昆仑缠手八卦是以上肢形体动作配合下肢走圈的练功运动。通过不同的手形，用缠手给脏腑贯气，激导全身经络，疏通各个脏腑，同时走弧形圈，脚踩乾坤八卦（乾兑离震巽坎艮坤）卦位，进行正向和反向对称循环运动。缠手每到一处穴位都可以调治三条经络，所以叫“治三经”（乾坎昆仑治三脏）；走弧形圈则使人体受“太极八卦”（太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦）方位的调节。在每个方位上，宇宙和地球的磁场力和能量场的强度都不同，按古人理论，从五行上来说，肺金居西，其经气为白色；肝木居东，其经气为青色；肾水居北，其经气为紫色；心火居南，其经气为红色；脾土居中央，其经气为黄色。这种方位效应不但对脏腑有优异的调节作用，而且可以使“先天真气”按八卦的规律进行自然的运化，通过“天人合一”的作用对人体机能起到优化的调节与控制。

（一）五行八卦深，       （二）任督两脉动，

      造诣在中心，             必须到心中，

      提供气功素，             心中往上升，

      伸手打病气。             升到五行中。

（此口诀在走八卦即走弧形圈时默念）

口诀所讲“升到五行中”，包括通导七窍和五道关（印堂、天顶、天关、耳关、眼关，包括鼻口）。

此功法按八卦的效应，可以使真气按原本规律在体内自然循环，主练元精、元气，疏导任督脉和五脏六腑，主治内脏主要病症，尤其对心、肝、胆、脾、胃、肾有优异的疗效，并可治艾滋病等毒症。有病治病，无病可以强身，充养脏腑精气。

这套功法的手形采用的是阴阳掌，脚形也是踩阴阳（两脚一虚一实，交互变换）走八卦，提腿时脚可以从涌泉收进地气，淌步可运导联络中下焦脏腑的足三阴三阳经络。

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