我在2017年底，花了两天的时间跟上海的一个著名教练黑皮，学习了推杆技术，收获很大，发现以前对推杆的一些认识是错误的、表面的，和大家分享一下我最近的新感受。

一、获胜心

我发现，过去一两码推不进我会惋惜，再长实际上已经把保两推作为目标了。上次老师讲有进取心的球员，把推五码都当做必进推，发现自己的要求真是太低了。

矫枉过正，我现在不管是三码、五码，还是十几码、二十码，每一次的推杆，把目标都设定成要推进洞，有了这个高目标，发现专注度提高了，看线认真、努力想象、认真试挥、找到感觉才去推、推完之后还要对刚才的各个步骤进行评估打分，总结一下：是线看错了，还是力度没掌握好，还是追球看了。

二、看线

除了在球后3码和洞后3码蹲下去看线外，必须在中段的地势低的地方认真看侧坡的斜度，只有通过认真观察这个点，才能预测拐线多少，原来还在高处看，取消了，四点看线简化为三点看线。

三、瞄准

不管你摆不摆线，你都需要瞄准一个方向去推，各人习惯不同，一些人瞄准洞杯两侧的某个点作为推球方向，有的人瞄准拐点方向，还有的人在球前半码左右找方向参照点，因人而异，各种方向都可以。

我也买了一个激光瞄准仪，发现我及很多小伙伴摆线都摆不准，三码居然偏差一个洞杯那么多，看来摆线也是一个需要专门训练的技能，很多球童也需要进行这方面的训练，大家可以尝试左手左眼、左手右眼、右手左眼、右手右眼，你会神奇地发现，四种摆线方法中会有一种很准，常常还并不是你过去常用的姿势。

四、击球质量

很多人只关心是否推球进洞，对于推杆推球的击球质量是漠视的，这是严重的本末倒置，只有推出高质量的球，球才能走在线上，进洞的机会才大。

那么推出什么样的球，可以称之为高质量的球？

用高速摄影或者苹果手机的慢动作拍摄模式，可以清晰地看到，我们推出的球都会腾空飞起一小段，然后落地往前滚，只是小球腾空的高度很小，飞行距离可能10-30CM，所以肉眼经常注意不到这个细节。

我对高质量的球的理解是这样的：

第一，小球飞行的距离要尽量短，倒旋要小

第二，练习用推杆甜点方正击球，劲量消除侧旋

好的推杆，球速不是很快，但是很能滚，好的推手是靠控制球的滚动多少来控制击球距离的，一般球员是靠上下杆幅度和力度来控制距离的。

所以建议大家多练习一下推杆的击球质量，用杆面甜点击球，保证小球只有正旋没有侧旋，可以买几个黑白球（三层球）来做练习，如果击球质量好，小球前滚看起来分界线是一条直线，如果是花的，说明有侧旋。这个练习可以在任何场地练习，推杆垫、木地板、地砖、地毯，我一个朋友刚开发了一种快装小果岭，很平整，速度10，上面有洞，做推杆练习非常好，以后介绍给大家。

五、杆头轨迹

所谓用大头推杆、平衡式推杆，上下沿一条直线做直线推击，是流传甚广的一个错误认识，推杆的动作要领是下盘稳固，靠转动胸椎来驱使双肩运动，双臂手腕以及与握把的夹角基本上保持不变，所以杆头的轨迹是个从内到内的小弧线，如果非要上杆和下杆走一条直线，势必增加很多手臂和手腕的补偿动作，这也是很多人推杆不稳定的一个因素。

六、球杆的调整

很多人只买杆不调杆，这是不对的，几乎所有的推杆都要根据个人的身体情况、推杆方式做一定的调校。因为大多数推杆的长度和触地角按照欧美人的身材设计，很多推杆长度35吋，触地角72度左右，而亚洲人身材矮，适合亚洲人身材的是短一点，触地角为62-65度的推杆，经常可以看到很多球友把杆头趾部翘起来，或着握短来推，说明拿的推杆不合适，这样会对击球质量和反馈造成一定的影响。

七、实践出真知

推杆是个很个性的一项技能，推杆的方法、意念、器具、理论知识，人和人相差很大，要在掌握一定知识的基础上，不断尝试、改变，我是才开始正式学习推杆，只学了一点皮毛，老师讲过，中级推杆知识，五十堂课都学不完，我准备再学习50堂课，有什么新的理解再和大家分享。

八、推杆比赛

联合体育以前在深高举办过一次推杆比赛，当时反响不错，最近我一直比较关注推杆和二手球杆置换交易，所以准备再举办几次推杆比赛，每次的流程有推杆教学、新款推杆体验、推杆练习器材演示、推杆挑战赛PK、颁奖合影、视频直播等环节，欢迎大家届时参加。

九、联合体育简介

1、去年成立了联合体育公司，本来是想做赛事的，2017年也举办过长青赛，2018年将举办多次推杆挑战赛

2、2017年本来是给自己处理多余球杆，发现我的朋友圈处理闲置球杆有效率，后来有一些大的球具经销商也拿库存球杆交给我处理，于是建立了几个微店做网络展示，准备找一些学院做置换站，新学员第一套买二手杆是非常划算和合理的。

3、围绕赛事、活动、交易，将逐步扩展联合体育球友会的内涵和外延，希望能为球友提供一些有价值的服务

4、我是真正的高尔夫爱好者，不光喜欢打球，对于球友组织、球杆改造、置换交易、教学训练、普及推广都感兴趣，所以涉猎很多方面，做过一些研究，写了一些文章，有些人问，做这些事的目的是什么，说实话，主要是兴趣，没有很明确的商业计划，走一步看一步，随心所欲，做自己感兴趣的事情，很多事情也是过去的一个延续，比如队际赛事、打远研习社啦、推杆比赛啦，都已经做了好多年了。

5、中国经常打球的人也就50万，高尔夫相关的产业链条都是些小公司，很多链条的运作方式和理念还是比较传统和落后于时代的。