心理治疗分成的三大阵营或理论取向：心理动力取向，人本-存在取向以及认知-行为取向。

   心理动力理论取向以弗洛伊德的精神分析为代表。同时，阿德勒的个体心理学、荣格的分析心理学也可以归入这个取向。弗洛伊德身后由经典分析发展出的各种“新”弗洛伊德理论也属于这个阵营，当前代表这个取向的大概应该是客体关系理论。心理动力学的观点重视人内心不同心理力量的相互作用，重视无意识对人的影响，强调过去尤其是童年经验对人格形成的决定性意义。在人格改变的条件上，心理动力学理论较多倚重意识的领悟和控制。

   人本-存在理论取向是多个独立理论体系的集合，其中较著名的有罗杰斯的以人为中心治疗、皮尔斯的格式塔治疗、罗洛和雅罗姆的存在治疗、弗兰克的意义治疗、伯恩的交互分析等。这个取向中的体系大多采取现象学的立场而不重视心理决定论，重视体验胜于认识和理性，重视人的潜能和自我实现倾向，存在主义治疗还特别强调个体生命的不可替代性和选择的意义。

    认知-行为取向阵营里主要包括行为治疗、理性情绪治疗、认知治疗、现实治疗、多模式治疗等体系。顾名思意，这个取向中的体系大都重视理性的作用，重视行动，注重从环境力量中寻找当事人问题的原因和解决的办法。这个取向的理论最接近传统的“科学”观念，其中极端者把人看成完全的理性动物，关注当事人如何进行病理性思维及这种思维如何创造了他们的心理困难。