俗话说得好：“心旷才能神怡。”人们正常的欲望本无可厚非，但一旦不加节制地产生许多不切实际的空想，则只能给自己徒增诸多烦恼。心旷神怡指的是心平气和地对待当前的各种境遇，确定一个切实可行的可望可及的追求目标，不要有过高的奢望，也不要过低看待自己。

人生老有所怡，必须明确有得必有失去。草民有草民的自由，贵人有贵人的苦恼。不必高官厚禄，也不必堆金积玉。确实，人的出生有贫富，能力有大小，但生活快乐不快乐，知足不知足就要看每个人自己了。

如果人们想生活得快乐幸福，精神就必须有所寄托。人们要将人的心灵寄托在一种生活上、一项事物上，知道了生命的定义，明白了人在这世界上不是空空地白走一趟，人的心中就会感到无限的快乐。

心旷才能神怡，活得心态要平衡。

一个人知道老有所怡，心里就时常是快乐的、达观的，有利于身心健康。相反，贪得无厌，不知满足，就会时时感到焦虑不安，甚至是痛苦不堪。说到底人的一生颇似一部文艺作品，既有高潮的精彩华章，也有委婉徘徊的曲折坎坷，关键是看怎样对待？一个人心态好，世界上一切都变得很美好。有些人怨天尤人，埋怨自己没出生在一个好的家庭；怨恨自己运气不好，做什么事都不顺。

做老有所怡的人，应保持一个平衡的心情。容易满足的人、就会每天沉静再快乐之中、欲望的追求少点，攀比的心态少点，知足的心理多点心态平衡点，根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。

改变能改变的，接受不能改变的。一个贪得无厌的人，既使拥有再多的财富、再高的地位，总是不满足，生活没有幸福感；而知足者，却能在极为简单的物质条件中，得到满足和快乐。

一首歌的词唱得好：心怡为福，无欲则怡。德比于高，欲比于低。廉者乐乐，贪者戚戚。智者悟之，不以物役。一个人知道满足，心里就时常是快乐的、达观的，有利于身心健康。相反，贪得无厌，不知满足，就会时时感到焦虑不安，甚至是痛苦不堪。

心旷才能神怡，活得心理要满足。

老有所怡的人就是以理性的心态为基础。在现实生活中，人往往总在考虑自己并未得到的东西，而忽略已经拥有的东西和不切实际的目标，已达到欲望的满足。

不心怡导致人们往往会用不正当不符合伦理的手段达到人们欲望的短暂满足，而由此给人们带来的巨大精神压力和不良的社会效应也并不会带来“常乐”，这正是因为没有适可而止的精神和知足常乐的心态而造成的。

“比上不足，比下有余”永远是最好的心态，有了这种心态就能做到心境平和心怡。人有了心怡的心，才会有知足的心。每个人都要有知足的心，或许你的生活贫困，生存环境恶劣，也或许你的生活富裕，环境优美，都要有知足的心。

人活着，就是福气，就要心怡，有了心怡的心才会有快乐，俗话说得好：“心旷才能神怡”，佛经云：“心怡人是圣贤”。所以，人人都要心怡，心怡是福报，珍惜福报；心怡是快乐，要珍惜快乐。　　　

心旷才能神怡，活得心灵要轻松。

人生的道路是曲折的，是坎坷的，但正是因为其中的曲折、坎坷，才铸就了辉煌，孕育了成功，才使我们的生活更精彩，更有意义。活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何；因为，生活是由思想造成的。

说到底人的一生颇似一部文艺作品，既有高潮的精彩华章，也有委婉徘徊的曲折坎坷，关键是看怎样对待？一个人心态好，世界上一切都变得很美好。有些人怨天尤人，埋怨自己没出生在一个好的家庭；怨恨自己运气不好，做什么事都不顺。

生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何；因为，生活是由思想造成的。如果人想的都是欢乐的念头，那么人就能欢乐；如果人想的都是悲伤的事情，那么人就会悲伤。

在人生征途上人不要好高骛远, 应该正确看待自己的能力，适度要求成功度，合理安排自己的人生每个阶段的时间和任务,让自己总有一种成功和幸福感,保持良好的心态,把阳光迎进心田,让自己每天沐浴在阳光中,开心快乐生活着。

培养广泛兴趣，既充实生活，保持心情愉快，也可以作为化解紧张情绪的手段。培养活泼进取、开朗、积极参予的生活态度，在平凡稳定的生活中创造追求的源泉，谱写快乐的人生。

心旷才能神怡，活得心境要坦荡。

俗话说得好：“知足者常乐。”人们正常的欲望本无可厚非，但一旦不加节制地产生许多不切实际的空想，则只能给自己徒增诸多烦恼。知足常乐指的是心平气和地对待当前的各种境遇，确定一个切实可行的可望可及的追求目标，不要有过高的奢望，也不要过低看待自己。

心胸豁达的人是真正的强者，乐观则是他们的情绪体验。乐观者能应付生活险境，掌握自己的命运。乐观的人即使事情变糟了，也能迅速作出反应，找出解决的办法，确定新的生活方案。

人生不是形式，也不是过程，而是一道方程式，正确的答案只有一个，而解题的方法却因人的不同而不同。有人坦途，但仍恐遭遇不测，一生忧心忡忡愁肠百结，叹人生苦短壮志难酬；有人入险境如履平地，一路款步踏歌低吟浅唱。

其实乐观与自信一样，可使人生的旅途更顺畅。要成为一个快乐的人，就要有一颗知足的心，要在善于辩证比较中去理解快乐。“比上不足，比下有余。”宽了自己的心，也便打开了快乐的门。

心旷才能神怡，活得心态要平和。

如果人们拥有了乐观，人们就拥有了一种生存的大智慧，人们总能坚持自信的微笑，把生命视为上帝馈赠的礼物，去发觉去创造，去体验人生的乐趣。
      生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要人对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，本来世界的一切不完美，人都可以坦然面对。

不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。

多和自己认识的朋友交流沟通，让他们把你当作其中的一员，参加一些有意义的活动，外面旅游等等都是最有效的方法，最关键的是从容地面对生活，和现实发生的一切，要记住一点的就是人要开心才能快乐。