关于冬天打练习场几个细节建议：_天道筹勤

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关于冬天打练习场几个细节建议：

(2010-12-28 23:03:59)

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分类：高尔夫运动篇

北京的冬天冷啊！好像除了“乡村”以外，其他的球场全部封场了。练习场成了冬训的唯一选择。刚才给了博友“晴空”几点关于在冬天练习场练球的建议，还有好几点没说完，以下是自己的经验：

（1）最少一刻钟热身，打完要做伸展。这种保护很重要的。

（2）带一大壶热茶（热咖啡）－那种不锈钢保温瓶的

（3）穿件羽绒背心（没有袖子那种），特管用。

（4）不要普通球帽，带个护耳朵的毛线帽特好。打热了出汗了，把帽子翻戴也不要摘

（5）千万别一开始就全挥杆（特别是一号木），先从短杆开始，对腰好。

（6）前两天才知道，如果球上结冰的话，对于软铁的锻造杆会造成不小的伤害。
（7）离开之前一定要裹着羽绒大衣再走。否则容易着凉。

（8）最好是下午一两点的时候（一天气温最高的时候）去练习场。

北京的冬天真的冷啊！我最恨冬天了。

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