据 一项亚洲妇女肌肤状况调查报告显示，如何延缓皱纹的产生、保持肌肤弹性，是现代女性最关心的问题之一。

除了保持皮肤的清洁，按摩应该是保持皮肤健康与活力的最简单和有效的美容方法。按摩是一种强弱适宜的刺激，它可以促进血液循环，使皮脂和汗液分泌正常，供给皮肤养料和氧气，排除代谢废物和二氧化碳，使细胞再生能力增强，增强皮肤与肌肉的弹性，同时，使皮下组织得到充分运动，以清除表皮上的死细胞，促进皮肤新陈代谢，使面部皮肤红润而有光泽，预防和消除面部皱纹，使皮肤更具活力。按摩后，皮肤松软，毛孔张开，这时使用护肤品就可以充分渗透到皮肤内部。

由于按摩后脸部皮肤需要休息，所以，按摩最好是在睡前进行。洗脸或沐浴后，皮肤清洁而湿润，是按摩的最佳时机，此时一定要先涂上一层按摩膏。按摩膏可以使脸部皮肤光滑，让手指和手掌的按摩力度柔和，如果不涂任何东西，会很容易拉伤面部皮下纤维，使皮肤粗糙。

更重要的是，玛丽艳按摩膏含有丰富的滋养保湿成分，性质温和细腻，适合脸部和身体的按摩。定期使用能促进血液循环，给皮肤组织补充营养；增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢的正常进行；帮助皮肤排泄代谢废物，改善皮肤松弛现象，有效延缓皮肤衰老，增强肌肤对营养物质的吸收能力。

按摩不一定要到美容院才可以完成，下面就以脸部按摩为例，为您介绍一些自己在家就可以做的按摩方法。

先取适量玛丽艳按摩膏涂抹于整张脸（如果是身体按摩则涂抹于需按摩部位）。

开始按摩：

1    用手掌及指腹向上轻抚额部；

2    用中指、无名指在两眉间向上轻抚；

3    在下眼睑处由外向内打圈；

4    用指腹轻弹下眼睑处；

5    由鼻翼打圈到太阳穴，由嘴角打圈到耳旁；

6    双手往上轻拍两脸颊；

7    双手轻抚下巴到耳根；

8    用指腹按压嘴部周围；

9    用双手指腹在鼻翼处打圈至内眼角。

按摩结束：

注意：以上每个动作可重复数次，周护理时，干性、成熟

性皮肤按摩约 15 分钟，中性皮肤按摩约 10 分钟。如果每天

按摩，则每次只需按摩 3~5 分钟，油性、问题性皮肤尽量少

按摩，敏感皮肤按摩要谨慎，如有过敏现象则要停止按摩。）

常为可爱的脸蛋按摩，不但可以使肌肤保持弹性，更重要的是定期按摩，能促进血液循环，使肌肤柔亮光滑。在您不惜重金买下名贵的保养品时，可不要忘了用玛丽艳按摩膏对肌肤多加按摩。只要您持之以恒，手法得当，充满青春活力的健康肌肤也就轻松可得。