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舌尖上的中国系列:烤包子的做法,金黄皮脆,软心可口。

(2014-05-19 17:08:18)
标签:

酵母

芝麻

烤包子

酥脆

分类: 快乐厨房

        在“舌尖上的中国2相逢”中有出现过烤包子的身影。其金黄惹眼的外皮让人印象深刻,让人恨不得立即品尝一口。今天食尚小丫就给大家介绍烤包子的做法,让你们一饱口福。 

 

 

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    烤包子菜谱主料:芹菜、猪精肉、葱、姜。

   烤包子菜谱的调料:面粉、酵母、水。

     烤包子菜谱的做法: 

    一馅料做法:
    1 准备芹菜一捆。
    2 将芹菜叶摘去,留梗。
    3 锅内烧水。
    4 水沸后下芹菜梗焯一下。

 

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    5 焯好后捞出晾凉。
    6 将芹菜西梗剁碎,放入一盆中。
    7将剁好的芹菜碎拧干水份。
    8 拧干后置于一稍大盆中。

 

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    9将肉馅放入馅料盆中。
    10将馅料稍加搅拌。
    11放入酱油。
    12放入料酒。

 

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    13放入盐。
    14放入味精。
    15放入香油。
    16将馅料和调味料搅拌均匀。

 

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    二包子皮做法:
    1 取两小碗面粉适量放入盆中。
    2 准备好酵母。
    3 准备一碗温水,30多度为宜。
    4 将大概一小勺酵母放入温水中。

 

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    5 搅拌均匀,使其融解。
    6 倒入面粉中,用筷子搅成面穗。
    7 将面穗揉成光滑面团,柔软一些较好。
    8 盖上保鲜膜,在上面用牙签插几个洞。

 

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    9 放入烤箱中,启动发酵档,温度在40多度。
    10 面团发酵一小时后,已发酵至两倍大,从烤箱取出。揭开保鲜膜,面团呈这种蜂窝状,且用手指按一下不反弹,即发酵好了。
    11将其揉成光滑面团。
    12将面团分成两份。

 

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    13取其中一份揉一会儿。
    14揉成长条状。
    15切成大小均匀的剂子。
    16在剂子上均匀的洒上面粉。

 

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    17把剂子按扁。
    18将剂子擀成圆片。
    19将馅料放入擀好的面片中。
    20从面片的一边开始一点点地收入口。

 

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    21如图,包制成形。
    22将包子摆在烤盘上。入烤箱,200度,上下火,烤20多分钟即可。
     

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         更多包子的做法推荐:    

       http://www.6eat.com/ImageFilePath/cpmx/2011/6/20110611033646421.jpg

            灌汤小笼包              开花馒头               鲤鱼嘴大包               芝麻馒头          芹菜包子 

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            黄玫瑰馒头              爱心小馒头           刺猬小馒头                玉米馒头            鲜肉包子           

 

 

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  烤包子的提示:
    1.酱料可根据个人口味而选择。

           

  烤包子的营养
  猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。

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