对于人生，态度决定一切，决定一个人对于自己所走的路。是追求名利，还是坦然从容，还是一种平常心。是的，人的内心世界何尝不是一座生机盎然的园子，假如，你精心照料她便充满勃勃生机，反之，也可以漠然视之任其荒草丛生。

在短暂的人生旅途中，人必须对自己有一个清醒的认知，不要人云亦云，随波逐流，就是能摆脱别人的误导，跳出世俗布下的圈套。要学会反问自己，不被别人的所谓好心左右自己固有的原则，不随别人的言辞而摇摆不定。

怎样让自己活得快乐自如？个人认为应掌握如下几个环节：

要让自己快乐自如，必须要轻松愉悦。

平凡人生,自在快乐,与世无争,非吾无能,正是看透镜花水月虚幻泡影---吾何不从容做人,留得清白在人间,开心生活.人生百年,匆匆而过,犹如繁花,随之春秋,花开花落,自然而然,何必执着有无之间起了分别心,而寻烦恼呢?

人生不是赛跑，而是一次生命的旅行，每一步都有值得驻足欣赏的风景。宋朝诗人黄庭坚说过：“人生正自无闲暇，忙里偷闲得几回？”这就告诉人们人生是忙碌的，所以要学会忙里偷闲。忙里假闲即符合张驰之道，也符合自然规律。

人生征途不要好高骛远, 应该正确看待自己的能力,适度要求成功度,合理安排自己的人生每个阶段的时间和任务,让自己总有一种成功和幸福感,保持良好的心态,把阳光迎进心田,让自己每天沐浴在阳光中,开心快乐生活着!

要让自己快乐自如，必须要自得其乐。

生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，本来世界的一切不完美，你都可以坦然面对。

不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。

多和自己认识的朋友交流沟通，让他们把你当作其中的一员，参加一些有意义的活动，外面旅游等等都是最有效的方法，最关键的是从容地面对生活，和现实发生的一切，要记住一点的就是人要开心才能快乐。

要让自己快乐自如，必须要简单快乐。

人常觉得活得累，这是因他总想去“要”，要更高的物质享受。其实人满足吃饱穿暖的最低物质需求，再高的物质享受就属可有可无了。

当然，随着整个社会的生活水平的提高，你也不必排斥自己的生活水平的水涨船高。但这种与大众水平等高来得自然，而不是拔尖，不会让你去刻意去追要，所以也不会让你受累。

而你想要超过大众普遍水平的物质享受就会感到累：一累身，你要付出比别人更多的精力才有高回报；二累心，有时出力还不行，还要算计，其中不免有为富不仁之举，便心虚，便后怕。

为物欲而身心俱累得到的回报又会是什么呢？或是很多的钱，当你用很多的钱买来了好吃好喝好穿好玩后，你会觉得这些不过如此，反又生出无聊，或你还又流连起过去清贫时的那份轻松了。活得简单就是把物欲降到基本需求，这样既无“贪得无厌”之罪感，也无贪而不得之心累，更无为贪奔波而导致的最后无聊。

要让自己快乐自如，必须要学会知足。

俗话说得好：“知足者常乐。”人们正常的欲望本无可厚非，但一旦不加节制地产生许多不切实际的空想，则只能给自己徒增诸多烦恼。曾记得这么一个故事：一位终日寡欢的国王，让大臣去找天下最快乐的人，最后找到一位荷锄欢歌的赤脚农夫。国王探询农夫快乐秘诀，农夫说：“我连鞋子也买不起，我曾悲哀过，可是，当我看见有鞋子却没有脚的人，我就没有理由不快乐。”

可见，要成为一个快乐的人，就要有一颗知足的心，要在善于辩证比较中去理解快乐。“比上不足，比下有余。”宽了自己的心，也便打开了快乐的门。一切顺其自然，一切潇潇洒洒，过去的让他过去，未来的不去管他。来了、走了，聚了、散了，悠悠江湖，甩得开，放得下。

人就一生，活着就几十年，生不带来、死不带去。微笑的一转身，什么恩怨、什么烦恼，全都随风而去，给世人留下一个漂亮的背影。

在短暂的人生旅途中，人必须对自己有一个清醒的认知，不要人云亦云，随波逐流，就是能摆脱别人的误导，跳出世俗布下的圈套。要学会反问自己，不被别人的所谓好心左右自己固有的原则，不随别人的言辞而摇摆不定。

要让自己快乐自如，必须要学会感恩。

一个人应对矛盾和困难的能力毕竟有限，所以一个人在成长过程中点点滴滴的进步都离不开他人的帮助。学会感恩，便是学会了尊重他人，也便能赢得他人的尊重和帮助，从而可用自己和他人的笑容垒起一座储蓄快乐的坝堤。

读过海伦的故事的人都知道，她从小双目失明，连正常的行走也需要他人搀扶，但是她没有因此而埋怨上苍和父母，她心存感激，感谢父母给了她生命，感谢那些帮助过自己的人，用笔写了一部部的文学作品回报社会和父母。正是因为怀着一颗感恩的心，她赢得了更多的爱，她变得更加勇敢和坚强，体会到了人生的快乐。试想，假如她只知一味抱怨，能够得到快乐吗？

做人与做事也是一个道理，做人简单才无苦恼，做事低调才能专心。既然人生是为自己而活，就无需看别人的脸色行事。聪明一点的活法，就是要为生命留白，告别压抑，活出真正的自己，只有这样，才算对得起自己，也才能赢得别人的尊重。其实，人的一生，活得就是一种心情。
      要让自己快乐自如，必须要乐观情绪。

人的心情决定着人的快乐，对一些事情，想开了就是天堂，想不开就是地狱。现实生活里有些事情的发生、变化，人是无法预料和控制的。一旦发生了，人不要悲伤，不要失望，更不要自暴自弃。

用一颗平和的心情去面对，忘记该忘记的，放弃该放弃的，包容该包容的。只有放下了、包容了、忘记了，人的心灵就能得到解放和释然。