平天豆腐——邕宁一绝_周立祥-南宁市

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平天豆腐——邕宁一绝

(2017-03-21 13:49:02)

标签：

健康

http://s4/mw690/0023Pyb7zy79FW98k8313&690

今天上午，我们慕名来到中和乡平天村，走进一百年老字号的豆腐坊里，目睹了平天豆腐的风采，刚刚出炉的一副豆腐不到20分钟就被村里人抢购一空。平天豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量。
http://s14/mw690/0023Pyb7zy79FWbQIAl0d&690

堪称邕宁一绝！http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e179.png

http://s2/mw690/0023Pyb7zy79FWgwORP51&690

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