每个人都在寻求快乐，其实快乐就在平淡而又温馨的平凡生活中，珍惜拥有的平凡，就是珍惜快乐！快乐是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。有人说：快乐是拥有一个美满的家庭；有人说，快乐是一生平安；有人说，快乐是衣食无优；有人说，幸福是一辈子健康；也是人说，快乐是每一天都快乐……
     快乐需要解释吗？敞开心灵去感受，快乐无处不在；一种充实、闲适，没有空虚感、匮乏感、无聊感，没有内在的紧张、焦虑的生活就是快乐；内心的平安，自由自在的感受是快乐。

年纪大了总要找一个适合自己的生活方式，尽管夕阳西下，苦日无多。但怎么才能使自己的生活彩霞满天，绚丽的晚景，光彩照人。让活着的每一天，都拥有节日般的快乐。做到是“老有所乐”，这就是人生的追求，也是快乐的真谛。

快乐是不能全部描写出来的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”快乐不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，快乐掌握在自己手中，而不是在别人眼中快乐是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅，甜蜜快乐的。

调整好自己的心态，要懂得珍爱身体。

健康是人们愉快生活所必须具备的前提条件，健康没了，一切的一切也就失去了那份动人心弦的意义。幸福的范畴很广泛，其中人有健康的身体也是幸福。当人不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说：我很幸福。因为我曾经生活过。

只要我们珍惜现在所拥有的一切，把目光放的更长远些，当明白自己一生珍惜和追寻的目标时，困难只不过是漫长人生长河中的一些小小的礁石，人生戏剧中的一部分悲情戏而已，一切风雨也只是为了迎接彩虹，微笑便能在人生旅途上一路绽放，我们终可平静地欣赏生命的美丽。 
     也许幸福是简单的，是朴实的，是琐碎的，但它却是实实在在的，是看得见摸得着的。幸福是冬天使得“千树万树梨花开”的瑞雪；是“露似珍珠雾似纱”滋润着的万物；是“吹面不寒杨柳风”的舒服；是令你经常“蓦然回首”的微笑。只有我们用心去体验，用心去追求，幸福就会与我们相伴。

调整好自己的心态，要懂得珍爱幸福。

如果你走走停停，看看风景、赏赏虹霓、吹吹清风，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，其实每个人都是幸福的，只是你的幸福常常在别人眼里。幸福，不是长生不老、权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你，那就是享受在幸福之中。

总之惜得身边握拄的福气，就是惜了最可贵的生命，因为人的一世，得付出许多宝贵的东西，当时也许舍不得，但必须换取，过后也许不在意，但是已然失号去，得到了也许看不起，得不到又觉得不甘心，总是在反反覆覆中失去了本心待到全不在乎时，已然错过了一切，无从拾取。

调整好自己的心态，要懂得珍爱情缘。

生命中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕。缘深缘浅，如此这般：无数的相遇，无数的别离，伤感良多，或许不舍，或许期待，或许无奈，终得悟，不如守拙以清心，淡然而浅笑。看花开花落、云卷云舒、缘来缘去。

一生成长当中，会有很多的朋友，而我们与每一位朋友的相见、相处、相知，都会有一段美丽的故事，我们用最真挚的心交往，用最真诚的语言鼓励着对方。生活中不能缺少朋友，与朋友在一起时，我们会感到快乐、幸福。最美好的时刻总是最短暂的。所以我们不要错过每一次与朋友们相聚的机会，而且也倍加的重视与珍惜。与每一位朋友的相遇，我都相信一个“缘”字。

调整好自己的心态，要懂得珍爱惜别。

世上没有不伤人心的感情，或多或少，或大或小，它都会在你的灵魂上留下伤痕的，以伤痕为代价换得感情的喜悦，以感情的喜悦作为回报的伤痕。这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。 

是的，回不去了，所以，我们只能一直往前，不是我们忧伤，而是我们善于遗忘，将过去的不快统统抛弃，留下快乐给别人欣赏；不是我们没有心事寸断柔肠，而是我们善于珍藏，与其把无聊的叹息留给别人，不如让自己的欢笑在空中荡漾；不是我们生活中没有绵绵细雨，而是我们善于发现阳光，即使在那浓浓的雨季，透过那厚厚的云层，看到的依然是灿烂的阳光。

调整好自己的心态，要懂得珍爱福恩。

人是社会化的动物，需要生活在集体中，与人相处，相处的好坏也是决定一个人幸福感的重要因素。家是每个人无法割舍的幸福避风港，无论一个人走到哪里，心，总忘不了对家的殷殷牵挂。而正是由家衍生出的亲情，如桥梁般连接起了生命的脉脉相承，爱，就在亲情所特有的链接中，互相珍惜，互相照顾，芬芳扑鼻。

随着改革开放，人们的生活水平是越来越好，而社会上的新事物也越来越多，众多的诱惑越来越奇特。有的人就是因为没有经得起这些诱惑，毁了自己，也毁了原本幸福的家。所以拥有或享受幸福应加倍珍惜，要静静地分享上帝赐给的福恩，该你得到的总归是你的，不该你的不要有非分之想。幸福没有方高低、上下之分，但不是千篇一律，也许通过努力会升华。