《论语》云：“君子不重则不威。”我们的行为，一举一动要把握；讲话，一言一行要把握；处世，一事一物要把握；人生，一时一刻要把握。人若不自尊把握，何能要求别人尊重之。所谓“人必自侮而后人侮之，人必自轻而后人轻之。”故而吾人立身处事，不但不能自傲，更不能自轻也！

把握是做人之本，要想把握，必须加强自身的修养，要养德，来完善自己。要想完善自己，那就必须时时刻刻去自省、自警、自励。只有这样，才能够做到“立身不忘做人之本”。

把握，普通平常二个字，却重似千钧。“千里之堤，溃于蚁穴”，看似不起眼的细节，就能决定成败。不自重，难以立人，难以处世。

  由此可见，把握的人率先垂范风范千秋，把握的人生命常青亮节高风足可风世，把握的人无需人夸品行好，只留清气满乾坤。古人云：君子不重则不威。把握是强音，把握是力量，把握是征服，把握是尊严。

调整好自己的心态，要把握做到自知。

 常言道：“人贵有自知之明”，把人的自知称之为“贵”。自知之明出自《老子》：“知人者智也，自知者明也。”但人要做到这一点，往往是比较难的，解剖别人易，解剖自己难。自知，就是要知道自己、了解自己。人之不自知，正如“目不见睫”——人的眼睛可以看见百步以外的东西，却看不见自己的睫毛。

人贵有自知之明，难得真正了解自己，战胜自己，驾驭自己。要知道自己的分量有多重，更要知道自己有哪些不足，多看看自己身上有什么缺点。这不是瞧不起自己，相反却可以让更多的朋友瞧得起你。老人家都是三七开，我们能有四六开、五五开就很不错了。

“人贵有自知之明”，想自重要自知，说明有自知之明的可贵。只有自知了，才可以对朋友宽容，也可以被朋友宽容，当然也就自重了。让人家说话不是什么坏事，相反不让人家说话，自己就显的不自重了。

只有自知，才可以更好地做到心理平衡，才可以保证健康长寿。只有真正了解自己的长处和短处，避己所短，扬己所长，才能对自己的人生坐标进行准确定位。当你认识到自己的不足之时，也就是进步的开始。不要不切实际。必须做到知己知彼，认真把握自己。

调整好自己的心态，要把握做到自量。

做到自量就是人需要谦虚的去生活，多看看自己 少看看别人。不能正确地估计自己的力量。如此狂妄，太不自量，不考虑自己的德行。做人学会收敛，然后做人要注意低调，只有这样，你才会真正懂得自量这两个字的分量。

做自量之人就应该正确估计自己的才能和力量。晋 葛洪 《抱朴子·刺骄》：“今世人无 戴 阮 之自然，而效其倨慢，亦是丑女暗於自量之类也。”唐 韩愈 《调张籍》诗：“蚍蜉撼大树，可笑不自量。”其实都是很普通的，谁也别太高估自己的能力，做人要自量些，看清楚自己是什么角色。

要真正理解自我， 就必需换一个角度看自己。 首先， 要“察己”。 客观的审视自己，跳出自我， 观照本身， 好像照镜子，不但看正面， 也要看反面;不但要看到本身的亮点， 更要觉察本身的瑕疵。 包括对自己的学识才干、人格品质等停止自我评判， 切忌孤芳自赏、妄自尊大。 其次， 要不断完善自我，有则改之， 无则加勉。 须知道天外有天，人外有人；尺有所短， 寸有所长。只要真正理解自己的优点和优点， 避己所短， 扬己所长，才干对自己的人生坐标停止精确定位。当你认识到自己的不足之时， 也就是进步的开始。

调整好自己的心态，要把握做到自觉。

一个人，生活在世界之中要有人的自觉。我觉得做人做事还得靠自觉，因为有很多的事情，别人追问了会尴尬，不追问也会让自己心里不舒服，所以自觉很重要，我想这是做人做事最需要具备的。做人要自觉，人免不了被别人在背后说三道四，但起码要做到自己清清白白，萧潇洒洒。

要把自己的人生感悟清楚，把自己的行为把握到位。我认为要把自己的位置看明白，再有权也是过眼云烟，再有钱也是身外之物。我们都是平凡的人，都是平等的人，所以也应当都是平和的人，我们对任何人都不要有敌视情绪。“四海皆兄弟”，不是空话，不是大话，更不是假话。

只要把自己放在兄弟的立场上，我们才可以心平气和地对待每一位朋友。所以，我认为无论任何时候对任何人都不要瞧不起，更不要恶意攻击，那是不自重的表现，表面上看是贬低了别人，实际上讲那正是在贬低自己，是自己不自重。

调整好自己的心态，要把握做到自强。

自强是中华民族的传统美德，是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液，是中国人民代代相传的传世之宝。做人当自强是一门大学问，它包括很多内容。只要自强，人就会不愿意依靠任何人，这样就迫使自己想办法学到更多，掌握本领自己靠自己，这样人面对生活时就不怕什么困难了，因为人自己就有能力战胜困难。

如果不自强，什么都依赖别人，那么人一定怕面对生活中的挫折和困难。只有明确目标，做个自强不息的人，才能在困境面前，拥有一颗积极的心态，辛勤耕耘，用勤奋开拓自强人生。完善自我，用品格成就自强人生 。永不放弃，用坚持获得自强人生。

只要人生选准航向，战胜自身的弱点，发扬自己的特长，那么人生就能在自强的人生征途中劈波斩浪，抵达成功的彼岸。人生拥有了自强的精神，人便拥有了在残酷现实中拼搏的中流砥柱；人生拥有了自强的精神，人便拥有了振作精神，下定决心，排除万难的信念！

　调整好自己的心态，要把握做到自尊。

人生在世有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是自尊。一般来说，一个没有自尊的人，很难得到别人的尊重，只有相信自己，看得起自己，尊重自己，就可以通过自己进一步努力，找到自己的人生价值，感受自尊的快乐。自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态，同时也是一个最高尚的品格。

尊重别人就是尊重自己，要自尊必须先尊重别人，不尊重别人的人永远也没有自尊的。只有通过尊重别人来体现出尊重自己，否则没把对方放在眼里，对方也不会把你放在心上，所以要自重就要自尊，要自尊就要尊重别人。

如果一个人不能正确地认识自己，即使别人评价再高，其自尊也不会得到提高。对高自尊水平的人要自我提高与自我保护。自我提高是为了提高自尊水平，自我保护是为了避免丧失自尊。

只有自尊的人才懂得尊重别人，也才会受到别人的尊重。所以，自尊是一个人的脊梁，自尊是一种无畏的气概，自尊是一个人必须必备的操守，也是人生做人与为人的核心价值的体现。