不仅肌肤要细心呵护，秀发更是女人的第二生命。拥有丝滑柔顺的亮丽秀发，仅气质动人，也可以让妳的人气好感度更加跃升！只是当干燥的秋冬季节来临时，头皮与肌肤一样，都会出现干痒不适等敏感的状况，因此头皮的保养与肌肤保养同样重要，才能拥有健康的秀发。
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每天温和洁净头皮并且保持秀发含水度是美发重点！因此选择适合的洗发产品很重要，温和且PH值中性，再加上洗完后，能保持头发蓬松、发根像站起来一样的才是好产品。一定要避免含有「硅灵」成分的洗发精，因为「硅灵」会造成头发柔顺的假象，但事实上却非常容易阻塞头皮毛孔，造成一再断发的主要因素。而许多人很困扰的「头皮屑」问题，因此市面上出现许多含药性的抗屑产品，其实这类产品也不能长期使用，容易造成头皮出现抗药性。使用时应该以搭配使用的方式比较恰当，如果情况严重的人，更应该咨询专业医生才能彻底解决。

 不仅肌肤要细心呵护，秀发更是女人的第二生命。拥有丝滑柔顺的亮丽秀发，仅气质动人，也可以让妳的人气好感度更加跃升！只是当干燥的秋冬季节来临时，头皮与肌肤一样，都会出现干痒不适等敏感的状况，因此头皮的保养与肌肤保养同样重要，才能拥有健康的秀发。
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每天温和洁净头皮并且保持秀发含水度是美发重点！因此选择适合的洗发产品很重要，温和且PH值中性，再加上洗完后，能保持头发蓬松、发根像站起来一样的才是好产品。一定要避免含有「硅灵」成分的洗发精，因为「硅灵」会造成头发柔顺的假象，但事实上却非常容易阻塞头皮毛孔，造成一再断发的主要因素。而许多人很困扰的「头皮屑」问题，因此市面上出现许多含药性的抗屑产品，其实这类产品也不能长期使用，容易造成头皮出现抗药性。使用时应该以搭配使用的方式比较恰当，如果情况严重的人，更应该咨询专业医生才能彻底解决。

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接着，拥有正确的洗发步骤更是健康头皮的不二法门！洗发前，可先利用头皮养护精油类的的产品，抑制头皮过度出油，或者是以不会产生静电的梳子轻轻按摩头皮、活化毛孔，而这个方法还能将头发上的脏污梳落，再接着后续的洗发动作。洗发精的选择上，可以针对个人的需求，选择天然植物配方，达到温和修护与安抚头皮的功效。洗发前，一定要将洗发精先在手上搓出泡沫，避免直接将洗发精用于头皮上，这样容易造成头皮敏感。而利用指腹轻轻按摩，掌握轻柔的原则，千万不可以用指甲抓头皮。冲洗时，水温不能过热，适中的水温最刚好也最舒适，而涂抹护发产品时，则要切记不要抹到头皮，避免造成头皮敏感。脸部肌肤有面膜来加强修护，头皮护理也能利用发膜来补强喔！除了平日可以使用滋养发膜外，每周2-3次的进阶式护发，不仅可以让发质柔韧强壮，还能摆脱分岔与干涩，重拾亮丽柔顺的秀发。

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除了以上的方法，按摩头皮与食补也可以达到滋养头皮的效果喔！每日梳头外，还可以多多按摩头皮，加强血液循环，促进头皮健康。而食补上，则可以多补充锌、维生素A、维生素B、维生素B6，可以使秀发强韧，也能促进头皮及头发的新陈代谢，给你一头健康美丽的发丝。


接着，拥有正确的洗发步骤更是健康头皮的不二法门！洗发前，可先利用头皮养护精油类的的产品，抑制头皮过度出油，或者是以不会产生静电的梳子轻轻按摩头皮、活化毛孔，而这个方法还能将头发上的脏污梳落，再接着后续的洗发动作。洗发精的选择上，可以针对个人的需求，选择天然植物配方，达到温和修护与安抚头皮的功效。洗发前，一定要将洗发精先在手上搓出泡沫，避免直接将洗发精用于头皮上，这样容易造成头皮敏感。而利用指腹轻轻按摩，掌握轻柔的原则，千万不可以用指甲抓头皮。冲洗时，水温不能过热，适中的水温最刚好也最舒适，而涂抹护发产品时，则要切记不要抹到头皮，避免造成头皮敏感。脸部肌肤有面膜来加强修护，头皮护理也能利用发膜来补强喔！除了平日可以使用滋养发膜外，每周2-3次的进阶式护发，不仅可以让发质柔韧强壮，还能摆脱分岔与干涩，重拾亮丽柔顺的秀发。

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除了以上的方法，按摩头皮与食补也可以达到滋养头皮的效果喔！每日梳头外，还可以多多按摩头皮，加强血液循环，促进头皮健康。而食补上，则可以多补充锌、维生素A、维生素B、维生素B6，可以使秀发强韧，也能促进头皮及头发的新陈代谢，给你一头健康美丽的发丝。