--今天没有控制好自己的情绪，被李楠的一些话牵着走了，没有必要，如果她是这样的表达方式的话，那么以后就想让她把自己想要的表达的说完，然后再问她问题就可以啦。

--发现自己有个问题，总是会打断别人的讲话，不想听别人说一些没有用的话。这是一个非常不好的习惯，因为大家说话的时候其实没有那么赶时间，还是因为自己没有耐心听完，即便别人讲的话自己不想听，即便自己预想了别人会讲什么，不管什么情况都不要打断，OK？能不能做到？能做好就好好做，坚持！

--发现自己的思维还是会被一些没有用的想法占据，一些没有用的担心，一些莫名其妙的别人的评价，这些都会影响到自己的情绪，不能这样，不能被别人的一些话语干扰，要想好自己的工作怎么开展，听取别人好的建议，积极去做去听取反馈，去调整自己的想法，做法和表达。

--没有关系，这些都是一些很好的体验，拓展自己对于人类的认知和了解。有助于自己搜集素材开展写作，这个才是自己的目标。

--加油哦！