昨晚写出了短杆练习心得之一，很长，今天一直在想。本来今天很多事要做。实在是手痒难忍，中午抽空又去了练习场抓紧时间练了一阵，天气很热，28度，太阳很晒，头都被晒晕了，果岭边没人，今天带了三只短杆：54-08,58-13,62-07。

   先用54度按照昨天的动作切了几十个球，我发现我可以用同样的节奏来做标准切、切滚、高抛等不同打法，以前我对节奏不敏感，现在终于有了清晰的感觉。

    回忆起以前上物理课时，老师做的一个演示:两个用线绳吊着的钢珠并肩挂着，拿起一个，让其自由下落，撞飞另一个，刚才那个留在原地，因为两个质量一样，动能转化为另一个的势能。还有钢珠在最高处速度为零时，似乎静止了一下。这就是一个最形象的节奏器。

    切杆上杆时直接曲腕，上杆到最高点时，形成一个杠杆，右手是杠杆的支点，左手和杆头是杠杆的两端，当杆头上升的速度递减为零，就会感受到杆头通过杠杆对左手一个上翘的力，这就是要松手的信号了。感受到信号之后才下杆这样的节奏就是我想要的节奏，以前的下杆太仓促随意了。

    同样的上杆，同样的节奏，同样的站位和球位，通过触球和送杆的小小调整，就可以轻松打出不同效果的球：

1.低飞停球的打法：下杆时从外到内，触球后保持手腕低平，让杆头继续往内运动，同时右膝往左膝靠拢，把头留住。触球轻柔和时间长，会让小球在杆面上从杆头前缘滚动到后缘，弹道低，自带优质刹车系统。

2.轻柔落地短边球的打法：下杆时从外到内，触球后右脚跟抬起，同时双手做鸡翅膀状，把杆头抬起，左腿顶住。鸡翅膀卸掉杆头的前冲力，杆头抬起提高了小球离开杆头的高度，这样的球没什么速度，落地不滚。

3.中距离高抛球的打法：同第二种很相似，区别在于不做鸡翅膀状，把杆头往前送

   另外今天还练习了短边球的另一种打法，就是用推杆的节奏和幅度来用短杆将小球切飞一两码，滚两三码，要小心剃头和送不够。以后要用54度，50度，P杆做这种推切练习，积累经验。

    还有练习了站在果岭的高处往下切，只要让球飞起一点，从果岭环滚下去既可，这样的距离实际上无法掌控，只能尽量抓线，寄希望于撞旗进洞或旗杆挡一下 别过头太远。

   今天也用58度和62度练习了各种打法，以前62度只是偶尔用来打高沙坑和70码全挥杆，没有用做切杆，62度其实很停球很好打，只是比较生，以后要多练。58度还是反弹角比较大，容易卡住，不能用作果岭边的切滚。当然15码以外的长草高抛我一贯是使用58度的，而且还蛮有把握的。

    最后又去沙坑打了几十个球，也尝试用将沙坑打法整合到一起，整合了一部分。发现如果把手腕放低一些，让杆趾翘起一点，这样杆头根部先入沙，感觉更容易通过一些，打出的弹道更高，尝试了沙坑球距离的掌控，有一些感觉，但是还不成熟形不成文字，练好再总结吧。