1～2岁的阶段的宝宝，已开始能够自行走路，双臂也变得更有力，玩球、爬楼梯、跑步等都是他平时喜爱的游戏，面对孩子逐渐的成长，爸爸、妈妈务必把握时间，多提供他们练习的机会，才能使孩子顺利打好基础，以迎接新的挑战。
    在成长轨道上，１岁不仅是极为重要的年龄标竿，更是宝宝拥有自主行动能力的象征。尤其是在１至２岁的阶段，小宝贝从蹒跚学步、尽情奔跑，甚至尝试跳跃，每一项进步，都令为人父母者欢欣不已。

1～2岁宝宝身体各项发展

刚满１岁时，小人儿开始双脚探索之旅。爬行时，宝宝的屁股会高高抬起，并以膝盖离地、手脚并用的方式移动身体，除了速度加快之外，方向的转换与控制亦灵活许多。此时大部分的小朋友已能由旁人牵着手前进，或是试着自行走路。当宝贝迈步时，脚跟会微微踮起，双臂也会自然平举、向外伸展，以维持身体的平衡。

１岁３个月左右，宝宝逐渐掌握了走路的窍门，越走越好，不但脚跟着地、步伐稳定，两臂亦能放下，随着肢体韵律自然摆动，彷佛跳舞一般。

他们对“楼梯”也产生莫大的兴趣，特别是实心的梯阶。起初，宝宝会在大人扶助下走一、两阶，以体会爬高的乐趣。等到熟悉后，会试着自己努力一层一层往上爬，再小心翼翼的以脚朝下慢慢爬下来，旁观者看来惊险万分，宝贝却愈爬愈有信心。

到了１岁半，宝宝的手臂变得更有力了，所以特别爱玩球类的游戏，不管是近距离传球、蹲着滚球、坐着接球，或站着将球丢入框框里，都令他兴奋莫名。

这个年纪的孩子站着时，已可对准小椅子好好坐下、稳稳站起，不致歪斜跌倒。而大人的高椅子亦成为最佳探险道具，宝贝会努力爬上去，转身坐定，把脚放好，有如勇敢的登山家，无畏无惧的迈向峰顶。

除此之外，孩子对于走路及转弯的技巧更加纯熟，并进一步发展出快走和跑步的能力。然而小人儿虽然冲劲十足，却还不太会“煞车” ，因此经常跌倒，可是只要稍加安抚，他们又能鼓起勇气，满脸笑容的向前飞奔，让陪伴的大人提心吊胆，格外紧张。

１岁９个月时，有些宝宝能在大人协助下，从高椅子上踩着椅边的横杆爬下来，这代表孩子已能以视觉判断高度、距离，为攀爬空心楼梯作好准备。

由于腿部肌力增强、平衡感提升，小朋友姿势的变化日益敏捷。走路时，假如发现地上有东西，或有玩具从手上掉落，他们会蹲下来捡起物品，顺手把玩，或再站起来继续往前。扶着家具或墙壁时，宝宝还能抬起一只脚，模仿大人以单脚站立，也可以用单脚踢开大而轻的球，毫不犹豫。

满２岁后，溜滑梯成为孩子的最爱。他能扶着实心梯面的扶手，双脚交替、一步一阶的走上去，接着在坡顶坐稳，再咻的一声滑下来。如果是空心梯或绳网，宝宝也会手脚配合，安全的爬到顶端。

至于走直线、倒退、定向快跑，或原地双脚跳，皆难不倒他们；孩子甚至还会尝试从不太高的地方跳下（大约一台阶的高度），感受跳跃的刺激。

而上下半身的协调，使得宝宝得以轻松做出简单的动作，如：拍手、踏步、前走、后退、摇摆、弯腰、转圈、扭动，并试着搭配旋律与指令，一举手一投足，皆充满童稚的纯真，宛如小小舞蹈家，着实惹人怜爱。

促进粗动作发展游戏

１到２岁是宝宝进行身体实验的敏感期，活泼好动的表现，常令大人招架不住。爸爸、妈妈在辛苦之余，务必把握时间，多提供他们练习的机会，才能使宝宝顺利打好基础，以迎接新的挑战。

（一）摘花儿
目的：增强直立平衡感、身体协调、姿势转换
年龄：１岁～１岁半
时间：10分钟
器材：粗绳、手帕或丝巾数条、较重的家具
场地：平坦安全的地方
步骤：
1.大人先将粗绳两端分别绑在较重的家具上，如：餐桌（不用折迭桌）、门把（门关上）。绳子的高度约比宝贝高 10公分。四周不得有障碍物，以免发生碰撞意外。
2.接着把手帕或丝巾松松的绑在粗绳上，中间稍有间隔，看起来好像一朵一朵美丽的花。
3.大人示范如何摘花，然后由小宝宝尝试。每当小人儿摘下一朵，大人就要大声赞美，以满足孩子的成就感。
4.当花全部被摘完后，可以将小花重新绑回，反复进行。游戏过程中，孩子有时会因为累了而坐下休息，大人应尊重宝贝的意愿。
5.游戏结束时，务必立刻将器材收好。

（二）安全步道
目的：增强直立平衡、足眼协调、腿部肌力、跨越能力
年龄：１岁半～２岁
时间：10分钟
器材：枕头、椅垫
场地：铺有软垫的地板
步骤：
1.大人先将椅垫和枕头随意散放在地上，中间要留有较大的空间，让亲子能从容通过。也可以邀请小宝贝一起帮忙布置场地。
2.接着由大人示范如何跨越步道障碍，安全通过：可以踩在椅垫和枕头上，也可以跨越，或是在障碍间的地板上绕走，不同方式能带来不一样的乐趣。
3.然后由大人协助孩子尝试。
4.由于每一位小朋友发展状况和个人特质不太相同，因此宝宝的反应也会各有差异，无法预料，因此最好让宝宝自行决定通过的方法，大人只扮演陪伴与鼓励的角色。
5.游戏结束时，务必立刻将器材收好。

（三）走跑停
目的：增强肌肉关节控制力、反应灵活度、姿势转换
年龄：１岁半～２岁
时间：10分钟
器材：铃鼓
场地：铺有软垫的地板（最好在较大的空间）
步骤：
1.大人先检查场地是否安全，如有其它家具或障碍物，应先搬移，以免宝宝受伤。
2.亲子约定不同动作的鼓声，如：慢慢的敲鼓代表慢慢走，快快的敲鼓代表快快跑，用力敲一下鼓代表停下来。
3.接着由大人一边敲鼓、一边示范，并邀请小朋友一起加入。大人的动作要夸张些，像慢慢走时，可假装是又壮又重的大象或大巨人，停下来时，又变成不能动的木头人，再配上清楚明确的指令和特别的声调，一定能够吸引孩子融入其中。
4.建议刚开始时以两种鼓声和动作为主，等到熟悉了，就可以增加变化。