展西实风采
享运动快乐
——2022年西实“和乐怀“体质健康测试挑战赛

六6
徐家悦
2022年10月14日,太阳慢慢升起来,大如圆盘,色如咸蛋黄,却不耀眼。丝丝流飘飘洒洒,随风轻舞,落到哪里,哪里就会有温暖。美丽的早晨,秋风把欢乐吹响。今天,就是我们期待已久的运动会,然而这次的运动会和往年的不太一样,这次是体质健康挑战赛。
八点左右,运动会开幕式正式开始。看!鼓号队的同学穿着鲜红的服装,雪白的球鞋。太阳像个大大的火球,光线灼热,而他们依旧站得笔直,坚忍不拔,显出一副英武逼人的气概。鼓号队的乐器有大鼓、小鼓、小号、小镲。接着他们开始演奏了,他们的动作铿锵有力,节奏统一、和谐匀称,非常有团队意识。台下的同学们全神贯注观看着,听得如痴如醉。演奏结束后,台下响起一阵阵热烈的掌声。
接下来是体质健康测试挑战赛,一共有六项。而令我印象最深刻的是50米8次往返跑,当时我们忐忑不安。为了缓解压力,吸取点经验,我时不时望向比我先跑的同学,那位高大强壮的同学才跑了两个来回就气喘吁吁。而比较矮小的同学,跑得飞快,差不多跑了三个来回才有点累。终于到我了,心里就像压了块巨石。我稍平复好心情。“3、2、1跑!“我开始时以慢跑的形式,跑两步吸气一次,但这个方法只能坚持两个来回,到第三个来回脚已来点累。还剩最后一圈了,我坚持跑完了这一圈。
这次体质健测试挑战赛虽然累,但展现了学校的拼搏风采,同时也让我感受到体育的快乐和有趣!
微笑让生活更美好

痛苦不可怕,困难不可怕,所有的事情能用微笑来解决,便是最好的方式。
在生活中,我们可能会被孤立,会流泪。但只要微笑,就能舒缓不良的情绪。因为微笑可以让那些自卑的人变自信,让愁眉苦脸的人变乐观。微笑是一个可爱的小天使,能帮助我们带走苦恼的小天使。微笑,胜过千言万语。
有一次,地铁站里,我瞪大了眼睛吃惊地看着眼前人山人海的地铁站,人们挨肩迭背。我一股劲向前挤,不是左肩被碰就是右肩被撞,旁边的人也蜂拥而来。终于,我挤到了车厢内,我们被挤得一团团,好像蒸笼里一个个大馒头,你贴我,我贴你。
由于车厢内摇摇晃晃地,我踩到了别人的脚。我瞬间不知所措,心想:完了!怎么办?我踩到别人的脚,他会不会骂我啊。我下意识地转过身,连忙说了声:“对不起,叔叔!我不小心踩到了你的脚!”
叔叔留着寸头的发型,不高不矮,稍微发胖,一副和蔼可亲的面容。听到我的道歉,他嘴角微微翘起,笑着对我说:“没关系,你也是不小心的!”
就是这么短短的两句话,瞬间融化了我心里的紧张、不安,让我的心情顿时舒畅了……
在生活中,我们一定要多多微笑。因为微笑能缓解不必要的尴尬,使生活更美好!
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