“亚健康”不容忽视!
(2011-04-24 15:07:53)
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分类: 生活与健康 |
什么是亚健康?亚健康是健康与疾病的中间状态,无论是身体还是心理均处于一种非健康的状态。亚健康的危害亚健康状态容易导致肿瘤、心血管疾病、呼吸及消化系统疾病和代谢性疾病,这些疾病均有一个缓慢发展的过程,开始时表现为亚健康,此时不注意很容易就会发展为真正的疾病。如何正确对待亚健康?治疗亚健康的关键在于“早发现、早预防、早治疗”,学习正确的健康知识,养成良好的生活习惯,并定期参加健康体检活动。
因为现在大部分医院还是主要服务于患病人群,对于亚健康人只能尽量让其进行体检,如果感觉不舒服,如头痛、睡眠差等问题就找相应的内科对症治疗,但对于检不出原因的不适就没办法了。而且加上百姓对于“亚健康”的认识还很缺乏,因为大家都觉得只要医院检查没事就没必要再找医生了,自己就很健康没什么病。实际上,病前的预防花费远远低于得病后。以糖尿病为例,发病前期的体检、调养等,1~2周花费上10元,多的也是上百元,但如果患病后,须要终身治疗,好的降糖药每天要10多元,这还不算胰岛素的注射,以及并发症的治疗等等。
亚健康属于非疾病状态,要摆脱亚健康状态,当然主要不是靠医生的诊治、药物的疗效,而是要靠自己主动自觉地去预防进行自身生活规律调节。