什么会存在矛盾？【七年级上册第七课】

在—个家庭中，祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式，这些差异可能带来家庭成员间的矛盾和冲突，影响家庭和睦。（差异是矛盾的来源）

22家庭成员之间和睦相处的方法？（怎样建立和谐家庭？）【七年级上册第七课】

家和万事兴。家庭成员之间需要相互理解、信任、体谅和包容。

有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。

以良好的心态面对家庭发展中的问题，才能让亲情更浓，让家庭更和睦。

23如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突？【七年级上册第七课】

帮助家庭成员舒缓情绪；明确自己是不偏不倚的中立者；

引导家庭成员看到对方的优点；帮助家庭成员走出“面子”困境。

【第四单元生命的思考】

认识自己生命的独特性，体会生命的意义，珍爱生命 【运用】

1.我们为什么要珍惜生命？【七年级上册第八课】

生命来之不易。生命是独特的。生命是不可逆的。生命是短暂的。

2.如何正确看待死亡？【七年级上册第八课】

我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。（培养珍爱生命的情怀）

向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。

3.生命的接续有什么意义？【七年级上册第八课】

在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。

生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。 在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。

在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命.精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的精神文明成果。

4.我们为什么要敬畏生命？

生命是脆弱的、艰难的。生命是坚强的、有力量的，崇高的、神圣的。生命都是宝贵的，生命价值高于一切。

5.我们应如何敬畏生命？

珍惜自己生命，关怀他人生命。不漠视生命，谨慎对待生命关系，处理生命问题。我们对生命的敬畏，是内心的自愿选择。

6.如何守护生命？

关注自己的身体。关注和养护我们的精神。

7.如何爱护好自己的身体？【七年级上册第九课】

关心身体状况，养成健康生活方式。关注自己内在感受，珍视自己的肉体生命。增强自我保护意识，掌握—些基本自救自护方法

8.我们为什么要养护精神？【七年级上册第九课】

我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。

我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。

9.如何养护精神？

坚持真、善、美的行为。传承优秀的民族文化，发扬民族精神。

正确认识生活中的挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质 【理解】

10.如何正确认识挫折？

生活难免有挫折，要及时调整自己，正确对待挫折。挫折是生命成长的一部分。

11.挫折的影响？

(1)消极影响: 会产生负面情绪，若一味沉浸其中，就容易消沉甚至做出不恰当行为。

(2)积极影响: 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

12如何正确面对挫折？（怎样发掘生命的力量？）怎样战胜挫折

需要发现、挖掘自己的生命力量。

需要培养自己面对困难的勇气和坚强意志。

发掘自身的力量并不排斥借助外力。获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

13增强生命韧性的方法有哪些？【七年级上册第九课】

欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心.帮助他人；培养某方面的兴趣。 

14.怎样的一生是值得的？什么是有意义的生命？【七年级上册第十课】

能够活出自己的人生，实现自我价值。当别人需要帮助时，自愿承担责任。将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来。

15为什么探索生命的意义？如何认识生命意义? 【七年级上册第十课】

探索生命意义，是人类生命的原动力之一。

生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生”。

生命的意义需要自己发现和创造。

16为什么人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量?【七年级上册第十课】

（1）生命的贫乏。有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长；有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。 

（2）生命的充盈。生命是一个逐渐丰富的过程。在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。 当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力.理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。

17为什么要拒绝冷漠，关爱生命？【七年级上册第十课】

人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。

我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。

18如何关切他人？

我们不仅要关注自身的发展，而且要关切其他的生命，设身处地地思考并善待他人。

我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。

19如何看待生命的平凡与伟大？【七年级上册第十课】

（1）伟大在与创造。一个人的伟大，不在于地位高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。

（2）做好本职工作，完成职责的人的人生是有意义的。当人们为生活而努力，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。   

（3）生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。

20.怎样才能活出生命的精彩？拒绝贫乏，充盈生命。拒绝冷漠，关切他人。在平凡中创造伟大。