四个月还是六个月？小艾妈的辅食观_小艾

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四个月还是六个月？小艾妈的辅食观

(2011-05-27 07:59:19)

标签：

育儿

小艾吃辅食

辅食添加经验

宝宝厌食

辅食添加时间

分类：育儿经验分享

馋猫小艾：麻麻，咱们这顿吃点啥？

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四个月还是六个月？关于应该什么时候开始给小艾吃辅食，真是众口不一。是不是一定要遵从一个固定的时间定律？到底什么是应该？什么又是不应该？辅食啊辅食，真是让人左右为难。相信很多妈妈都有同感吧。

有些儿童书籍的作者和过来的妈妈们主张四个月就给孩子加辅食，并且认为早加辅食可以帮助孩子补充母乳里不足的营养，锻炼孩子的咀嚼能力，培养孩子对食物的兴趣，甚至能够帮助孩子出牙。特别是配方奶喂养的孩子，辅食中的维生素和纤维等等营养元素可以弥补人工喂养的不足。但是很多儿科医生和最近的新观念认为四个月的宝宝消化系统还不完善，这个时候添加辅食容易引起孩子的过敏反应，消化不良等等，对孩子的健康有害，是不可取的。六个月大的宝宝已经完全具备了消化能力，这个时候添加辅食才是最安全的。

这么多的观念，建议和顾虑，到底听谁的好？虽然事情不大，却充分体现了信息时代的最大的特点。信息太多反到让人手足无措了。那么这个时候就只能用上自己的第六感和common sense了。

吃不吃辅食？小艾给了我答案

和很多宝宝一样，小艾的好奇心非常的强，一直都对大人吃东西这项她不能参与的活动感到非常的有兴趣，大人吃东西的时候她总是无比聚精会神的盯着看，两个多月的时候看到大人们吃东西她也会跟着抿嘴，甚至流出很多口水，那个馋样真是可爱，那个时候我们就已经给她舔过苹果了，其实当时并没有想那么多，无非是看她的反应有趣，让她也参与进来（见：两个半月的馋丫头）。后来小艾满四个月了，除了对食物的浓厚兴趣，小艾还具备了一个宝宝准备好吃辅食的基本特点比方说：

吐舌反射tongue-thrust reflex的消失（防止小宝宝噎到的保护反射，四个月后逐渐消失，主要表现为宝宝会把用勺子喂进去的液体和固体用舌头顶出来）。
吃饱奶后会将头转到朝外的一侧让我知道她吃饱了。
头可以毫不费力的直立和自由转动。
吃奶更频繁（小艾是五个半月后开始出现）注：宝宝的爆发生长期也可造成吃奶频繁并不代表一定要添加辅食。
本来可以一直睡整夜确开始半夜要求吃奶（小艾是五个半月开始出现）

第四个月的辅食初尝试

小艾和米糊有个约会（四个月整第一次吃辅食照片）

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小家伙的第一餐：母乳+有机全米粉

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其实在这个月，用接触辅食来形容小艾的辅食添加更为贴切。我的奶水还很充足，小艾并没有任何因为饿而吃辅食的需求。更多的是为了满足她对吃的好奇心和练习吞咽并且给她参与感。是的，人人都会的吞咽对于一个小宝宝来说也是一种能力。我和小艾姥姥一致认为吃的兴趣和能力是要尽早培养的。这个时候“吃”辅食并不一定能够达到什么实际的营养上的补充，更重要的是为宝宝六个月左右真正开始吃辅食打基础。所以我们并没有强迫小艾每天吃多少辅食，甚至也没有天天的喂。而是经常给她舔舔大人吃的食物尝尝味道，偶尔吃点米糊练习吞咽。后来证明我们当时的做法是对了，小艾五个半月后胃口大增，一顿母乳很快就消化掉了，半夜也开始起夜要求喝奶。因为有了之前的基础，小艾吃起各种辅食毫不费力，非常的享受每一餐。

第五个月的摸索于厌食

进入第五个月，我们除了偶尔给小艾添加米粉外还给她增加了南瓜泥，紫薯泥，水果泥等，每次只吃一点。突然有一天，小艾对吃辅食貌似失去了兴趣，给她喂辅食成了及其费劲的一件事，她不是把吃进去的辅食用舌头全部顶出来就是对着勺子里的糊糊吹泡泡（啊扑扑），搞的糊糊满天飞http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6706EN00SIGG.gif。难道是她不饿？那就等饿了再喂。结果是饥肠辘辘的小艾觉得吃辅食实在是太慢，嗷嗷大叫的要求吃奶。看她吃饱了奶一脸满足的样子真是让人无可奈何。后来我们发现已经有了两颗牙的她咀嚼的欲望非常的强烈，对一切可以咬可以啃的食物感兴趣，我们试着将给她的各种泥做的稠一些，并且留上一些细小的块块，小艾吃辅食的状况才稍有改善。

过了五个半月，小艾对辅食的兴趣突然一百八十度大转弯，不单单兴趣大增，胃口也大了很多。这个时候我们发现，本来半夜不需要吃奶的她一定会在睡着后四五个小时左右醒来要求吃奶，吃饱后立刻沉沉睡去。后来这种情况在六个多月加了一顿晚餐后得到改善。白天的时候吃奶的频率也明显增加了，吃了奶后也可以吃下不少辅食。

经验总结：

最开始辅食添加不能等宝宝饿了再喂，宝宝的吞咽还处于练习阶段，吃的比较慢，聪明的宝宝明白，还是吃奶来的快。
宝宝长牙后，会开始喜欢利用有牙一族的新资源，咀嚼成了宝宝的一种需要，这个时候的宝宝对完全流质的食物可能会暂时失去兴趣，改善辅食的口感可以让宝宝对吃更有兴趣。需要注意的是，给宝宝吃过比较稠的辅食后一定要给宝宝多喂些水来防止便秘。
不要因为宝宝不爱吃辅食而感到着急，多给宝宝试试不同的口味和口感，当母乳不能满足宝宝的需要的时候她对吃辅食的意愿会突然强烈起来。

姥爷喂我吃紫薯南瓜泥

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味道真棒

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进入第六个月

小艾开始来了正式的辅食生活。一天两顿正餐（最近几天打算开始一天三顿）几次零食。她绝对继承了我和小艾爸对美食的热衷，吃起东西来，手舞足蹈的非常开心，勺子还没伸过去，嘴巴已经张的老大，咀嚼起来和大人一个样吃的又快又好。最搞笑的是，小艾见大人吃什么都想要，探着身子伸手够，不给还要嗯嗯的表示不满。六个月大的宝宝，几乎什么都可以吃了。小艾也不例外，到目前为止，除了坚持没有给她喝果汁和添加调味料以外，我们并没有给她增加太多的禁忌，时不时的，只要看她特别的感兴趣，大人的食物也会给她品尝一点。到目前为止，小艾最爱吃各种汤面，经常吃的笑容满面。看她吃的香甜给她做起辅食来也格外的有动力了。

经验总结：

随着辅食品种和量的增加，宝宝容易产生不同程度的便秘或腹泻。妈妈们不用太担心，宝宝的肠胃一下子负担多了，需要一个适应过程，这是很正常的现象。小艾胃口大增的头几天就有些便秘。试过一些方法，发现最有效的就是多揉肚子多喝水。我发现下面这个步骤最奏效：揉肚子 -- 吃饭 -- 排便。揉肚子的方法：手心搓热，手掌轻轻按在宝宝肚子上，先顺时针揉一到两分钟再逆时针揉一到两分钟。不要在宝宝刚吃饱的时候揉。腹泻的宝宝可以补充一些益生菌。
辅食宝宝对水的需求量很大，特别是在夏天，这个时候是训练宝宝用鸭嘴杯喝水的好时机。宝宝学会后就可以在带宝宝出门的时候常给宝宝喝水了。我给小艾试过软头和硬头两种鸭嘴杯，发现软头的最好，小艾几天就学会了。而且软头不会伤害出牙宝宝娇嫩的牙龈，小艾时不时的还喜欢把它当磨牙器咬，一举多得。

（下图）别担心，整个的玉米还没上小艾的菜单。这是小艾快六个月的某一天，她对我手里正在啃的玉米露出无比渴望的神情，我将玉米朝她一递，她立刻兴奋手舞足蹈的接了过去，无比小大人的双手捧着啃了起来，还真像那么回事呢，虽然她什么都啃不下来，但是我想她心里还是很满足的。

麻麻终于把玉米给我了

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小鹿也给我啃啃

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磨牙米饼我也爱

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咔嚓就咬下一大口

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麻麻，快看，米饼粘到我嘴上了

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麻麻，这次的苹果好酸