2022年3月23日
星期三
雨
坚
持
我上个学期的体育未达到A等级，与三好学生失之交臂。梁老师为了我体育成绩不掉队，煞费苦心特意让
我每天进行半小时的跑步训练，还让我每天发视频给老师打卡。
今日要开启锻炼之路了。起初我非常不想上跑步机，但在妈妈的鼓励下我迈出了第一步。只听见“嗡——”几声，跑步机启动了。我热了热身，开始了。
一开始我的手臂不知如何摆放，连抬脚都抬不起来，于是我下机练起高抬腿来，罢了，上机跑。可我还是跑得很慢，我很着急。妈妈教我要大幅度摆臂，于是我又练了起来。
大约五分钟过去了，我的步伐越来越沉重，不自觉地想停下休息，坐在了一边喘气。
这时妈妈走了过来，要求我重新跑，我非常抵触而生气，说：“我休息一会而已。”妈妈几乎是命令地说：“跑完再说，快上去跑！”我很不解，心里很不爽。“继续跑起来，不要停，不然效果没了!你是男子汉，说一就是一，说二就是二，做任何事都不能半途而废!”我深受领悟，又上回了跑步机。
我不停的跑着，紧咬牙关，不停挑战自己的极限，用足力气往前冲锋，大汗淋湿了我全身，呼吸越来越急促，步伐越来越轻松......
在这里我特别感谢梁老师和我的妈妈，谢谢您们的鼓励！
不知不觉，到今天，我已坚持了9天了。以后的锻炼仍继续。加油啊！我自己。
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