加载中…制作营养水
(2022-12-04 19:41:11)晚睡润燥茶，适合熬夜人士
枸杞，淮山干，麦冬，莲子，石斛600克水，煮30分钟，就可以喝。
罗汉果，甘草，橘红，陈皮，茯苓加水煮二十分钟即可用饮用。
红参，桂圆，黄芪，石斛，茯苓加适量水煮15分钟。
玫瑰花，菊花，桂圆，桑葚干煮水十分钟
淮山药30克，去心的莲子30克芡实20克，茯苓10克一起和猪肚煮，或者排骨。如果湿气重的话，可以放薏米。如果寒湿就把薏米仁炒一下再一起煮。
附子，人参。
南杏仁，百合，玉竹，麦冬，桂圆加1000升水煮30分钟。
石斛，玉竹，陈皮，西洋参，麦冬加水煮30分钟。
清痰饮，喉咙有异物感；
冬天进补
双花双果茶，暖冬滋补，
调理脾胃营养水
补阳气的好方子
秋天干燥滋补方子，孩子也可以喝。
滋补肝脏
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