以下的配方不是药方，但可以通过完美营养食来调解身体机能。会带给您完整的健康，除特别食用时间外，其它均随餐食用。

一、 减肥
1 矿物晶：一天两次，每次半勺，早上饭前吃，晚上睡前吃，白天要多喝开水。
2 健怡茶：1天2次，每次1勺，早晚各3次。
3 高纤餐：1天2次，每次1包，中午饭前吃1包，晚上饭前吃1包，注意要适量运动和适当饮食。

二、 便秘
矿物晶：1天2次，每天1勺，早晚各1次。
高纤乐：1天2次，每次1包，早上9～10点吃，下午3～4点吃。

注意：白天要多喝水多吃水果，晚上要多吃菜。

三、 腹泻（拉肚子）
矿物晶：1天2次，每次1勺。
高纤餐：1天2次，每次1包，早上9～10点。下午3点～4点。
营养餐：1天2～3次，每次2～3勺。
高纤餐三个月后，再吃健怡茶，一天2次，每次1勺。早晚每种产品各吃一次。

四、水肿
矿物晶：1天2次，每次半勺，半个月后，每次1勺，早晚各1次。
健怡茶：1天2次，每次1勺，早晚各1次。

五、 失眠（神经衰弱）
矿物晶：1天2次，每次半勺。早上饭前吃，下午2～3点吃，多喝开水。
营养餐：1天2～3次，每次2～3勺，随时可以吃。
严重失眠：健怡茶1天2～3次，每次1勺，早晚各1次。
高纤乐：1天2次。每次1包，温开水早上9～10点吃。下午4～5点吃。

六、 更年期综合症
矿物晶：1天2次，每次半勺，早上饭前，下午2～3点，半个月后每次1勺。
健怡茶：1天2次，每次1勺，同矿物晶一起吃。
高纤乐：1天2次。每次1包，温开水早上9～10点吃。下午4～5点吃。体力不好者加营养餐。

七、 乳腺小叶增生
矿物晶：1天2次，每次1勺，早晚各1次。
健怡茶：1天2次，每次1勺，早晚各1次。白天多喝水。

八、子宫肌瘤（卵巢、囊肿、痛经、闭经、白带过多）
矿物晶：1天2次，每次1勺，早晚各1次。
健怡茶：1天2次，每次1勺，早晚各1次。白天多喝水。

九、 不孕不育
矿物晶：1天2次，每次1勺，早晚各1次。
健怡茶：1天2次，每次1勺，早晚各1次。早晚多喝开水。
便秘者加高纤乐：1天2次，每次1包早上9～10点吃，下午2～3点吃。

十、 子宫糜烂（阴道瘙痒）
矿物晶：1天2次，每次1勺，早晚各1次。
健怡茶：1天2次，每次1勺，早晚各1次。早晚多喝水。
芦荟胶外用。

十一、孕妇补充
营养餐：1天3次，每次3勺，营养全面均衡。氨基酸片：1次2片。

十二、肠胃道疾病（结肠炎）
矿物晶：1天2次，每次1勺，早晚各1次。
高纤餐或高纤乐：1天2次，每次1包，早上9～10点，下午3～4点，白天多喝水。

十三、十二指肠溃疡（胃痉挛）
矿物晶：1天2次，每次1勺，早晚各1次。
健怡茶：1天2次，每次1勺，早晚各1次。
高纤餐或高纤乐：1天2次，每次1包，早上9～10点，下午3～4点。

十四、慢性胃炎（胃酸）
矿物晶：1天2次，每次半勺，半个月后每次1勺，早晚各1次。
健怡茶：1天2次，每次1勺，早晚各1次。

十五、扁桃体炎（慢性鼻炎）
矿物晶：1天2次，每次1勺，早晚各1次。
健怡茶：1天2次，每次1勺，早晚各1次。

十六、过敏性鼻炎（慢性鼻炎）
矿物晶：1天2次，每次1勺，早晚各1次。
芦荟胶外用，加鼻通水一起用，一天3～4次。

十七、慢性咽喉炎
矿物晶：1天2次，每次1勺，早晚各1次。半个月后每天1勺，白天多喝水。
健怡茶：1天2次，每次1勺，早晚各1次。

十八、胃溃疡
矿物晶：1天2次，每次1勺，早上饭前吃，晚上睡前吃，半小时后多喝水。
芦荟胶少量和矿物晶一起吃。
健怡茶：1天2次，每次1勺，早晚
营养餐：1天2～3次，每次2～3勺。

十九、消化不良（流冷汗、偏食、厌食、夜尿）
营养餐：1天2～3次，每次2～3勺。
矿物晶：1天2次，每次半勺，三岁以下不要吃，十岁以下减半，白天多喝水。

二十、耳鸣（头晕、头疼晕车）
矿物晶：1天2次，每次1勺，早晚各1次。
健怡茶：1天2次，每次2～3勺，白天多喝开水。

二十一、蝴蝶斑（黑斑、雀斑、黄褐斑）
矿物晶：1天2次，每次1勺，早晚
健怡茶：1天2次，每次1勺，白天多喝开水。
高纤乐：1天2次，每次1包，早上9～10点，下午3～4点。用温开水。

二十二、暗疮（青春豆、毛孔粗大美白）
矿物晶：1天2次，每次1勺，早晚
健怡茶：1天2次，每次1勺，早晚；白天多喝开水。
高纤乐：1天2次，每次1包，早上9～10点，下午3～4点。用温开水。

二十三、湿疹（红肿小水泡）
矿物晶：1天2次，每次1勺，早晚。
健怡茶：1天2次，每次1勺，早晚；白天多喝水。
洗芦荟沐浴露。芦荟胶外用。

二十四、皮炎（粗糙、干燥、剥落）
矿物晶：1天2次，每次1勺，早晚。
健怡茶：1天2次，每次1勺，早晚；白天多喝水。
洗芦荟沐浴露。芦荟胶外用。

二十五、头皮屑
矿物晶：1天2次，每次1勺，早晚；白天多喝水。
营养餐：1天2次，每次2勺。
用荟新去头屑洗发露洗头，用荟新保湿修护型润发乳护发。

二十六、眼睛疾病（夜盲、充血、炎症、刺痛）
矿物晶：1天2次，每次1勺，早晚；白天多喝水。
营养餐：1天2次，每次1勺。