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【原创】人要有一个好的心态,才能活得轻松自在

(2025-06-01 11:19:48)
标签:

人要有一个好的心态

才能活得轻松自在

要学会放弃

学会乐观

学会快乐

分类: 人生感悟类

【原创】人要有一个好的心态,才能活得轻松自在

人们常常认为,一个人只有活得春风得意,才算快乐。其实,快乐并没有那么玄妙,它就隐藏在我们的日程生活和工作之中,就在每一个平实的生活故事之中,快乐的人生之路就在我们的脚下,就在我们的身边。通常,烦恼是别人带来的,快乐开心是自己找的。快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐开开心心过完每一天呢!

人生不是赛跑,而是一次生命的旅行,每一步都有值得驻足欣赏的风景。宋朝诗人黄庭坚说过:“人生正自无闲暇,忙里偷闲得几回?”这就告诉人们人生是忙碌的,所以要学会忙里偷闲。忙里假闲即符合张驰之道,也符合自然规律。

人活着就是为了生活得快乐幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福,就有了为之奋斗的欲望;为了人生的奋斗目标,就必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,快快乐乐过好每一天。

怎样让自己活得快乐自如?个人认为应掌握如下几个环节:
      要让自己快乐自如,必须要学会知足。

俗话说得好:“知足者常乐。”人们正常的欲望本无可厚非,但一旦不加节制地产生许多不切实际的空想,则只能给自己徒增诸多烦恼。曾记得这么一个故事:一位终日寡欢的国王,让大臣去找天下最快乐的人,最后找到一位荷锄欢歌的赤脚农夫。国王探询农夫快乐秘诀,农夫说:“我连鞋子也买不起,我曾悲哀过,可是,当我看见有鞋子却没有脚的人,我就没有理由不快乐。”

可见,要成为一个快乐的人,就要有一颗知足的心,要在善于辩证比较中去理解快乐。“比上不足,比下有余。”宽了自己的心,也便打开了快乐的门。一切顺其自然,一切潇潇洒洒,过去的让他过去,未来的不去管他。来了、走了,聚了、散了,悠悠江湖,甩得开,放得下。人就一生,活着就几十年,生不带来、死不带去。微笑的一转身,什么恩怨、什么烦恼,全都随风而去,给世人留下一个漂亮的背影。

要让自己快乐自如,必须要学会愉悦。

人生就像是一次长途旅行,不停地行走,沿途会看到各种各样的风景,历经许许多多的坎坷。人生是一张单程车票,失去的便永远不会再拥有。人活着不容易,要活的高尚、活的有品位、活的与众不同、活的超凡脱俗就更难。

人能生下来,本来就是幸运的。千万别把美好的生命浪费在等待上,把握现在,享受现在,才是最重要的。因此,人生中应值得追求的是快乐和幸福。

人生征途不要好高骛远, 应该正确看待自己的能力,适度要求成功度,合理安排自己的人生每个阶段的时间和任务,让自己总有一种成功和幸福感,保持良好的心态,把阳光迎进心田,让自己每天沐浴在阳光中,开心快乐生活着!

要让自己快乐自如,必须要自得其乐。

生活不是只有温暖,人生的路不会永远平坦,但只要你对自己有信心,知道自己的价值,懂的珍惜自己,本来世界的一切不完美,你都可以坦然面对。不与别人盲目攀比,自己就会悠然自得,不把人生目标定得太高,自己就会欢乐常在,不刻意追求完美,自己就会远离痛苦,不是时时苛求自己,自己就会活的自在,不每每吹毛求疵,自己就会轻轻松松。

多和自己认识的朋友交流沟通,让他们把你当作其中的一员,参加一些有意义的活动,外面旅游等等都是最有效的方法,最关键的是从容地面对生活,和现实发生的一切,要记住一点的就是人要开心才能快乐。

要让自己快乐自如,必须要学会快乐。

人常觉得活得累,这是因他总想去“要”,要更高的物质享受。其实人满足吃饱穿暖的最低物质需求,再高的物质享受就属可有可无了。当然,随着整个社会的生活水平的提高,你也不必排斥自己的生活水平的水涨船高。

但这种与大众水平等高来得自然,而不是拔尖,不会让你去刻意去追要,所以也不会让你受累。而你想要超过大众普遍水平的物质享受就会感到累:一累身,你要付出比别人更多的精力才有高回报;二累心,有时出力还不行,还要算计,其中不免有为富不仁之举,便心虚,便后怕。

为物欲而身心俱累得到的回报又会是什么呢?或是很多的钱,当你用很多的钱买来了好吃好喝好穿好玩后,你会觉得这些不过如此,反又生出无聊,或你还又流连起过去清贫时的那份轻松了。活得简单就是把物欲降到基本需求,这样既无“贪得无厌”之罪感,也无贪而不得之心累,更无为贪奔波而导致的最后无聊。

要让自己快乐自如,必须要学会感恩。

一个人应对矛盾和困难的能力毕竟有限,所以一个人在成长过程中点点滴滴的进步都离不开他人的帮助。学会感恩,便是学会了尊重他人,也便能赢得他人的尊重和帮助,从而可用自己和他人的笑容垒起一座储蓄快乐的坝堤。

读过海伦的故事的人都知道,她从小双目失明,连正常的行走也需要他人搀扶,但是她没有因此而埋怨上苍和父母,她心存感激,感谢父母给了她生命,感谢那些帮助过自己的人,用笔写了一部部的文学作品回报社会和父母。正是因为怀着一颗感恩的心,她赢得了更多的爱,她变得更加勇敢和坚强,体会到了人生的快乐。试想,假如她只知一味抱怨,能够得到快乐吗?
      要让自己快乐自如,必须要学会乐观。

人生的缺憾,最大的就是拿自己和别人相比。和高人相比使人必然自卑;和俗人相比使人必然下流;和庸人相比使人必然骄满。因此,自己要摆正位置,不要自卑应自信,否则使得人都迷失了自我,障蔽了自己心灵原有的氤氲馨香。

人的心态决定着人的快乐,对一些事情,想开了就是天堂,想不开就是地狱。现实生活里有些事情的发生、变化,人是无法预料和控制的。一旦发生了,人不要悲伤,不要失望,更不要自暴自弃。用一颗平和的心态去面对,忘记该忘记的,放弃放弃的,包容该包容的。

只有放下了、包容了、忘记了,人的心灵就能得到解放和释然。不要动不动就生气。遇到挫折时,生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里,或是自我解脱,或是与别人商量,哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。
       要让自己快乐自如,必须要学会放弃。

那就做一些自己力所能及的事,不要眼高手低,高不成低不就的,凡是都是一步一步来的,一口是不会吃个胖子的,那就祝你好运了放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。人的心才不会累。愿你天天有个好心情。

静坐常思己过,闲谈莫论人非,能受苦乃为志士,肯吃亏不是痴人,敬君子方显有德,怕小人不算无能,退一步天高地阔,让三分心平气和,欲进步需思退步,若着手先虑放手,如得意不宜重往,凡做事应有余步。

持黄金为珍贵,知安乐方值千金,事临头三思为妙,怒上心忍让最高。切勿贪意外之财,知足者人心常乐。若能以此去处事,一生安乐任逍遥,人的心灵也就不会负重了!

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