做事六步法

一、制定计划

1、老师提出学习计划，包括目的、项目、方法、时间段

2、学生要领会意义、重要性、以及新知识方块在自己知识塔的安放位置

二、遵从执行

1、把旧习惯放一边，空杯状态，严格按照老师的新方法去执行

2、把所有注意力用于计划本身，所有感官与事务畅顺连接，进入心流状态

3、排除一切干扰

4、学习控制情绪波动，不受批年、指责、非议影响

三、交流互动

1、在做事的过程中，明察各种细微的感受、成功、疑惑、不适等，实时密切与教练互动交流

2、由薄到厚

四、总结归纳

1、每次计划完成后，要及时总结归纳

2、由厚到薄

五、融合吸收

1、把今天新学的知识模块与自己的知识塔进行融合连结

2、好的新知识替换自己原来的不好的模块，而且下决心以后只用新的，将它变成自己的一部分

六、下一个计划

1、由学生提出新的学习计划

2、老师指导和调整