加载中…我可能领悟了
(2011-01-30 22:17:09)
标签：
挥杆平面杂谈挥杆感悟挥杆转肩 |
分类： 高尔夫运动篇 |
这些日子在练习场练球。 凡是短杆我都打的很直。 7－9铁时好时坏，
忽左忽右，虽然偏离目标线不是太离谱，但是感觉总是不好。
直接看下面录像的截图。
http://s4/middle/70aa8f2bt9b11056fde43&690
上图准备姿势。 虽然经过博友提醒，自己也有所注意，但是双臂和球杆的夹角好像还是差了一点。 感觉上双手距离身体还是很远，双臂没有放松下垂。 昨天的收获就是用杆面的根部去瞄准球，杆头底部不用紧贴地面，而是在预备时杆头就应该要翘一点（这一点刚才在网上也找到了教学材料进行了印证）。
上图准备姿势。 虽然经过博友提醒，自己也有所注意，但是双臂和球杆的夹角好像还是差了一点。 感觉上双手距离身体还是很远，双臂没有放松下垂。 昨天的收获就是用杆面的根部去瞄准球，杆头底部不用紧贴地面，而是在预备时杆头就应该要翘一点（这一点刚才在网上也找到了教学材料进行了印证）。
转动肩膀，尽快翘起手腕。 转动肩膀的同时注意保持右腿的弯曲。
上杆到这个位置一切都算顺利（注意看现在的杆身角度）。
继续转肩，留住右膝。 感觉上没问题。
这个地方就是关键了。 好像转肩到到位了。 左臂也碰到了下巴。
问题出在下面一张图。
为了追求杆身和目标线平行， 上身在没有任何进一步转动的情况下，
我把手举起来了，用手去控制球杆的方向（刻意地让球杆和目标线平行）。在上面的截图看不出来，实际上上图的球杆应该是切过目标线的（虽然昨天已经很重视这个问题了）。
启动下杆了，这时候的球杆是被手拉回挥杆平面的。
http://s2/middle/70aa8f2bt9b110cc57e61&690
双手和右臂贴着身体向腰部下落。 这时候就发现，上杆和下杆的时候，球杆处于完全不同的两个平面，下杆显得非常的陡直。
http://s6/middle/70aa8f2bt9b110e346095&690
http://s2/middle/70aa8f2bt9b110cc57e61&690
双手和右臂贴着身体向腰部下落。 这时候就发现，上杆和下杆的时候，球杆处于完全不同的两个平面，下杆显得非常的陡直。
http://s6/middle/70aa8f2bt9b110e346095&690
击球的一瞬间。 突然发现杆身有些弯曲。 可能真的是碳素杆身（R）对于我太软了。
谁让我刚买的球杆呢， 这个问题忽略不计，打死也不承认！！！
收杆动作我自己看不出太大问题。
球向左边飞。
上图看起来有点别扭，好像是侧弯的太厉害了。不过对现在的我来说，应该不是主要问题。
总结：
刚才拿着球杆试挥了几下，觉得只要手腕翘起来以后，保持手腕没有多余动作，只是肩膀尽量转动，仅仅凭借肩膀转动，是可以让球杆和目标线平行的，但是如果达到这个目的，肩膀紧绷的特别辛苦，特别是左肩，有明显疼痛感（这可能就是我迄今为止，为什么用手来刻意控制杆身的原因，怕疼）。
我看过教科书上说的上杆，下杆两个平面，但是绝对不是我的这种情况。
我是由于用手来控制球杆，使得下杆过分陡直，出现了和上杆完全不同的两个平面。
上面的分析没有经过我在球场的实践认证。纯粹理论分析，如果这个分析正确的话，很可能突破一个很大的瓶颈。
想请诸位博友指点一下。
兔年之前能有这种收获，很高兴。
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